應該是最后一次梳理自己這段感情,聽了一宿音頻盆色,心里有了一份很大的覺知灰蛙。
這半年來因情入道,了悟了這一切不過是靈魂劇本的一場體驗而已隔躲。情感關系中的拉扯是原生家庭的投射摩梧,以及自己內在那份不值得感的放大。
感恩這份人生的體驗宣旱,讓我第一次內觀仅父,向內看到真實的自己。
女人與伴侶的關系响鹃,會投射出她與父親的關系驾霜。男人與伴侶的關系,則是投射出他與母親的關系买置。
這段關系讓我第一次看到粪糙,與父親關系的緊張是如何影響到我的兩性相處以及內在的那份安全感。
抓取忿项、恐懼蓉冈、害怕被拋棄城舞、壓抑的委屈以及憤怒,這些情感顯化了實相寞酿,而那份恐懼更是加速了害怕的事物發(fā)生家夺。
我從不畏懼直面現實,正如當下伐弹,一步步剖析自己的內心拉馋,看到問題的核心所在。
兩人相處惨好,沒有所謂的對與錯煌茴,那份不舒服與其說是性格不合,倒不如說雙方都把對方當做療愈自己的藥日川,渴望從對方那獲得更多的尊重蔓腐、愛和溫暖。
當兩個缺口渴望相合龄句,卻會發(fā)現邊邊角角總有不合意的地方回论。相處的時間越久,這份不舒服也就越發(fā)的放大分歇。
當感情中出現了不值得感和不配得感傀蓉,二人之間相互欣賞吸引的磁場也就因此而改變,時間久了就變成一種交換卿樱。
緣來珍惜僚害,緣盡放手。感恩和感謝這份緣分的來到繁调,讓我體會到一份溫暖萨蚕。每想到一次,心里就充滿一份感恩和祝福蹄胰,慢慢斷舍離這份念想岳遥。
原來《親密關系》講的不僅僅是親密關系,更是從關系中看到自我裕寨,得到靈魂的成長和淬煉浩蓉。
接納、敞開宾袜、臣服當下捻艳,除了臣服別無他法,這是靈魂想要的一次體驗庆猫。
和父親關系的和解是我當下一直在做的事认轨,我也看到了外在的那份抓取和不安全感,被迫的忙碌和上進月培,也不過是恐懼驅使下的結果嘁字。
我在學習放松恩急,學習和內在的自己和解,學習療愈與父親的關系纪蜒,并能看到外物的一切正如我所希望的一樣衷恭,慢慢在改變,雖然很微小纯续,但持續(xù)地在向更好的方向改變随珠。
我理解并接納這一切現實的發(fā)生,允許內在的痛苦和傷感釋放猬错,我知道情緒來了就會走牙丽,停留在這份內在的傷痛里徒勞無益。
親密關系不能幫助任何人走向幸福兔魂,而我們自己可以。拿回自己的力量举娩,當我變得圓滿自足析校,愛滿自溢的時候,一切的美好就會如期而至铜涉。
而我智玻,篤信這一切的發(fā)生會如我所愿。