當(dāng)我知道有20%的人會(huì)注意到我,我整個(gè)人都感覺不好了

《社會(huì)心理學(xué)》是一本我認(rèn)為非常偉大的書,這本書用非常多的實(shí)證數(shù)據(jù)(據(jù)說讀書讀到傻的一個(gè)重要標(biāo)志就是關(guān)注數(shù)據(jù)-_-b)證實(shí)了很多常識(shí)現(xiàn)象背后的心理狀態(tài)丈秩。

感謝度娘(硬廣)提供了有關(guān)常識(shí)的定義:普通的知識(shí),眾所周知的知識(shí)淳衙,一般的知識(shí)蘑秽。一是指與生俱來饺著、毋須特別學(xué)習(xí)的判斷能力,或是眾人皆知肠牲、無須解釋或加以論證的知識(shí)幼衰。另一意思是指對(duì)一個(gè)理性的人來說是合理的知識(shí),即“日常知識(shí)” 缀雳。但是渡嚣,這本書牛就牛在,可以為我們常識(shí)中非常簡(jiǎn)單的事情肥印,找到人們面對(duì)或處理事情時(shí)的心理變化识椰,甚至是心理變化的原動(dòng)力和邏輯。所以如果深入學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)深碱,可以通過行為來分析自己或是他人的心理狀態(tài)腹鹉,可以通過預(yù)期效果來改善一些行為。所以敷硅,個(gè)人認(rèn)為功咒,如果佛學(xué)說的是覺者的思維方式,那社會(huì)心理學(xué)就是普通人的思維方式绞蹦。我是非常普通的人力奋,所以不可避免的就屬于社會(huì)心理學(xué)研究范疇內(nèi)的一員。

書我是沒有讀完的坦辟,甚至說第一部分都沒有讀完刊侯,但是當(dāng)參加讀書會(huì)聽到分享人的講述還是讓我印象非常深刻的章办,尤其是講到:”當(dāng)分享開始后锉走,進(jìn)來的人是如何看待其他人的看法的,一般自己會(huì)認(rèn)為80%的人注意到自己藕届,而根據(jù)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示不超過20%會(huì)注意到來者挪蹭。“當(dāng)聽到這里的時(shí)候休偶,我感覺到整個(gè)人都不好了梁厉, 因?yàn)樽屛蚁氲娇坍嬙谖矣洃浬钐幍囊患隆?/p>

記得剛上高中的時(shí)候,我是二班的(好像從小一直都是"二班"的-_-b?!)踏兜,我們的班主任是物理老師词顾,一班的班主任記不清了(不重要的情節(jié)一般不需要占用太多內(nèi)存)。那時(shí)候上課是在二樓碱妆,一上樓梯對(duì)著的就是一班教室肉盹,我們二班離樓梯稍遠(yuǎn),下樓就需要從一班教室的窗戶經(jīng)過疹尾。(背景介紹完畢上忍,故事登場(chǎng))

某天上午課程結(jié)束骤肛,我們就一幫人打打鬧鬧的往外走,且走且鬧窍蓝,剛好走到一樓教室窗戶的時(shí)候腋颠,我被她們追上,就尖聲大叫和大笑了起來吓笙,就看到還未下課的整個(gè)一班的同學(xué)包括老師(剛好是我們班主任)都向我看來淑玫,我當(dāng)時(shí)感覺整個(gè)時(shí)空都凝滯了,連掉個(gè)針都能聽到观蓄,真想找個(gè)地縫鉆下去啊混移。我愣了一下神,趕緊捂嘴跑回了宿舍(到現(xiàn)在還能感受到當(dāng)時(shí)激烈的心跳)侮穿「杈叮回到宿舍我就一直在想剛剛好丟臉,而且被班主任和那么多同學(xué)都看到了亲茅,都不好意思見人了回铛。

