命運(yùn)從自律開始暇唾，浪費(fèi)生命是最大的缺德。要用有限的時(shí)間辰斋，為社會策州、國家、家人做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)宫仗，這也是自身的責(zé)任够挂。改變風(fēng)水從自控開始。沒有自控能力的人是對自己藕夫、對家人最大的不負(fù)責(zé)任孽糖，也是最無能的表現(xiàn)！只有能夠控制住自己情緒的人毅贮，才能掌握未來办悟、自調(diào)風(fēng)水。此理是利國滩褥、利家病蛉、利己之大道，要把它落實(shí)在自身，行持在生活里铺然、工作中俗孝。
一秦東魁
01
意志力薄弱是拖延癥的誘因
越來越多的年輕人將自身效率的低下歸結(jié)于拖延癥，這種說法更多是源于習(xí)慣性拖延者的自嘲魄健。拖延是一種與自我控制對立的沖動(dòng)赋铝。而事實(shí)上，這種沖動(dòng)不僅僅表現(xiàn)為拖延癥诀艰。這種自嘲顯然并不幽默柬甥，產(chǎn)生拖延這種癥狀的人是意志力生了病。而美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授正是發(fā)現(xiàn)越來越多的人在日常生活和工作中受制于自控力的問題其垄，專門開設(shè)了“意志力科學(xué)”這門課程苛蒲，以幫助學(xué)生增強(qiáng)自控，沒想到竟成為斯坦福大學(xué)最受歡迎的課程之一绿满。
拖延癥不僅限于自控力的松散臂外，另一個(gè)原因還在一心多用上，我們的專注力不夠集中喇颁，很多事情習(xí)慣進(jìn)行同時(shí)處理和思考漏健，思路極容易被打斷，同時(shí)還會產(chǎn)生焦慮情緒和壓力感受橘霎，這就大大降低了工作效率蔫浆。
02
拖延癥不是忽視父母的借口
還有一方面的拖延體現(xiàn)在家庭中，在我們身上有沒有發(fā)生過這樣的情景姐叁，就是當(dāng)父母叫我們的時(shí)候瓦盛，沒有及時(shí)去回答父母甚至有時(shí)還會不理不睬，直到在父母重復(fù)很多遍以后我們才會支支吾吾作出回應(yīng)外潜，身體上也沒有去行動(dòng)原环。
在外人看來這種行為非常的沒有禮貌，就會輕視父母沒有做好教育工作处窥，在父母看來嘱吗，自己含辛茹苦養(yǎng)大的孩子到今天卻聽不進(jìn)話，不禁讓人感到寒心滔驾。所以父母吩咐的事就要立刻去做谒麦，不拖延、不推辭嵌灰、不偷懶弄匕。在孝順父母上面，這是首先應(yīng)該做到的沽瞭。
03
參透生命的意義
告別拖延
子曰：吾十五而有志于學(xué)迁匠，三十而立，四十而不惑，五十而知天命城丧，六十而耳順延曙，七十而從心所欲不逾矩⊥龊澹孔子說：“我從十五歲開始立志追求學(xué)問枝缔，到了三十歲在各方面都能夠自立，四十歲是對于人生的大問題有了自己的想法不會輕易被迷惑蚊惯，六十歲時(shí)能做到受人之謗而不移愿卸，到了七十歲，能夠身心自由地生活在自己選擇的事業(yè)和理想里截型，自在的活在道德理想所確定的規(guī)范里”趴荸。
由此可見孔子豁達(dá)而堅(jiān)定的人生觀。現(xiàn)在的今天宦焦，有多少人三十而不能立呢发钝？孔子告訴我們：每一個(gè)人來到這個(gè)世界上，其生命都是高貴而有價(jià)值的波闹；人生的每一個(gè)階段都可以活得有價(jià)值并充實(shí)快樂酝豪。
謙德弘愿原創(chuàng)出品
來自公眾號：秦東魁。侵權(quán)必究
更多秦東魁老師視頻音頻精堕，請關(guān)注以下鏈接
蜻蜓fm秦東魁：http://neo.qingting.fm/channels/158114
優(yōu)酷秦東魁：http://i.youku.com/u/UMTI2OTYyOTA0?spm=a2h0k.8191407.0.0
騰訊視頻秦東魁：http://v.qq.com/vplus/
您的轉(zhuǎn)發(fā)孵淘，就是對我們最大的幫助
