把復(fù)盤養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣

把復(fù)盤當(dāng)個(gè)事落君,會(huì)讓你有不一樣的收獲[呲牙]

今天覺察到自己的念頭是知人不評(píng)人,念頭一出來就能從潛意識(shí)里管理好自己的行為亭引,做到知行合一的那一刻內(nèi)在才是真正的愉悅和自在绎速。

為自己能做的事,該做的事喝彩焙蚓,少評(píng)判自己朝氓,少評(píng)判他人,愿我無敵意主届、無危險(xiǎn)赵哲。愿我無精神的痛苦。愿我無身體的痛苦君丁。愿我保持快樂枫夺。[微笑]

其實(shí)很多家庭都有各種各樣的矛盾,對(duì)立绘闷,冷漠橡庞,爭(zhēng)吵……小至單個(gè)的家庭,大到大家庭印蔗,太普遍了扒最。愿我們都能帶著覺察心,在紛繁復(fù)雜的社會(huì)华嘹,修好慈悲心吧趣。

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