思想斗爭(zhēng)了好一會(huì)兒,就問跟我打鬧的同宿舍同學(xué)克锣,問剛才是不是很丟臉茵肃,怎么辦啊,沒臉見人了袭祟。剛開始她還笑著說验残,“誰讓你剛才那么瘋了”,后來我又問了幾次巾乳,回答從“沒有了您没,不是太大事”,到最后胆绊,被我問的有點(diǎn)煩了氨鹏,說到“誰會(huì)注意到你啊”。最后這個(gè)回答一下子提醒我了压状,是啊仆抵,誰會(huì)注意到我呢?這個(gè)回答讓我一下子跳出自己的情緒种冬。(其實(shí)與我同學(xué)的溝通過程也很有意思镣丑,從我初問到問到她煩,她回答的角度是從旁觀者娱两,到成為我情緒共鳴者莺匠,再到旁觀者,所以溝通的度也是很有意思的一個(gè)話題)

之后谷婆,我就試著把別人換到我的角度慨蛙,把自己換到對(duì)方的角度辽聊。如果不是我引起而是其他人,我會(huì)怎么看待呢期贫?在仔細(xì)思量后我給自己的答案是:可能剛開始的幾天覺得挺好笑的跟匆,幾天過去了就會(huì)慢慢淡忘,誰會(huì)記得別人太多事情呢通砍?所以玛臂,我也就釋然了,沒有什么大不了的封孙。應(yīng)該是從這件事開始迹冤,一旦遇到什么問題,我都會(huì)試著換位思考虎忌,也就很容易走出思想困局泡徙,甚至是變得像現(xiàn)在這樣沒心沒肺了(^?^)。現(xiàn)在看來膜蠢,我當(dāng)時(shí)能找到換位思考的方式堪藐,應(yīng)該也是自我服務(wù)意識(shí)在作祟吧*:.?. o(≧≦)o .?.:*。

所以挑围,初聽到講到那個(gè)比例礁竞,我還是很震驚的——20%,比我心里預(yù)期的要高好多(我以為至多不會(huì)超過5%)杉辙,所以整個(gè)人都感到不好了模捂,不過,當(dāng)我寫出上面的這個(gè)事的時(shí)候蜘矢,也充分釋然了狂男,因?yàn)槌岁P(guān)注以外還有個(gè)遺忘,可能除了我自己真的不會(huì)有人一輩子都記得這個(gè)事硼端,就算是真的記得并淋,誰能說這個(gè)記憶不寶貴呢寓搬,經(jīng)過了將近20年珍昨,那些共同經(jīng)歷的歲月,任何回憶也都是甜美的吧^_^.

貓Rachel

換位思考
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末句喷,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市镣典,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌唾琼,老刑警劉巖兄春,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,839評(píng)論 6 482
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異锡溯,居然都是意外死亡赶舆,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)哑姚,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,543評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來芜茵,“玉大人叙量,你說我怎么就攤上這事【糯” “怎么了绞佩?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 153,116評(píng)論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長猪钮。 經(jīng)常有香客問我品山,道長,這世上最難降的妖魔是什么烤低? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,371評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任肘交,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上扑馁,老公的妹妹穿的比我還像新娘酸些。我一直安慰自己,他們只是感情好檐蚜,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,384評(píng)論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布魄懂。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般闯第。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪市栗。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,111評(píng)論 1 285
  • 那天咳短,我揣著相機(jī)與錄音填帽,去河邊找鬼。 笑死咙好,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛篡腌,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播勾效,決...
    沈念sama閱讀 38,416評(píng)論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼嘹悼,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了层宫?” 一聲冷哼從身側(cè)響起杨伙,我...
    開封第一講書人閱讀 37,053評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎萌腿,沒想到半個(gè)月后限匣,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,558評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡毁菱,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,007評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年米死,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了锌历。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,117評(píng)論 1 334
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡峦筒,死狀恐怖辩涝,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情勘天,我是刑警寧澤怔揩,帶...
    沈念sama閱讀 33,756評(píng)論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站脯丝,受9級(jí)特大地震影響商膊,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜宠进,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,324評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一晕拆、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧材蹬,春花似錦实幕、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,315評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至闸溃,卻和暖如春整吆,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背辉川。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,539評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工表蝙, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人乓旗。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,578評(píng)論 2 355
  • 正文 我出身青樓府蛇,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親屿愚。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子汇跨,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,877評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容