人很多時(shí)候的不快樂兴喂，來緣于對他人的過多期待：不開心，是老公不陪我假抄；發(fā)火了，因?yàn)楹⒆映煽兛疾缓眉樟粒缓軕嵟蛘`會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)罵陨溅，而同事沒有幫自己解圍……
日本作家佐藤光郎說：所有的“怨氣”终惑，都是因?yàn)閷Ψ匠錆M期待才產(chǎn)生。
所以门扇，成年人最好的活法雹有，就是降低對所有人的期待。
正如一句話所說臼寄，把期望值降到最低霸奕，所有的遇見都是禮物。
如此甚好吉拳。
降低對他人的期待
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