感恩日記:第41層《模式》

作為父母囚聚,我們都有這樣的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)靖榕,面對(duì)孩子時(shí),很多時(shí)候不知道自己為什么情緒就來(lái)了顽铸,控也無(wú)法控制茁计。但是批評(píng)完孩子之后,自己又會(huì)后悔自責(zé)谓松。所以就造成了我們知道很多道理星压,我們懂得很多知識(shí)践剂,但是我們就是做不到。

我通過(guò)不斷地推演沙盤(pán)娜膘,梳理自己逊脯,我慢慢成為了自己的人生導(dǎo)師,發(fā)現(xiàn)了自己很多的模式竣贪,都來(lái)源于我的原生家庭军洼。

前天晚上我打電話(huà)給我媽媽。一開(kāi)始我們還聊得好好的演怎。后來(lái)聽(tīng)著聽(tīng)著匕争,我就被他帶入進(jìn)了不斷的說(shuō)道里的模式里面。因?yàn)樗恢痹谡f(shuō)這個(gè)不好颤枪,那個(gè)不好汗捡,這個(gè)人不好,那個(gè)人不好畏纲。然后我就會(huì)跟他說(shuō)哦扇住,他年紀(jì)大了應(yīng)該如何如何做,不要想那么多不要做那么多盗胀,能做就做艘蹋,不做就不做,但是自己做了票灰,就不要埋怨別人沒(méi)有做 女阀,不能要求別人如何如何……到最后我發(fā)現(xiàn)越講我越煩,因?yàn)闆](méi)有人聽(tīng)得進(jìn)去屑迂,別人跟他講道理浸策,更何況是五六十年代的人。后來(lái)我不得不喊停惹盼。之后我們就睡覺(jué)了庸汗。

其實(shí)第2天起床的時(shí)候,我精神氣爽手报。我還打算用電動(dòng)車(chē)車(chē)蚯舱,我女兒去幼兒園,這樣他就有多一點(diǎn)時(shí)間睡覺(jué)掩蛤,不用那么急著起床上校車(chē)枉昏。

不料4歲多的女兒起床之后,他不到廁所去拉尿揍鸟,而到了另外一個(gè)不可以拉尿的地方去拉兄裂。

一下子我就覺(jué)得太調(diào)皮了,太不聽(tīng)話(huà)了。4歲多的人了還不懂得去廁所拉尿懦窘,非要拉在這里弄得一股那么大味道的尿味前翎。我邊用水沖邊批評(píng)他。

批評(píng)他這件事還不夠畅涂。我還把他尿床啊港华,睡覺(jué)之前要喝水呀,又不愿意上廁所午衰。平常的時(shí)候喜歡當(dāng)公主立宜,只喜歡穿漂亮的衣服,但是又不愛(ài)衛(wèi)生臊岸,等等全都說(shuō)出來(lái)橙数,說(shuō)得好像他一無(wú)是處的樣子。

我看著女兒埋的低低的頭帅戒。就想起了我小時(shí)候灯帮,我媽也經(jīng)常是這樣說(shuō)我的。

比如說(shuō)我煮飯的時(shí)候放多了一點(diǎn)水逻住。不合適他的胃口了钟哥。他就會(huì)把我十幾天前做的不夠好的地方,全都羅列出來(lái)瞎访。好像說(shuō)的我真的是一無(wú)是處腻贰。好像什么都是我的錯(cuò)。好像我不管怎么努力我都做不好一件事情扒秸。就是一點(diǎn)價(jià)值感看都沒(méi)有播演。

很多時(shí)候我們看不慣父母的某一個(gè)行為。但是當(dāng)我們作為父母的時(shí)候伴奥,我們就完全復(fù)制了他們的行為写烤。這就是潛意識(shí)給我們?cè)斐傻哪J健H绻覀儧](méi)有能力去覺(jué)察拾徙,我們就會(huì)一直按照這些模式去教育自己的孩子顶霞。

尤其是在今天這個(gè)信息爆發(fā)的時(shí)代。我們知道了很多道理锣吼。學(xué)到了很多知識(shí)。知道不可以批評(píng)孩子蓝厌,不可以罵孩子玄叠,但是自己又做不到的時(shí)候,就會(huì)陷入自我批判拓提,自我責(zé)備的情緒中读恃,內(nèi)心不斷地糾結(jié),不斷地內(nèi)耗,感覺(jué)教育孩子太難了寺惫,太累了疹吃。

但是當(dāng)我們有能力去發(fā)現(xiàn)自己存在的問(wèn)題的時(shí)候,這個(gè)問(wèn)題就會(huì)被我們破解西雀。

我們學(xué)了很多知識(shí)萨驶,但是需要一個(gè)工具,把這些知識(shí)落實(shí)到生活中艇肴。真正從知道到做到腔呜。

沙盤(pán)就是這樣一個(gè)落地工具。有一句話(huà)叫推演越多越富有再悼,覺(jué)察越多越自由核畴。

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