? ? ? ? 日程本有千萬種刀脏,我只推薦最好用最實(shí)用的局荚,在2017新年即將來臨之際,預(yù)祝大家都能有個不錯的新年計劃哦~
首先愈污,介紹一下這幾年我使用過的日程表吧(試錯的過程誰都有)耀态。
1.2015年-韓國效率手冊筆記本
2.2015年-五項管理行動日志
3.2016年-臺灣四季日程本
? ? ? 上述三款日程本中后兩款還是比較推薦的,只是很遺憾暂雹,我并沒有用它們管理好我的2015年和2016年首装,有興趣的朋友可以淘寶搜索看看是否適合自己,關(guān)于日程本杭跪,沒有絕對的好與壞仙逻,我始終堅信,適合自己的揍魂,就是最好的桨醋。
? ? ? so,接下來我向大家推薦最近這兩個月使用成功且感覺的確很好用的一款日程本—MIDORI-2017筆記本(兩個型號:A5和Slim-POUCHDIARY)现斋,基于方便攜帶喜最、越簡單越容易堅持的原則,我更推薦使用Slim小型號這款庄蹋。
下面我就我使用的這款來給大家分享吧~
? ? ? 首先瞬内,它真的是一個漂亮的多功能的日程本,格紋款的更經(jīng)典哦(趕時間沒等代購買紅色)
? ? ? 其次限书,它具備文具袋的功能虫蝶,能容納你的手機(jī)和必備的文具(鉛筆鋼筆圓珠筆中性筆各種筆,尺子橡皮擦優(yōu)盤請你都往里面裝倦西,再也不用擔(dān)心優(yōu)盤弄丟能真、鋼筆漏墨水、筆的顏色不夠等等鬧心的事兒),方便你隨時做筆記粉铐,記備忘疼约,寫計劃,記錄新想法等~
? ? ? 再次蝙泼,它還具備錢包的功能程剥,四個卡槽,可放銀行卡身份證醫(yī)碧捞ぃ卡等常用卡织鲸,中間還有四個口袋,放現(xiàn)金溪胶、便簽紙搂擦、臨時的文件資料都是OK的,大家可根據(jù)自身需求來安排哗脖,足足的夠用盾饮。
? ? ? 當(dāng)然了,最重要的我們還是要用它的日程本功能懒熙,下面我一項一項的來給大家分享,2017年普办,你該如何用好它們工扎。
? ? ? 1.在打開日記本的第一頁,寫下你2017年的目標(biāo)事項(3-5項最想完成的即可衔蹲,寫的越多肢娘,實(shí)現(xiàn)的可能性越小,請大家不要貪心舆驶,時間管理的一大原則—不要等橱健,不要急),讓這些目標(biāo)事項在你每打開日程本的那一刻都能看見沙廉,在你的大腦里不斷的強(qiáng)化拘荡,提醒你去完成它,深入到你生活中的每一天撬陵。
? ? ? 2.天視圖:在天視圖里寫下你今年最想要培養(yǎng)的習(xí)慣珊皿,并每天在這里用筆打√記錄你的執(zhí)行情況,行為習(xí)慣培養(yǎng)周期一個月(比如閱讀巨税、出門化妝)蟋定,身體習(xí)慣培養(yǎng)周期三個月(比如早起、健身)草添,需要了解習(xí)慣培養(yǎng)詳細(xì)內(nèi)容的可閱讀我推薦過的書籍《堅持驶兜,一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》。俗話說,一日三省抄淑,我們不用三省屠凶,先從一省做起,沒有記錄就沒有發(fā)生蝇狼,我們需要每天堅持記錄阅畴,持續(xù)向大腦反饋你每天的行為,并自覺去修正它迅耘,記錄有著神奇的力量贱枣,有人甚至只通過記錄每天吃了什么就做到了減肥。
? ? ? 3.月視圖:在月視圖左邊列里記錄當(dāng)月重要事項清單-to do list颤专,右邊按天記錄當(dāng)月重要事項纽哥。月視圖中把每天分成了上下兩格,大家可根據(jù)自身喜好按上午/下午或者工作/生活進(jìn)行記錄栖秕。
? ? ? 4.1周視圖(左頁):周視圖左邊把每天劃分成四個象限春塌,在月視圖的todo list中找出每天要做的事項并進(jìn)行細(xì)化、分解簇捍,按四象限原則(重要緊急只壳、緊急不重要、重要不緊急暑塑、不重要不緊急)安排一天的事項吼句。這個設(shè)計是我自己思考出來且很有效的一個運(yùn)用,把四象限方法融入進(jìn)來事格,你的一天再也不用無序繁雜惕艳,強(qiáng)烈推薦給大家。
? ? ? ? 4.2周視圖(右頁):劃分成多個小方格驹愚,列出你每天重要的例行事項(和你的年度目標(biāo)直接相關(guān)的事項)远搪,包括起床時間、睡覺時間逢捺、健身谁鳍、閱讀、做計劃等等)蒸甜。并每天在這里用筆打√記錄你的執(zhí)行情況棠耕。人的每一天中,除了固定的八小時工作時間柠新,更多的成長和成功歸結(jié)于八小時之外你做了什么窍荧,當(dāng)你的習(xí)慣培養(yǎng)的越多,八小時之外就越固化恨憎,當(dāng)你的習(xí)慣培養(yǎng)的足夠多時蕊退,你離年度目標(biāo)就越近郊楣,日復(fù)一日,年復(fù)一年瓤荔,你想要的生活就會真真切切的擺在你面前净蚤,那么的順其自然(小伙伴們可以腦補(bǔ)一下你夢想中美好生活的畫面哦,愿你我的愿望都通通實(shí)現(xiàn)输硝,生命都燦爛如花~)今瀑。
? ? ? ? 如果人生注定有太多傷害,請讓我用文字來化解它~2016.12.26