2022-02-07

<<終身成長>>聽后感

人是固定型思維模式和成長型思維模式兩種思維模式的混合體创千,固定型思維模式認(rèn)為人的才能一成不變木柬。而成長型思維模式認(rèn)為人的能力可以通過努力培養(yǎng)皆串。固定型思維模式人認(rèn)為聰明人應(yīng)該永遠(yuǎn)成功,做事不成功眉枕,往往強(qiáng)調(diào)客觀原因恶复,不從自己身上找改進(jìn)點,把失敗和成功看成一種身份速挑,不認(rèn)可努力的力量谤牡。成長型思維模式的人認(rèn)同成功是拓展能力,并且需要通過不斷學(xué)習(xí)才能實現(xiàn)姥宝,失敗是需要面對和解決的問題翅萤,面對困難是自己成長的機(jī)會,這會讓自己變得更強(qiáng)大伶授,天才也需要努力才能成功断序,天賦與努力缺一不可。

本書通過體育界糜烹、商業(yè)违诗、人際關(guān)系、教育的實例疮蹦,說明固定型思維和成長型思維的不同诸迟。在體育界,成長型思維模式就是冠軍思維模式,相信成功可以通過努力爭取獲得阵苇。在商業(yè)領(lǐng)域壁公,成長型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)都相信人具有發(fā)展?jié)撃埽粗刑嵘蠹业臐撃苌鹣睿亲晕椅刹幔匾暋拔覀儭薄T谌穗H關(guān)系方面需要經(jīng)營快耿,需要彼此的信任囊陡,需要相互付出,不害怕陌生社交掀亥,擁抱挑戰(zhàn)撞反。在教育領(lǐng)域,父母肯定孩子的努力,尊重孩子的興趣,鼓勵孩子以自己的方式活得更好练慕。具有成長型思維的老師會想辦法怎么樣教會孩子,而不界定孩子聰明與笨贾铝,教會他們熱愛學(xué)習(xí)、自學(xué)和思考,肯定孩子努力的過程,及時指導(dǎo)努力的方法线衫,肯定孩子的進(jìn)步,幫助深入理解知識惑折,始終相信孩子的能力是可以發(fā)展的。

通往成長型思維模式的4個步驟:1是接受枯跑,承認(rèn)惨驶、面對接受當(dāng)下的狀態(tài),每個人都是固定型思維模式和固定型思維模式的混合體敛助。

2是觀察粗卜,是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式,它在什么時候出現(xiàn)纳击?當(dāng)時的感覺续扔?你說了什么?最后導(dǎo)致你做出了什么決定焕数,或者當(dāng)時采取了哪些行動纱昧?明確出現(xiàn)的原因。

3是命名堡赔,給固定型思維起個名字识脆,讓他警醒自己。

4是教育,一旦出現(xiàn)固定型思維并阻礙你灼捂,學(xué)會溝通离例,說明為什么這么做;遇到壓力悉稠、挫折宫蛆,你將怎樣計劃學(xué)習(xí)從挫折中鍛煉和成長。

事實上的猛,日常工作生活中耀盗,固定型思維模式是為了保護(hù)你,讓你感到安全衰絮。學(xué)會用成長型思維和它溝通袍冷,教育他,它可能支持和幫助你猫牡。

每個人都是固定型思維模式和固定型思維模式的混合體胡诗,我們時刻覺察它,接受它淌友,然后按照目標(biāo)計劃去行動煌恢,在努力過程中找到自己的亮點,放大亮點震庭,持續(xù)耕耘瑰抵,哪怕反反復(fù)復(fù),重新再來器联,努力探索的過程可能比成功更有意義二汛。分享書中的一句話:“當(dāng)你躺在床上快要離開這個世界的時候,你可以說的一句很了不起的話就是:我這一生成分挖掘了自己的全部潛能拨拓‰燃眨”

改變是不易的,有些想法渣磷、觀念婿着、認(rèn)知已在我們的大腦中運行了很多年。

改變是痛苦的醋界,我們得和自己的局限竟宋、脆弱、恐懼形纺,以及未知作斗爭丘侠。

何況,你我都是對自己有要求的人挡篓,不是嗎婉陷?

這本書對我觸動很大帚称,不去試試,你永遠(yuǎn)不知道你的能力有多大秽澳,能力是設(shè)定目標(biāo)去努力達(dá)成刻意練習(xí)的體現(xiàn)闯睹。今天早上跑步聽覃杰的新04寫作精進(jìn)課,多讀可以積累素材担神,構(gòu)建自己的知識體系楼吃,與大咖在書中交流,感受作者的認(rèn)知妄讯,思考對我的觸動孩锡;定位定時定量多寫,像高手一樣靠汗水寫作亥贸;有天賦的人是少數(shù)的躬窜,寫作也是一樣的,認(rèn)定寫作這件事炕置,哪怕多數(shù)人反對荣挨,我也還是會去做,一定相信堅持的力量朴摊,就像我認(rèn)定的保險默垄,保險能幫到人,哪怕別人誤解甚纲,我會持續(xù)做下去口锭。多動的意思是保持健康的體魄,寫作健腦介杆,運動健身鹃操。特別認(rèn)同覃杰最后分享的話:“寫作、運動加銷售是解決憂慮的最好的方法”春哨,覃杰的新04寫作精進(jìn)課组民,極好說明了擁有成長型思維的例證,按照正確的方法悲靴,在007這個圈子里,去實現(xiàn)我的目標(biāo)莫其,遇見更好的自己癞尚,我努力的模樣最可愛。

朋友們乱陡,去試試成長型思維模式浇揩,它會一直在那里等著你,為你展示通往未來的道路憨颠。人生是用來奮斗的胳徽。

成長是每個人一輩子的事积锅,它無關(guān)年紀(jì)。無論何時养盗,停滯成長缚陷,才是最可怕的衰老。

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