第九州檢視

時間管理】

【第九周檢視】

(20180506周日~20180512周六)

一澈蝙、【好習慣踐行】

1.早起

2.閱讀

3.每天堅持演講和好聲音打卡

二奸鸯、【學習.成長】

1:通過看<思考苟鸯,快與慢>邦马,讓自己看清了很多的道理怕吴,了解思維方面的一些局限性勒虾,了解了回歸平均值和錨定效應雀彼,通過這些方式和非暴力溝通中所講的方法壤蚜,運用到生活中以后,我和愛人的關系也得到了改善徊哑,我們現(xiàn)在的溝通不在那么劍拔弩張袜刷,他也變得溫和許多,我用自己從書中所學影響到了他莺丑,這是非常大的改變著蟹。

2:另外自己現(xiàn)在可以按時完成每天的任務,練聲梢莽,演講萧豆,閱讀,運動昏名,英語涮雷,在效率方面有了很大的提升。

3:本周五順利完成了一次班會轻局,開完大家的收獲都不小洪鸭,以后盡量多鼓勵組員分享,用自己的行為影響更多的人仑扑。

三览爵、【自我反省】

1.雖然自己每天完成了很多事,但是時間對于滴答清單還是不習慣去用他夫壁,每天只是手寫一個簡單的清單拾枣,沒有排程沃疮,沒有嚴格按照番茄工作法來執(zhí)行盒让,以后要加強這方面的刻意練習梅肤。

2.在閱讀方面目前也只是完成了閱讀,沒有做到自己去梳理脈絡邑茄,以后可以嘗試做個思維導圖筆記來梳理脈絡姨蝴。

3.最近很想念兒子,兒子在奶奶不知道的情況下拿了家里的錢肺缕,這是我關心不夠的原因左医,以后多打電話回家關心孩子和老人,多多引導孩子同木,多多學習兒童教育方面的知識浮梢。

四、【上周青蛙完成情況】

1.演講

2.好聲音

3.運動

4.閱讀

以上都按時完成

5.法語沒有堅持完成

五彤路、【下周青蛙】

1.每天學習法語秕硝,多讀,多聽

2.閱讀思考快與慢

3.堅持能礪打卡

4.練習好聲音

5.刻意練習番茄工作法和A4紙工作法

5.和愛人一起跑步三次洲尊。

種一顆樹最好的時間是十年前远豺,其次是現(xiàn)在。任何事現(xiàn)在開始坞嘀,都不晚

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末躯护,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子丽涩,更是在濱河造成了極大的恐慌棺滞,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,657評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件矢渊,死亡現(xiàn)場離奇詭異检眯,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機昆淡,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,889評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門锰瘸,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人昂灵,你說我怎么就攤上這事避凝。” “怎么了眨补?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,057評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵管削,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我撑螺,道長含思,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,509評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮含潘,結果婚禮上饲做,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己遏弱,他們只是感情好盆均,可當我...
    茶點故事閱讀 67,562評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著漱逸,像睡著了一般泪姨。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上饰抒,一...
    開封第一講書人閱讀 51,443評論 1 302
  • 那天肮砾,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼袋坑。 笑死唇敞,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的咒彤。 我是一名探鬼主播疆柔,決...
    沈念sama閱讀 40,251評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼镶柱!你這毒婦竟也來了旷档?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,129評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤歇拆,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎鞋屈,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體故觅,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,561評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡厂庇,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,779評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了输吏。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片权旷。...
    茶點故事閱讀 39,902評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖贯溅,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出拄氯,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤它浅,帶...
    沈念sama閱讀 35,621評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布译柏,位于F島的核電站,受9級特大地震影響姐霍,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏鄙麦。R本人自食惡果不足惜典唇,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,220評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望胯府。 院中可真熱鬧介衔,春花似錦、人聲如沸盟劫。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,838評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽侣签。三九已至,卻和暖如春急迂,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間影所,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,971評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工僚碎, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留猴娩,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,025評論 2 370
  • 正文 我出身青樓勺阐,卻偏偏與公主長得像卷中,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子渊抽,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,843評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 5月12號:笑涵慢生活高效率幸福人生蟆豫。 一、【70天踐行目標】 1.鞏固早起早睡懒闷、每日反思檢視十减、專注要事(吃青蛙番...
    笑涵_ff3f閱讀 152評論 0 0
  • 晚上嘴饞,做了一個滑肉湯愤估。芡粉是過年從家里帶來的帮辟,算起來是走過兩千多里路,走之前特意咨詢了一下老媽該做何做玩焰,畢竟這...
    乜石頭閱讀 644評論 1 2
  • 一由驹、概述 I/O復用使得程序能同時監(jiān)聽多個文件描述符,這對提高程序的性能至關重要昔园。 I/O復用雖然能同時監(jiān)聽多個文...
    saviochen閱讀 1,056評論 0 4
  • 這本書是丹尼爾·伯勒斯和約翰·戴維·曼所作荔棉,前者是一位未來學家,也是科技發(fā)展領域的咨詢大師蒿赢,他專注于科學和創(chuàng)新領域...
    英會閱讀 364評論 0 1
  • 文 | 沉弓一個立志要做有情懷的程序員的代碼狗 卷首 我希望有個如你一般的人润樱。如山間清爽的風,如古城溫暖的光羡棵,從清...
    平凡人的小故事閱讀 360評論 0 0