一遵馆、緣起
第一次接觸易效能是朋友送給我的第六季時間管理線上課。三晚的課程做了很多筆記赦肃，
堅持了幾天溅蛉，由于沒有實踐監(jiān)督和指導(dǎo)，沒幾天就放棄了他宛。
后來約這位朋友出來聊天船侧，她說她參加易效能后無論是生活還是事業(yè)都改變了很多。所以我抱著試一試的態(tài)度報名了線下課程厅各。其實我是最后一天才報的名镜撩。除了小時候上學，我從來沒有付費參加過任何課程队塘，感覺很多知識內(nèi)容其實可以網(wǎng)上或者書本上可以學到袁梗。但是因為那段時間工作上剛好項目結(jié)束解散了宜鸯，一直在考慮未來的事業(yè)方向，夢想很多遮怜，時間太少淋袖，所以抱著找答案試一試的心態(tài)去上157期的線下課。
二奈泪、線下課
兩天的線下課适贸，內(nèi)容其實跟線上課大致相同灸芳。最大的優(yōu)勢是1.教會我們使用工具去管理時間：OmniFocus+Calendars 5. 2.有一群小伙伴互相學習監(jiān)督
三涝桅、90天實踐
兩天線下課結(jié)束，加入第8小組繼續(xù)90天得實踐烙样。這90天的實踐我給自己定下的目標是：1.早睡早起早餐（6：30-11：00） 2.每天閱讀1小時 ?3. Keep鍛煉
關(guān)于實踐冯遂，對比群中積極地小伙伴，我就是群里拖后腿的差生谒获。其實一開始實踐的時候蛤肌，我心里是很抗拒的。覺得有些小伙伴4批狱、5點起床是不可思議的裸准。最重要的是星期六日，因為我要去培訓班兼職教英文赔硫，而周末是培訓班最忙的時候炒俱。幾乎從早到晚6節(jié)課，晚上還有其他活動爪膊，而且忙碌一天权悟，周末想稍微睡晚一點，保持精力推盛，準備一天的工作峦阁。所以叫我6點鐘起床開晨會，我可以給你找一百個理由不參加耘成。榔昔。。后來善良的小組員居然妥協(xié)為我6：30分開班會瘪菌，我覺得我再沒有理由不參加了撒会。但是每次參加小組后，都有收獲控嗜，從別人的經(jīng)驗中反省自己茧彤。為什么別人可以，而我卻做不到疆栏？每次開會后常新紅教練的總結(jié)更是醍醐灌頂曾掂，總是說中我的要害惫谤。
我的90天實踐，并不是很完美珠洗，有逃避過溜歪，有抗拒過，但還是斷斷續(xù)續(xù)堅持下來了许蓖。爛開始總比沒有開始好『恚現(xiàn)在我7點鐘起床都感到不好意思。生物鐘也會自動在6：30分鐘喚醒我膊爪。每天堅持閱讀和運動自阱。
四、易效能優(yōu)勢
我的實踐并不是一個好的例子米酬，所以就不多闡述了沛豌，后面說說易效能的優(yōu)勢：
1.總結(jié)萬家之長處，具有實踐性赃额。其實加派，我看了很多關(guān)于效能的書，里面的觀點跳芳，背后支持的理論其實很多都是不謀而合芍锦。但是有些放進生活里很難實踐。易效能提供的最寶貴的就是實踐性飞盆。
2.正能量小伙伴的陪伴娄琉。想想90天，如果沒有他們每天打卡督促桨啃，小組長主動關(guān)心车胡，教練無私奉獻，拖延癥的我肯定不到一個星期就放棄了照瘾。
3.工具的使用匈棘。效能工具的使用真的大大節(jié)省大腦的內(nèi)存，從而改變了生活析命。哪怕是最小的交房租還信用卡主卫，都可以用OF提醒。還可以安排日程鹃愤，把拖延N久的生活小事完成簇搅。
昨天，在深圳舉行畢業(yè)典禮软吐。見到一個個積極瘩将、生命向著陽光德小伙伴們，很被感染。感恩遇到你們姿现，感謝你們沒有放棄我肠仪。尤其是4、5點起床的坤英你是我的榜樣备典！還有組長麗如异旧，感謝你耐心地讓我跟上大隊，還有所有8組的小伙伴們提佣，謝謝你們吮蛹！
接下來历恐，好好審視一下自己础嫡，定好目標骇陈，重新出發(fā)砂蔽，迎接下一個90天，遇見更好的自己憾股！
