運(yùn)動養(yǎng)生3月22日

早晨又是空腹練習(xí)的何吝，今天沒有約，所以做的時候比較從容鹃唯，心也比較安定爱榕，盡量按四字要訣完成每個動作，所以也是明顯有氣感的一次練功坡慌。

剛練完功時比較疲勞黔酥，但是后來身體一直感覺很輕松和舒暢，一直到晚上都如此。

最后編輯于：2017.12.06 05:09:55

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