網(wǎng)絡(luò)時代之景，給了我們工作和生活上很多的便利斤富，也讓很多人變成了熬夜黨。
刷劇锻狗，刷小視頻满力，購物，學(xué)習(xí)轻纪，工作等等
因此油额，許多人有意無意的養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣，餓了吃吃夜宵也是順其自然的事刻帚。
早餐被夜宵代替了潦嘶，所以他們是無法在早上正常吃早餐的。久而久之崇众，就沒有了吃早餐的習(xí)慣掂僵。
有些是個人習(xí)慣，也有些是家庭習(xí)慣顷歌，曾聽一位顧客說過锰蓬，她們家全家人都是凌晨一兩點才睡的，上至父母眯漩，下至學(xué)齡前的孩子芹扭。
我無法理解他們那么晚睡究竟在忙些什么，這樣的習(xí)慣對孩子將來的影響可以說是可怕的赦抖。
孩子要上學(xué)舱卡，需要足夠的休息時間，從小習(xí)慣了熬夜摹芙，等到了上學(xué)的時候灼狰，可想而知早起對孩子來說是多么的困難宛瞄。
孩子就像一顆小小幼苗浮禾，生長和發(fā)育，需要足夠的睡眠時間才能使其茁壯成長份汗。
作為父母盈电，他們似乎沒有意識到這其中的危害，我問她那么晚才睡早餐幾點吃杯活，她輕描淡寫的說匆帚，已經(jīng)習(xí)慣了晚睡并不覺得晚，早上起不來旁钧，所以早餐一般都不吃吸重。
她的回答其實我早就料到了互拾，只是想聽她說出來我確認一下。
養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣并不是說早餐有多好吃嚎幸，而是我們應(yīng)該順應(yīng)大自然的規(guī)律颜矿，在正確的時間做正確的事。
按時早睡早起嫉晶，正常一日三餐骑疆。即是對身體的呵護，也是對生命的尊重替废。
