【易效能】1028-1103周檢視（G174-蔣濱蔚）

健康：

跑步三次乍构，每次5公里周崭，11月11號有一場紹興半馬柳譬，目標(biāo)完賽，沒有太大訓(xùn)練壓力续镇！

本周飲食沒有特別講究美澳，因為工作的壓力導(dǎo)致身體狀態(tài)一般

工作：

本周工作的重點都是下單，消化

一道來廠里下單的韓總

易效能：每天晨間日記摸航，晚上總結(jié)制跟，工作上吃青蛙和用番茄鐘，有點瓶頸期酱虎，需要深入提高自己

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