我的三個標(biāo)簽：
1. 兩個女兒的媽媽
2. 家庭教育的學(xué)習(xí)者
3. 易效能時間管理的踐行者
很多人都說自己的人生分為遇見易效能之前與遇見易效能之后弹砚。我的人生也是這樣弛槐。在遇見易效能之前，我的生活也是過著熬夜，追劇，看網(wǎng)絡(luò)小說，刷微信弦牡，不鍛煉。漂羊。驾锰。的線下人生。
所有的相遇都是久別重逢拨与。
2017年4月份因為想要改變稻据，于是開始查找有關(guān)時間管理的內(nèi)容。上網(wǎng)首先查到的是葉老師的時間管理100講买喧，一聽傾心捻悯。因為當(dāng)時葉老師在美國沒有開課，我就利用一切可能的方式來學(xué)習(xí)淤毛。 期間購買了10堂課今缚，聽了跟誰學(xué)線上課，跟著天使班踐行低淡。姓言。瞬项。去年11月份時得知葉老師在多倫多開了時間管理一階課，沒有猶豫何荚，我就報名了囱淋，從此開啟了我的易效能學(xué)習(xí)之旅。
90天1.0 多倫多一階課： 初步了解易效能的理念餐塘，開始養(yǎng)成早睡早起妥衣，鍛煉的好習(xí)慣。到現(xiàn)在戒傻，我的生活規(guī)律基本形成税手，每天10：30左右 - 11：00 睡覺，早上大部分時間5-5：30之間起床需纳。每周跑步4天芦倒，另外3天打八段錦。同時冥想與健康飲食不翩。
90天2.0： 和加拿大一些同頻的伙伴繼續(xù)踐行兵扬。進一步學(xué)習(xí)易效能的各種工具使用。印象筆記口蝠，CF5周霉，OF，幕布亚皂，石墨等工具來提高效率，讓自己的生活有序国瓮。
90天3.0：葉老師今年的5月份來紐約開了第一次課灭必，我去復(fù)訓(xùn)，當(dāng)學(xué)習(xí)委員跟紐約班的小伙伴一起踐行乃摹。期間禁漓，我積極在班級和小組會里分享，也做微信分享孵睬，玩轉(zhuǎn)課堂播歼，帶領(lǐng)同班的小伙伴學(xué)習(xí)，組織線下聚會掰读。
90天4.0： 在第四個90天秘狞，我發(fā)現(xiàn)我對易效能又有了新的理解新的感悟。
對時間管理的一個錯誤理解就是以為我們用各種工具APP可以來管理時間蹈集，提高效率烁试。其實用這種方法，基本上管理不好自己的時間拢肆，也不能做到自律和自控减响。易效能認為時間管理其實就是對生命的管理靖诗。 道器術(shù)用！其中道是萬物的由來支示，是推動宇宙運行最根本的規(guī)律刊橘，我們只有遵循了最根本的底層規(guī)律，才能真正的指引我們?nèi)ゲ粩嗟奶嵘约核毯瑁鲆姼玫淖约骸?/p>
每次上葉老師的課促绵，我都會由衷的欽佩葉老師精進的速度，和他一直提及的那句話：人的一生不在于做多少事据途，而是要把重要的事認真做绞愚，做到極致∮币剑可是我們很容易“貪”位衩，想學(xué)的太多，結(jié)果狗熊掰棒子熔萧，樣樣學(xué)糖驴，樣樣松。我也一直在反思給自己做減法佛致，找到自己最喜歡的內(nèi)容去學(xué)習(xí)贮缕，去精進。在給自己做減法的過程中俺榆，不斷的去發(fā)現(xiàn)自己真正的熱愛「兄纾現(xiàn)在的我就聚焦了兩個兩個方面：家庭教育與易效能。
12月8-9日葉老師即將再次來紐約開一階課罐脊，而我決心再次挑戰(zhàn)自己定嗓，申請當(dāng)易效能的教練。
我愿意像之前#183與#202班我所遇到的那些教練那樣萍桌，給予所有上課的伙伴們有溫度有力量的支持宵溅，讓大家感受到家人般的溫暖，可以更快的融入到易效能這個大家里上炎，并在易效能里逐漸成長恃逻。
“服務(wù)越多，效能越大”藕施，“活出教的樣子”寇损，葉老師一直是我們的榜樣。我希望通過易效能教練的學(xué)習(xí)铅碍，輸出倒逼輸入润绵，讓自己對易效能的理念與踐行模式走到一個更高的高度，真正從知道到做到胞谈。
當(dāng)我在朋友中分享易效能時間管理時尘盼，我發(fā)現(xiàn)有不少朋友都有這方面的需求和關(guān)注憨愉。用生命影響生命，我也希望能在紐約或者北美影響更多的人認識易效能卿捎，走進易效能配紫。?
