焦慮

焦慮,這半年來最能夠形容自己的狀態(tài)的應該就是這兩個字了惩歉。大寶上小學等脂,小寶上大班俏蛮,兩個孩子不同的地方上學,一個每晚要輔導作業(yè)慎菲,另一個也偶爾要輔導嫁蛇。每天都感覺時間不夠用,每晚大寶的試卷都安排的滿滿的露该,感覺自己每天都在催催催……

我深深的吐了一口氣睬棚,在寫的過程中似乎在一點點的釋放自己的焦慮,釋放這段時間以來的所有壓力解幼。是的抑党,舒服一些了。昨晚跟一些寶媽們聊天撵摆,一下點醒了我底靠,曾經(jīng)我?guī)缀趺客硭岸紩c孩子交流,每次課后都會交流總結(jié)出自己還需提升的地方特铝。而這段時間被自己的焦慮一點點吞噬了我的耐心暑中,所有的條理都被打亂,只感覺每天像過流水鲫剿,沒有重心鳄逾,情緒也跌宕起伏,我忽略了自己的心灵莲,我真的需要安撫一下自己的心了雕凹,讓她慢下來,找回初心……

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