《小強(qiáng)升職記》讀書(shū)心得一：
周二罕邀，特別累畅形，累得胳膊都懶得抬一下。
我知道這是運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的后遺癥诉探，我告訴自己日熬，你要爬起來(lái)運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能解決你的問(wèn)題肾胯。
但是竖席，好累啊，白天已經(jīng)累了一天了敬肚，再休息十五分鐘吧毕荐，看看小說(shuō)。
十五分鐘又十五分鐘艳馒，然后憎亚，看看表，11點(diǎn)了弄慰，我要睡了第美。
周四下班，說(shuō)好了陪孩子去買(mǎi)滑板車(chē)陆爽。
進(jìn)了商場(chǎng)什往，哇，這個(gè)玩具很不錯(cuò)墓陈，抓起來(lái)看看恶守，那個(gè)吃的看起來(lái)很好吃的樣子，要不要買(mǎi)點(diǎn)嘗嘗贡必？
等我走到滑板車(chē)柜臺(tái)的時(shí)候，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了庸毫。
這是我在讀了《小強(qiáng)升職記》第一章之后仔拟，反思對(duì)照出的我自己的時(shí)間黑洞。
我們時(shí)常處于忙碌-焦慮-忙碌-焦慮的死循環(huán)中飒赃，要做的事情很多利花，時(shí)間永遠(yuǎn)不夠科侈，但是認(rèn)真反思，我們又不停地在無(wú)意義地浪費(fèi)時(shí)間炒事。
自我覺(jué)得一天工作很辛苦很累臀栈，其實(shí)工作中間夾雜著大量的刷朋友圈，看新聞挠乳，玩游戲权薯，看小說(shuō)…
勞逸結(jié)合是對(duì)的，但工作一小時(shí)睡扬，休息五小時(shí)之后盟蚣，帶給你的只有做不完的工作和滿心的后悔和焦慮。
那么這個(gè)病該怎么治呢卖怜？
書(shū)中也講了良藥：記日程表屎开。
這個(gè)辦法各路大神在各種場(chǎng)合都強(qiáng)推過(guò)吧？
但是實(shí)在非常sorry马靠，這個(gè)辦法著實(shí)不適合我奄抽。
我是個(gè)很容易焦慮的人，每小時(shí)記下自己做的事情甩鳄，一旦發(fā)生某個(gè)小時(shí)無(wú)所事事看了整小時(shí)的小說(shuō)逞度，記到本子上，我就要抓狂了娩贷。
抓狂的結(jié)果并不是會(huì)回到工作中第晰，而是決定自暴自棄棄療了。
于是彬祖，這個(gè)方法撿起來(lái)茁瘦，扔掉，撿起來(lái)储笑，扔掉……
最后徹底扔掉甜熔，好輕松。
這就是內(nèi)疚導(dǎo)致的過(guò)分焦慮突倍，然后最后徹底失去信心腔稀。
那要這樣說(shuō)起來(lái)，豈不是日子就會(huì)一團(tuán)糟了羽历？
但其實(shí)也沒(méi)有焊虏，我接受了自己受不了過(guò)分強(qiáng)迫自己的生活，于是找其他的方法來(lái)幫助自己秕磷。
我在工作上目前采用的方法叫做“重要事件法”诵闭，很像書(shū)里記載的“工作籃法”。
這個(gè)方法上手超級(jí)簡(jiǎn)單，媽媽再也不用擔(dān)心寶寶抓狂了疏尿。
方法就是在本子上記下你今天必須要完成的3件最重要的事瘟芝，然后，卯足了勁趕緊做吧褥琐，做得越快锌俱，你自己可以支配休息的時(shí)間就越多。
于是我會(huì)把最重要的事情安排在一早去做敌呈，盡快做完贸宏，接下來(lái)的時(shí)間就可以隨便拿來(lái)看書(shū)寫(xiě)字打怪了。
每完成一件事驱富，就把記下來(lái)的事情給刪掉锚赤，看見(jiàn)一條條被劃掉，好有成就感啊褐鸥。
這個(gè)很像念書(shū)的時(shí)候线脚，媽媽說(shuō)你做完這張卷子就可以隨便玩了，于是這張卷子做得飛快叫榕，還特別認(rèn)真投入浑侥。
于是，我有了每天讀書(shū)晰绎、畫(huà)畫(huà)寓落、寫(xiě)文章、學(xué)英語(yǔ)荞下、學(xué)理財(cái)……這么多我想做事情的時(shí)間伶选。
更可喜的是，每天覺(jué)得自己過(guò)得很充實(shí)尖昏，即使工作有小小挫折仰税，你仍覺(jué)得自己在各方面都是有提升的。
最起碼抽诉，心情會(huì)很好啊陨簇。
雖然有點(diǎn)阿Q，但人活在世上迹淌，為什么要讓自己每天痛苦不堪呢河绽？
還是那句話，如果你痛苦不堪唉窃，還沒(méi)什么效果耙饰，一定是哪里做錯(cuò)了。
我就用這么一個(gè)小小的行動(dòng)纹份，時(shí)間效率比之前的一團(tuán)亂麻提升了不少榔幸，加班也少了很多。因?yàn)樽钪匾氖虑橐呀?jīng)提前完成了矮嫉。
這就是我看到自己的進(jìn)步削咆。
我是一只蝸牛，速度很慢蠢笋，但是拨齐，我總在向前爬。
