091 自控不做到最佳访娶,就不能按時(shí)睡覺(jué)

最近在學(xué)習(xí)時(shí)間管理商虐,也在調(diào)整自己在生活中的一些做法,只想提高效率崖疤,只是現(xiàn)在由于網(wǎng)絡(luò)太便捷秘车,再加上手機(jī)的各種應(yīng)用,讓人總會(huì)因?yàn)槎嗫戳藭?huì)兒手機(jī)而將該做的事不能按時(shí)完成劫哼,造成了一定的拖延鲫尊。內(nèi)心比較討厭這種拖延癥,想徹底擺脫掉這種壞習(xí)慣沦偎,但是貌似并不是那么容易,不過(guò)我可不想放棄咳蔚。

明天是2016年最后一天了豪嚎,即將迎來(lái)的是2017年,印沙安拉谈火,明天一定完成年終總結(jié)和新年計(jì)劃侈询,希望自己在2017年做的更好,也想遇見(jiàn)更好的自己糯耍。

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