?左腦主管的是抽象性思維,比如語言撒顿、推理丑罪、判斷、計算凤壁、閱讀等吩屹。左腦屬于被動性思維,在以后的學(xué)校生活中我們絕大對數(shù)時間是使用的左腦拧抖。藝術(shù)類學(xué)生除外煤搜。右腦主管的是形象性思維,比如知覺唧席、圖形擦盾、色彩、旋律淌哟、想象等迹卢。主要培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造性思維和豐富的想象力。
研究結(jié)果表明:右腦的記憶潛能是左腦的一百萬倍徒仓,大腦的能力很大程度上取決于生命初期的右腦開發(fā)腐碱。右腦一直被譽(yù)為“創(chuàng)造之腦”,因為創(chuàng)造活動所需要的想象蓬衡、直覺和靈感主要是右腦功能的作用喻杈。家長千萬不要小看孩子充滿好奇的探索活動彤枢,或是傻氣十足的“胡思亂想”,因為這些正是創(chuàng)造能力的萌芽階段筒饰。
運用已經(jīng)記住的東西缴啡,讓它成為有一定可以回憶出來的順序的東西。然后把要記的東西和它進(jìn)行想象瓷们、聯(lián)想連接业栅,因為想象和聯(lián)想強(qiáng)調(diào)了圖像,所以把要記的東西讓右腦處理了谬晕,而右腦又是記憶力非常強(qiáng)的腦部分碘裕,所以記憶法的效果非常明顯。圖像是把所需要記憶的材料同某種具體的事物攒钳、數(shù)字帮孔、字母、漢字或幾何圖形等聯(lián)系起來不撑,借助形象思維加以記憶文兢。形象聯(lián)想既有利于激發(fā)興趣、調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性焕檬,又有利于加深記憶姆坚。如新疆的地形特征可與新疆的“疆”的右半部分聯(lián)系起來,“三橫”表示三山即阿爾泰山实愚、天山和昆侖山:“兩田”表示兩大盆地即準(zhǔn)噶爾盆地和塔里木盆地兼呵。又如意大利的輪廓圖像高跟靴子。
圖像記憶
圖像記憶腊敲,顧名思義击喂,采用圖像的方法幫助記憶。與傳統(tǒng)的聲音刺激記憶相比效率要提高3-10倍兔仰。結(jié)合思維導(dǎo)圖茫负,快速閱讀及其它方法就可以做到輕松高效記憶文章的效果。
圖像記憶的要領(lǐng)是圖像必須精簡乎赴,夸張忍法,生動有趣。如果很普通的圖像記憶就沒法對神經(jīng)進(jìn)行刺激榕吼,不過普通的圖像也總比用聲音刺激帶來的記憶強(qiáng)些饿序。
圖像記憶主要難度在于編碼,即如何把需要記憶的文字內(nèi)容轉(zhuǎn)換為印象深刻的圖像羹蚣,之后還需要對圖像進(jìn)行聯(lián)想等原探,把圖像轉(zhuǎn)為影像記憶。剛開始接觸圖像記憶法的人由于沒有這種習(xí)慣,因此入門難度會大些咽弦。
不過經(jīng)過經(jīng)常性的訓(xùn)練以后徒蟆,大腦得到活化,想像和聯(lián)想速度明顯加快型型,這樣編碼就容易了段审,結(jié)合到實際運用中時也會碰到些麻煩。因此需要掌握更多的轉(zhuǎn)換圖像的方法闹蒜。訓(xùn)練和應(yīng)用中不斷的總結(jié)經(jīng)驗提高效率寺枉。
