說起冬天常見的風(fēng)寒感冒，祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中有一件瑰寶彩扔，專治此病妆档。這就是蔥白。
很多人說虫碉，蔥白我知道贾惦，解表嘛！散寒嘛敦捧！這都是常識(shí)呢须板，不需要你來講，其實(shí)兢卵，蔥白對(duì)治療風(fēng)寒感冒的治療不只是散寒解表那么簡單习瑰。
▲ 蔥的三個(gè)部位，蔥白是最容易被丟掉秽荤，同時(shí)也是功效最確切的甜奄。
蔥白自古以來就是被歷代醫(yī)家重視的要藥。這里重點(diǎn)要說的窃款，是醫(yī)圣張仲景對(duì)蔥白的偏愛贺嫂。可以說雁乡，蔥白是張仲景十分喜愛的一味中藥。在他常使用的方劑中糜俗，有三個(gè)和蔥白有關(guān)并且在其他組方隨癥加減的時(shí)候也會(huì)用到蔥白踱稍。
很多人都知道，蔥白有解表散寒的作用悠抹。其實(shí)珠月，蔥白還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，這就是通陽楔敌。
蔥的通陽作用對(duì)人來說十分關(guān)鍵啤挎。
比如在外感風(fēng)寒之后，寒氣會(huì)淤閉在身體的很多地方卵凑。
在頭部庆聘，形成頭痛，在中焦勺卢，形成腹痛腹瀉伙判，在下焦，形成小便不通黑忱。這個(gè)時(shí)候宴抚，都需要蔥白的通陽作用勒魔，幫助身體將寒氣清除，令陽氣暢達(dá)菇曲，以改善癥狀冠绢。
蔥白：營養(yǎng)之根！
蔥白連著根常潮，含有揮發(fā)油弟胀、蔥蒜辣素、烯丙基硫醚等元素蕊玷。蔥葉中的維生素C邮利、胡蘿卜素、葉綠素垃帅、鎂的含量延届，都明顯高于蔥綠部分。
冬季風(fēng)寒感冒的常用方劑
準(zhǔn)備帶須蔥白2個(gè)贸诚，生姜20克方庭，大棗5枚，蜂蜜適量酱固。先將帶須蔥白洗凈械念，生姜洗凈切片，連同大棗放入鍋中运悲，加清水大約750毫升龄减，武火煎沸，后轉(zhuǎn)微火煮10分鐘班眯，取液晾溫希停，然后加入蜂蜜攪勻服用即可。
另外署隘，不愿因吃藥的人宠能，可以取蔥白和生姜各半兩，搗成糊磁餐，用紗布包好违崇，涂擦患者的前胸、后背诊霹、腳心和手心羞延，也能起到一定的治療作用。
蔥作為藥食同源的佳品脾还，在一些常見病方面肴楷，大蔥也有其獨(dú)特的養(yǎng)生療效。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科劉佳博士介紹：
就大蔥來說荠呐，它的維生素含量就是蘋果的10倍赛蔫，而其中所含的硒是細(xì)胞的抗氧化劑砂客，與人體的健康息息相關(guān)。
一顆大蔥7種藥
除了上面的好處呵恢，這大蔥平常還有7種藥物一般的作用鞠值，所以應(yīng)該要常吃。尤其是南方人渗钉，平常沒有吃吃大蔥的習(xí)慣彤恶，更是要注意哦！
1
殺菌
殺菌主要是大蒜辣素的作用鳄橘，另外就是声离，蔥還含有揮發(fā)性精油，具有較強(qiáng)的殺菌作用瘫怜。
在冬春季呼吸道疾病流行术徊、空調(diào)房里待太久的人時(shí)，吃些生蔥有一定的排寒氣鲸湃、殺菌赠涮、保護(hù)呼吸道作用。
2
促進(jìn)消化
把蔥放在食物中可不僅是為了增香提味暗挑，蔥可以促進(jìn)消化液的分泌也就是說可以幫助消化笋除，增進(jìn)食欲。
大蔥對(duì)改善脾胃虛弱引起的食欲不振炸裆、消化不良等也有不錯(cuò)的功效垃它。
3
對(duì)抗癌癥
小小的蔥對(duì)預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科劉佳博士說：
“眾所周知烹看，亞硝酸鹽具有致癌危險(xiǎn)嗤瞎。而有研究發(fā)現(xiàn)，蔥含有硫化合物听系，可以抑制胃腸道細(xì)菌將硝酸鹽轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯跛猁}『绶疲”
4
清理血管靠胜，動(dòng)脈硬化，健腦
常吃蔥毕源，還具有軟化血管浪漠、稀釋血液的功效，對(duì)預(yù)防冠心病霎褐、中風(fēng)及腦動(dòng)脈硬化等疾病都有積極的意義址愿。如果與蘑菇同食還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。這是因?yàn)椋?/p>
纖溶狀態(tài)（溶解纖維使血循順暢）的高低和高血壓冻璃、高血脂响谓、動(dòng)脈硬化等都有關(guān)损合。根據(jù)實(shí)驗(yàn)，每周攝取足夠大蔥的人纖溶活性最高娘纷，而不吃或少吃的纖溶活性低嫁审，可見大蔥能提高纖溶活性，達(dá)到清血作用赖晶。
5
解毒調(diào)味
大蔥味辛律适，性微溫，具有發(fā)表通陽遏插、解毒調(diào)味的作用捂贿。主要用于風(fēng)寒感冒、陰寒腹痛胳嘲、惡寒發(fā)熱厂僧、頭痛鼻塞、乳汁不通胎围，二便不利等濕毒吁系、熱毒問題。
6
降膽固醇
大蔥可降低壞膽固醇的堆積白魂，經(jīng)常吃蔥的人汽纤，即便脂多體胖，其膽固醇并不增高福荸，而且體質(zhì)強(qiáng)壯哦蕴坪！
7
壯陽
最后說一下，大蔥的壯陽功效敬锐。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌背传，還能有效刺激性欲，進(jìn)而起到壯陽補(bǔ)陰的作用台夺。因此径玖，男人們可以適量吃點(diǎn)蔥。不要一次吃太多颤介，腸胃受不了哦梳星！
