? ? ? ? 看這標(biāo)題覺(jué)得沒(méi)毛病谅河，其實(shí)有咱旱，因?yàn)閺牡谝惶斓降谒奶斓挠涗浂紱](méi)有。用簡(jiǎn)書(shū)記錄我的站樁完全是因?yàn)榻裉煸绯靠吹奖竞＠蠋熢诤?jiǎn)書(shū)的第一百篇也是最后一篇分享绷耍，所以心之所動(dòng)吐限，也想用簡(jiǎn)書(shū)記錄自己的站樁。
? ? ? ? 11.11那天锨天，我參加了在湖東一家醫(yī)館的站樁調(diào)型毯盈，期間接受了本海老師的三次調(diào)型剃毒，從頸椎到腰椎病袄，再到大腿后側(cè)搂赋，總之是從上到下調(diào)了個(gè)遍，方知以前的型已經(jīng)錯(cuò)誤到令人發(fā)指益缠∧缘欤回家后，晚上趁熱打鐵復(fù)習(xí)下午本海老師提的要領(lǐng)幅慌，其他都沒(méi)問(wèn)題宋欺，唯一到現(xiàn)在還沒(méi)完全悟到的就是大腿前側(cè)受力的問(wèn)題。
? ? ? ? 雖然問(wèn)題沒(méi)有得到解決胰伍，但我不氣餒齿诞。
? ? ? ? 因?yàn)橛辛诵判摹?/p>
? ? ? ? 一是有了本海老師的指導(dǎo)，二是聽(tīng)了現(xiàn)場(chǎng)靈蘭姐姐的分享骂租，三是內(nèi)心受之感化堅(jiān)定了信念祷杈。
? ? ? ? 雖然型不是完全正確，但我還是想繼續(xù)站渗饮。就像賣(mài)油翁里講的但汞，無(wú)他，唯手熟爾互站。相信站樁也是一樣私蕾，發(fā)心后，自覺(jué)站胡桃，一遍遍在腦子里過(guò)姿勢(shì)踩叭，一遍遍在心中默念站的要領(lǐng)，放空自己翠胰，放松身心懊纳，放過(guò)之前的自己。
? ? ? ? 前天站時(shí)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己能連續(xù)站23分鐘了亡容，這在之前想都不敢想（以前站3-5分鐘就站不住了）嗤疯。
? ? ? ? 相信自己能站好，在心中默念好幾遍闺兢。
? ? ? ? 附記：今天中午單次突破30分鐘茂缚，能隨喜贊嘆自己?jiǎn)幔科诖袢盏耐順丁?/p>