圖像轉(zhuǎn)化就是把我們所看到的文字、數(shù)字绷落、英文單詞等材料姥闪,統(tǒng)統(tǒng)轉(zhuǎn)化為形象具體的圖像來進(jìn)行記憶。例如一個詞語“石榴”砌烁,我們現(xiàn)在所看到的只是文字筐喳,沒有任何圖像,假如我們發(fā)揮一下想像力往弓,在腦海中想像出一個生動具體的石榴圖像疏唾,這就能夠開始發(fā)揮出我們的圖像記憶力了蓄氧。否則函似,沒有圖像的話,圖像記憶力就運用不出來喉童。
把原本相互獨立的各個圖像撇寞,運用想像讓它們互動、聯(lián)結(jié)在一起堂氯。關(guān)于圖象之連結(jié)蔑担,堪稱是記憶持久的關(guān)鍵,必須要靠無限的創(chuàng)意咽白,以下為連結(jié)的五個要領(lǐng)供參考 :
(一) 越是夸張啤握,違反常理,愈會記得清楚晶框。
(二)動態(tài)的情節(jié)比靜陳現(xiàn)記得更清楚排抬。
(三)愈刺激的情節(jié),記得愈清楚授段。
(四)個人愈覚有趣的情節(jié)蹲蒲,記得愈清楚。
(五)能融入個人的感情侵贵,情緒進(jìn)去會更清楚届搁。
圖像記憶的最高境界應(yīng)該是照相記憶(過目不忘),圖像記憶也是照相記憶的入門訓(xùn)練課程。按照七田真的理論卡睦,0-6歲的小孩中50%的人都有這項能力宴胧。12歲以后照相記憶能力已經(jīng)退化,需要激活表锻,圖像記憶的訓(xùn)練就是最有效的激活照相記憶的方法牺汤。看過一邊就可以在腦海中回憶看到的細(xì)節(jié)達(dá)到過目不忘的效果浩嫌。成人中很少有人擁有圖像記憶的能力檐迟,因為小時候的照相記憶能力沒有得到很好的保持,長大了慢慢退化掉了码耐。
聯(lián)想記憶
圖像記憶的缺點在于如果單純使用圖像來記憶追迟,工作量會非常龐大。因此必須結(jié)合其他的方法來統(tǒng)籌規(guī)劃骚腥。靈活的運用才可以發(fā)揮圖像記憶的最大優(yōu)勢敦间。利用聯(lián)想來增強(qiáng)記憶效果的方法,叫做聯(lián)想記憶法束铭。聯(lián)想廓块,就是當(dāng)人腦接受某一剌激時,浮現(xiàn)出與該剌激有關(guān)的事物形象的心理過程契沫。一般來說带猴,互相接近的事物、相反的事物懈万、相似的事物之間容易產(chǎn)生聯(lián)想拴清。用聯(lián)想來增強(qiáng)記憶是一種很常用的方法。美國著名的記憶術(shù)專家哈利·洛雷因說:“記憶的基本法則是把新的信息聯(lián)想于已知事物会通】谟瑁”
①接近聯(lián)想,用相互接近的事物進(jìn)行聯(lián)想涕侈。例如:歷史上彼得一世的改革和明治維新沪停。
②相似聯(lián)想,用相似的事物聯(lián)想裳涛。例如:意大利的地圖像靴子木张。
③對比聯(lián)想,由相反事物的一方想到另一方调违。例如:民主和專政是辨證的統(tǒng)一窟哺。
④歸類聯(lián)想,從同類事物中來聯(lián)想技肩。
⑤因果聯(lián)想灾螃,從原因想結(jié)果或從結(jié)果想原因。例如:遺傳與變異洗做。
⑥創(chuàng)新聯(lián)想歇万,人為創(chuàng)造一種聯(lián)系進(jìn)行的聯(lián)想。
定樁記憶
同學(xué)們,你可能會運用串聯(lián)法從頭背到尾,從尾背到頭。但是屉符,如果隨意說出一個序號,讓你馬上答出詞語锹引,或者隨意說出一個詞語矗钟,讓你立即答出序號,恐怕你就力不從心了嫌变。下面我們來學(xué)習(xí)一種新的記憶方法吨艇,它會使你的記憶力再上一個臺階。
