拆頁一

《如何聽如何說》陵刹，151頁

舉例時應(yīng)該精挑細(xì)選啃洋，目的是把你的概括性陳述說得更生動霞怀、更易懂一些惫东。許多人感到對概括性的話很難理解，尤其是那種高度抽象的概括毙石。通過一個具體的例子廉沮，能夠把抽象的敘述形象地描繪出來，使得它們更容易被人理解徐矩。

假如你聽不明白別人在說些什么废封，就應(yīng)該而且有必要請對方給你舉個例子。如果他們舉不出令你滿意的例子丧蘸，那么就很可以懷疑，是不是他們也搞不清自己話中的意思呢？

I：拆書家講解引導(dǎo)

嘗試養(yǎng)成一個習(xí)慣——表達(dá)任何觀點的時候力喷，都舉個例子刽漂。如：

這幾天北京的空氣實在是太糟糕了——汽車擋風(fēng)玻璃上一層灰，拿布用力擦都擦不掉弟孟。

《少年派的奇幻漂流》很好看——夜里的海面漂流的鏡頭贝咙，就像夢境一樣。

你做的炸醬面真好吃——肉丁已經(jīng)完全浸透了醬香拂募。

……

再養(yǎng)成一個習(xí)慣庭猩，聽別人表達(dá)一件事情，如果他只說觀點陈症，請你適時問“能給我舉個例子嗎蔼水？”如果他只說觀點，請你適時問“能給我舉個例子嗎录肯？”

示范 A1：

前兩天看完電影趴腋，朋友問我這部片子如何，好看嗎论咏？我說太好看了优炬。

【修改建議】A1會強調(diào)故事性，包括故事的起因厅贪、經(jīng)過和結(jié)果蠢护，如果結(jié)果沒有對你造成困擾，你就不會想用這個方法啦养涮。并且給出你的反思葵硕。

【示例】上周五晚，我看完了《戰(zhàn)狼》单寂，朋友也想看贬芥，微信問我這部片子好看嗎？我說道太好看了宣决！然后他說了一個“噢”字蘸劈，就沒有往下聊，（反思）我感覺這樣的表達(dá)太沒趣了尊沸，并沒有把這部片子的精彩傳遞給他威沫，如果我能表達(dá)的更有趣些，他會有更直觀的印象洼专，還會覺得我很有趣棒掠。

示范A2：

今后，別人再問我哪部片子或者書好看否時屁商，我會舉一個例子烟很。

【修改建議】A2首先要和原文片段的方法要有關(guān)聯(lián)，不過，這里A2是否夠具體雾袱？期望達(dá)成什么效果恤筛？

【示例】這周六下午，我會參加一個朋友聚會芹橡，并且送他《GTD》時間管理這本書毒坛，我期望引起他想讀的興趣，我會和他說：這本書別看它厚林说，我最受用的部分就是第5章“清空大腦”煎殷，平常腦袋里堆了很多事情，不知道從何做起腿箩，便簽貼了一堆也沒用豪直，我用了這里面的這個方法后，我的大腦一下子解放了出來度秘，感覺非常好顶伞。你也提到了類似的困擾，我推薦你也看看剑梳。

作業(yè)：

A1初稿

兩周前的一晚唆貌，我的一名女學(xué)員遇上感情問題，晚上約我做非暴力溝通傾聽垢乙，對話如下：

女：我覺得我好害怕锨咙！

我：是誰讓你感覺害怕？

女：我男朋友追逮，他讓我好沒安全感酪刀，我覺得他很不可靠。

我：哦钮孵，他具體做了什么事情讓你感覺不安全骂倘？

女：昨天他告訴我，他有肝炎巴席！

我：他說他有肝炎历涝，讓你感覺沒安全感嗎？

女：是的漾唉，我們雙方都見家長啦荧库，我現(xiàn)在好害怕我染上肝炎！

這段對話中赵刑，女方一開始籠統(tǒng)的表達(dá)自己“害怕分衫，沒安全感”等情緒，以及推導(dǎo)出“男朋友不可靠“的觀點般此。我引導(dǎo)她舉例說出具體行為蚪战，她說出來之后牵现，能夠冷靜下來，針對事情進(jìn)行分析邀桑，而不再情緒化施籍。

A1第二稿（2017.12.3）

兩周前的一晚，我的一名女學(xué)員遇上感情問題概漱，晚上約我做非暴力溝通傾聽，對話如下：

女：我覺得我好害怕喜喂！

我：是誰讓你感覺害怕瓤摧？

女：我男朋友，他讓我好沒安全感玉吁，我覺得他很不可靠照弥。

我：哦，他具體做了什么事情讓你感覺不安全进副？

女：昨天他告訴我这揣，他有肝炎！

我：他說他有肝炎影斑，讓你感覺沒安全感嗎给赞？

女：是的，我們雙方都見家長啦矫户，我現(xiàn)在好害怕我染上肝炎片迅！

這段對話中，女方一開始籠統(tǒng)的表達(dá)自己“害怕皆辽，沒安全感”等情緒柑蛇，以及推導(dǎo)出“男朋友不可靠“的觀點。我引導(dǎo)她舉例說出具體行為驱闷，她說出來之后耻台，能夠冷靜下來，針對事情進(jìn)行分析空另，而不再情緒化盆耽。

反思：根據(jù)I便簽“聽別人表達(dá)一件事情，如果他只說觀點痹换，請你適時問“能給我舉個例子嗎征字？””

在上文對話中，女學(xué)員提出“男朋友不可靠“的觀點娇豫。我嘗試問她具體的例子匙姜。并得到她的回應(yīng)，告訴我男方得了肝病沒有告知她這個例子冯痢。

A2:

A2稿一

12.18日要去廣州賦能班學(xué)習(xí)氮昧。順便12.18晚上要給賦能班的雯子姐姐的學(xué)校老師講《羅伯特議事規(guī)則》框杜，教他們開班會。講到辯論的時候袖肥，我將會引用古希臘哲學(xué)家芝諾的一個比喻：“辯論的目的是“說服”咪辱，辯論應(yīng)該是一雙攤開的手!”。

目的：一般人理解辯論會想到?jīng)_突對抗椎组，想到拳頭油狂，類似拳擊。一雙攤開的手寸癌，意思是歡迎专筷，接納的意思。而且引用古希臘的比喻蒸苇，可以讓學(xué)員明白磷蛹，“辯論不是對抗“”的道理歷史悠久。

A2稿2（2017.12.3）

本周日下午要給南職院學(xué)生分享《未來簡史》溪烤。講到“人類越來越將決策交給人工智能”味咳。我會接下來說，“現(xiàn)在身邊越來越多的時候檬嘀，我們出門去某個地方都要依賴手機(jī)導(dǎo)航槽驶，我上大學(xué)的時候出門逛街還仔細(xì)看地圖設(shè)計出行路線的∏姑迹”

我想表達(dá)的觀點是：“人類越來越將決策交給人工智能”捺檬。

我舉例是：我們將選擇去某地的路線規(guī)劃（是一個決策），交給手機(jī)導(dǎo)航贸铜”の常”手機(jī)導(dǎo)航“比”人工智能更具體。并且做了對比蒿秦，過去出門找某地是看地圖自己設(shè)計路線烤镐，現(xiàn)在是看手機(jī)，由手機(jī)設(shè)計路線棍鳖。