? ? ?
? ? ? 初識萌姐桑阶，是在樊登讀書-作者光臨這個(gè)節(jié)目。當(dāng)時(shí)樊老師講的這本書是《人生效率手冊》如何卓有成效的過好每一天勾邦，邀請了作者—張萌蚣录，這位談吐清晰、聲音好聽眷篇，表達(dá)邏輯思維清晰萎河，大方得體、年輕有為的女作家給我留下了深刻的印象蕉饼，我很好奇一位和我年紀(jì)相差無幾的人是怎么在年紀(jì)輕輕虐杯，把自己的人生過得如此有效率。
? ? ? 而標(biāo)題提到的“你現(xiàn)在不管你自己昧港，將來就會被管理”擎椰，這一句話是萌姐的母親對萌姐說的，這句話创肥，當(dāng)時(shí)也深深地震撼了我达舒。《人生效率手冊》這本書作者萌姐從六個(gè)方面闡述了如何卓有成效的過好每一天瓤的，提高人生效率休弃。
? ? ? 第一：人生目標(biāo)。人生的目標(biāo)是如何建立的張萌提出了一個(gè)他自己想出并實(shí)踐的方法圈膏，——七個(gè)人物法塔猾。這個(gè)方法實(shí)踐起來也十分簡單，就是找出身邊或者是自己想要成為的七個(gè)人物稽坤，依次剖析他擁有的硬本領(lǐng)丈甸，寫出七個(gè)人物的硬本領(lǐng)后糯俗，你會很容易發(fā)現(xiàn)，他們都會有部分相似的硬本領(lǐng)睦擂，而這些硬本領(lǐng)得湘，就是你即將要修煉的方向。
? ? ? 第二顿仇，高效學(xué)習(xí)淘正。我們通過七個(gè)人物法確定了人生的目標(biāo)后，如何去高效率學(xué)習(xí)是一個(gè)重點(diǎn)臼闻，他提出學(xué)習(xí)是一個(gè)閉環(huán)的結(jié)構(gòu)鸿吆，要全面打造自己學(xué)習(xí)的系統(tǒng)的話，要建立你自己精學(xué)和泛學(xué)的體系述呐，什么是閉環(huán)結(jié)構(gòu)惩淳？學(xué)習(xí)的系統(tǒng)是預(yù)習(xí)—學(xué)習(xí)—復(fù)習(xí)，這樣一個(gè)輪回乓搬，形成一個(gè)閉環(huán)結(jié)構(gòu)思犁，如何做到高效學(xué)習(xí)就是我們每個(gè)人因人而異，每個(gè)人適合早起进肯，在早上學(xué)習(xí)激蹲，而有的人是貓頭鷹，喜歡在深夜學(xué)習(xí)坷澡，無論早學(xué)還是晚上學(xué)托呕，這都不重要含蓉，重要的是重新構(gòu)成自己的學(xué)習(xí)時(shí)間系統(tǒng)。
? ? ? 第三馅扣，也是本書中很重要的部分，時(shí)間管理差油。一個(gè)人如果不懂時(shí)間管理，就很容易走路時(shí)間管理的誤區(qū)蓄喇，很多人認(rèn)為在一個(gè)小本子上寫好今天要完成的事情，這就是時(shí)間管理妆偏，其實(shí)不然刃鳄，這充其量只是一個(gè)清單钱骂，而這個(gè)點(diǎn)也是我現(xiàn)在在犯的錯(cuò)誤挪鹏。讀了這本書之后我發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理這個(gè)概念和我自己想的完全是兩個(gè)概念愉烙。如何做好時(shí)間管理，我們要堅(jiān)持的原則有哪些步责？目標(biāo)性法則返顺、要事優(yōu)先法則蔓肯、組織計(jì)劃性法則，目標(biāo)分解法省核、單點(diǎn)突破法、自我激勵(lì)發(fā)气忠，這些都有助于我們?nèi)绾巫龅綍r(shí)間管理? 邻储。具體的、可衡量的旧噪、可實(shí)現(xiàn)的吨娜、相關(guān)的、以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)的去衡量目標(biāo)淘钟，這樣的時(shí)間管理更有助于我們目標(biāo)的分解和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)宦赠，提高自己的人生效率。
? ? 第4點(diǎn)米母，也是本書的核心如何修煉自己的硬本領(lǐng)勾扭，萌姐提到一個(gè)10000小時(shí)定律，這個(gè)定律铁瞒，其實(shí)在其他作者也有提過妙色，誰首先提出的并不重要，重要的是如何使用好它慧耍。該如何可以練習(xí)用好這10,000個(gè)小時(shí)的定律是關(guān)鍵時(shí)間管理的目標(biāo)性法則如何知道10,000個(gè)小時(shí)身辨，定律的實(shí)踐結(jié)合技能整合，準(zhǔn)確模仿芍碧，讓知識為我所用煌珊，讓學(xué)習(xí)更高效。修煉硬本領(lǐng)時(shí)泌豆，也要自己設(shè)立一個(gè)里程碑定庵，完成了給予自己一定的獎(jiǎng)勵(lì)，設(shè)置反饋與評價(jià)機(jī)制，能夠讓自己的努力看得見洗贰。
? ? ? 第五點(diǎn)找岖，高效者的工具。確定的目標(biāo)知道如何學(xué)習(xí)和修煉硬本領(lǐng)時(shí)敛滋，我們還需要借助一些有效的工具许布，比如萌姐自己設(shè)計(jì)的《贏·效率手冊》。良好的計(jì)劃绎晃，等于成功的一半蜜唾，這本手冊能夠更好地幫助我們設(shè)定目標(biāo)之后，目標(biāo)分解可以精細(xì)化的記錄自己的執(zhí)行狀況庶艾，也有助于我們養(yǎng)成堅(jiān)持的習(xí)慣袁余，讓重復(fù)成為我們自己的力量。通過效率手冊學(xué)會復(fù)盤和反思咱揍，這是十分重要的一點(diǎn)颖榜，萌姐每周都會總結(jié)自己如何去做，讓自己七天能夠得到一次提升煤裙，她還教我們?nèi)绾谓?jīng)營自己的社會資本掩完，人際關(guān)系與分類管理，為自己打造一套社會資本系統(tǒng)硼砰，最后他還介紹了他在寫的一些筆記且蓬，如隨手筆記，康奈爾筆記法是如何實(shí)現(xiàn)的靈感筆記學(xué)會捕捉一些题翰，我們決定性的瞬間恶阴；演講筆記豹障，構(gòu)建我們演講的系統(tǒng)性思維；讀書筆記桅咆，構(gòu)建我們的閱讀的效率系統(tǒng)坞笙；還有旅行筆記薛夜，讓行走更有力量版述。
? ? ? 第6點(diǎn)渴析，如何建立自我管理的體系吮龄，過準(zhǔn)備的人生漓帚，從時(shí)間午磁、效能迅皇、目標(biāo)、精力管理這四個(gè)方面打造自我管理系統(tǒng)搅荞，最后要學(xué)以致用框咙，學(xué)會實(shí)踐扁耐，構(gòu)成我們的輸出系統(tǒng)。
? ? ? 這是一本值得反復(fù)去讀块仆，并去實(shí)踐的書悔据，分享給大家希望大家也去讀一讀俗壹。
