? ? ? 愛自己吝沫，首先從自我重建開始！學會把自己的需求放在第一位递礼！忘記生活賦予的角色惨险，如媽媽，媳婦脊髓，女兒……只有自己先把自己照顧好了辫愉，再有精力去照顧其它。因為這個時候自己的狀態(tài)是愉悅的将硝，向上的恭朗！這種正向的能量會弱化周圍負面的情緒！允許接受自己的不完美依疼，允許自己說不痰腮，當身邊有負能量的時候，對自己說:對你是這樣律罢，對我來說不是膀值！真棒棍丐，這樣寫出來自己釋然多了！[握手][握手]
? ? ? 做件事情好壞沧踏，正確與否歌逢，學會向內求，多問問自己翘狱，多復盤秘案，總結！結果好壞潦匈，停止所有的自責和批判阱高！換一種角度去接納欣賞自己及身邊的人和事！
? ? ? 自信历等！提醒自己配得上美好的事物讨惩！內修心，外修形寒屯，多鏈接優(yōu)秀的人荐捻，去見不同的人，多體驗寡夹！學會斷舍離处面，少即是多，多即是少菩掏！拒絕不好的東西出現(xiàn)在自己的生活中魂角，慢慢培養(yǎng)自己的審美觀！因為好的貴的物品會滋養(yǎng)自己智绸，給我們加持能量野揪！見過好的，才知道什么是不好的瞧栗！增強自己內心的豐盛的狀態(tài)斯稳！
? ? ? 互聯(lián)網時代，身邊很多的信息迹恐，學會擇優(yōu)挣惰，提取有用的，屏蔽無用甚至有害的殴边，不然會陷入信息洪流苦苦掙扎憎茂，這幾天拍抖音，模仿別人五花入門锤岸，沒了主題竖幔，沒了方向，結果流量沒上去能耻，還讓自己一度焦慮赏枚，自我否定……
? ? ? 面臨的很多問題的人的原因是因為人生最核心的問題沒有解決亡驰，我就是！欲望強饿幅，努力想把自己最好的一面呈現(xiàn)出來凡辱，殊不知人無完人，天外有天栗恩，欲速則不達……
? ? ? 在知識經濟的當下透乾，自身有什么資源就毫無保留的輸出，日復一日磕秤，看似簡單重復的事乳乌，殊不知在別人眼中是猶不及的，找到自己的優(yōu)勢去堅持市咆，你就已經走在很多人前面了汉操！共勉！
