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換屆了,在武協(xié)帶訓(xùn)散打隊(duì)的過程艇劫,該有一個(gè)有始有終的結(jié)尾了:有很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)吼驶、技術(shù)總結(jié)要教給下一屆教練團(tuán),以避免他們帶訓(xùn)接手時(shí)走彎路店煞、走錯(cuò)路蟹演,當(dāng)然不一定我講的就一定正確,但作為參照還是挺不錯(cuò)的顷蟀。
從八月十九開始酒请,算是給他們、也給自己一個(gè)系統(tǒng)的回顧以及再總結(jié)鸣个,帶訓(xùn)講解的包括:
腿法羞反、拳法、地面鎖技囤萤、摔法昼窗、擒拿的單個(gè)不懂動(dòng)作再教學(xué)。
教一些拳擊實(shí)戰(zhàn)涛舍、拳腿結(jié)合實(shí)戰(zhàn)澄惊、地面實(shí)戰(zhàn)該怎么打,并通過模擬實(shí)戰(zhàn)來檢驗(yàn)富雅。
教授怎么帶訓(xùn)新學(xué)員拳法腿法擒拿摔法掸驱,給他們技術(shù)要點(diǎn)的總結(jié),以及帶訓(xùn)過程方式的一些經(jīng)驗(yàn)介紹没佑。
同時(shí)組織他們進(jìn)行站立毕贼、地面格斗、以及自己擅長(zhǎng)方面的技術(shù)交流图筹,也參與進(jìn)他們的體能與技術(shù)訓(xùn)練帅刀,都很有收獲让腹,自己也在過程中反思總結(jié)學(xué)到了:
地面過肩摔、抓腿滾摔扣溺、抓頸絞脖骇窍、十字固的技術(shù)細(xì)節(jié)、怎么組織進(jìn)攻及有效躲開锥余、拳腿如何有效配合腹纳、側(cè)面移動(dòng)到底怎么來做到、該有的控場(chǎng)策略驱犹。
一些感受:
只有自己真正去做到嘲恍、去參與了,你才能教授得準(zhǔn)確雄驹、教授得好佃牛。
教不僅是教,還可以自己主動(dòng)去把它轉(zhuǎn)變?yōu)樵賹W(xué)習(xí)的過程医舆。
只是聽了沒用俘侠,得自己去反思總結(jié)練習(xí)來轉(zhuǎn)變成自己的東西。
學(xué)習(xí)不是被動(dòng)的過程蔬将,如果有用爷速,自己得去主動(dòng),主動(dòng)去想自己有哪些問題霞怀、不足惫东,主動(dòng)去請(qǐng)教以及反復(fù)練習(xí)。
有一群人毙石,能一起走很遠(yuǎn)廉沮,真的很難得!