通過定樁法來記憶比較復(fù)雜的材料腾啥。這就需要在我們的記憶對象之外东涡,再引入一些記憶工具來幫助記憶,這些記憶工具就叫做樁子倘待,常用的樁子類型包括:數(shù)字樁疮跑、地點樁、身體樁凸舵、人物樁祖娘、字母樁、語句樁等等贞间。
到影劇院看電影時贿条,幾千名觀眾會秩序井然地坐到各自的座位上,為什么不亂套呢增热?因為每個人都有自己的座位號。從這件事你會受到什么啟發(fā)呢胧辽?我們可以在自己的記憶倉庫中準(zhǔn)備好位置固定的“座位”峻仇,當(dāng)記憶一系列詞語等材料時,按順序把這些材料與“座位”聯(lián)系起來邑商,對號入座摄咆,這樣記憶就不會亂套了。我們把這種記憶方法稱為定位聯(lián)想記憶法人断,把這些“座位”稱為定位詞吭从。
可以做定位詞的事物很多,定位詞必須是自己非常熟悉的恶迈,順序鮮明的東西涩金。例如:
1、人體器官(從上向下):頭發(fā)、前額步做、眉毛副渴、眼睛、鼻子全度、耳朵煮剧、嘴、下巴将鸵、前胸勉盅、肚子、手顶掉、腿菇篡、腳等。
2一喘、家庭親屬(由長輩到晚輩):爺爺驱还、奶奶、爸爸凸克、媽媽议蟆、叔叔、嬸嬸萎战、哥哥咐容、姐姐、弟弟蚂维、妹妹等戳粒。
3、動物(體型由大到谐嫔丁):鯨蔚约、大象、野牛涂籽、獅子苹祟、豹子 、狗评雌、貓树枫、老鼠、蜜蜂景东、螞蟻等砂轻。
4、家俱設(shè)施(價格由高向低):電腦斤吐、彩電搔涝、冰箱厨喂、VCD、錄音機(jī)体谒、電飯鍋等杯聚。
5、從家到學(xué)校經(jīng)過的地方:工廠抒痒、商店幌绍、市場、醫(yī)院故响、書店傀广、派出所、廣場彩届、公園等伪冰。
6、服飾(從上到下樟蠕、從外到內(nèi)):帽子贮聂、口罩、圍脖寨辩、紅領(lǐng)巾吓懈、上衣、襯衣靡狞、背心耻警、手套、褲子甸怕、鞋甘穿、襪子等。
7梢杭、你班按學(xué)號排列的同學(xué)温兼。
8、前面制定的數(shù)字1—100的代用詞語式曲。
很多人的記憶不好妨托,慢慢變得健忘。因為大腦沒有得到一定的想像和聯(lián)想的訓(xùn)練來活化大腦吝羞。平時的胡思亂想是不是在訓(xùn)練呢?是内颗,但不是有效的訓(xùn)練钧排。胡思亂想之后通常感覺到累,而通過有系統(tǒng)和規(guī)律的有目標(biāo)的訓(xùn)練之后會感覺很清醒均澳,這就是區(qū)別恨溜。
記憶這門技術(shù)在沒有生物科學(xué)的介入時符衔,想使記憶力得到更好的提高只有依靠更好的方法和技巧了,圖像記憶雖然還不為很多人知曉糟袁,但它卻是目前世界上最先進(jìn)判族,最有效的記憶方法。也期望更多的人掌握這方法项戴,同時不斷的豐富和創(chuàng)新圖像記法的機(jī)制形帮。
在進(jìn)行記憶訓(xùn)練的同時,更重要的充分開發(fā)了大腦的創(chuàng)新周叮,直覺機(jī)能辩撑。通過現(xiàn)代科學(xué)儀器的腦活躍區(qū)域掃描,發(fā)現(xiàn)天才在其進(jìn)行創(chuàng)造活動時的右腦部分非常的活躍仿耽,而右腦正是圖像腦合冀。因此有理由相信,圖像記憶的訓(xùn)練一定可以給你帶來前所未有的驚喜和收獲项贺。
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