時(shí)間統(tǒng)計(jì)——自我和解中找尋人生目標(biāo)
? ? 這次時(shí)間統(tǒng)計(jì)報(bào)告記錄的是2021年5月10日至5月30日三周的數(shù)據(jù)。
1昵骤、報(bào)告直觀的顯示中心工作時(shí)間只有4.7%（捂臉）。自我消化和自我和解一下...仔細(xì)看一下自己的第二類時(shí)間，其中學(xué)習(xí)和工作占比（黃色圈）也占到了12.26%煤率，和中心工作一起的話也有17%了皿渗。我自定義的中心工作是需要有價(jià)值的輸出內(nèi)容斩芭，這部分的產(chǎn)出現(xiàn)下還不多。其實(shí)第二類時(shí)間是恢復(fù)精神力的羹奉，也是為中心工作服務(wù)和打基礎(chǔ)的秒旋，看清楚這部分時(shí)間的意義之后就不在意那4.7%數(shù)值了，當(dāng)然還是要關(guān)注一下學(xué)習(xí)之后的轉(zhuǎn)化情況了诀拭。
2迁筛、早會(huì)學(xué)習(xí)（紅色圈）前兩周還好，第三周下雨就直接沒(méi)怎么去（捂臉）耕挨，這份工作收入不多也只是我的被動(dòng)Ritual细卧，但對(duì)面下雨就放任自己了。
3筒占、雜事和處理情緒部分（藍(lán)色圈）占比約10%贪庙，這部分的時(shí)間大多是我無(wú)意識(shí)中就流逝而走的時(shí)間。雜事包含無(wú)意間的收拾雜物翰苫、刷手機(jī)止邮，處理情緒的時(shí)間包含我腦中莫名思緒、自言自語(yǔ)奏窑、低落情緒中飄走的時(shí)間导披。《奇特的一生》中P208-209中“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法為他創(chuàng)造了高度理智和健康的生活埃唯。它——他的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法撩匕，使他如此繁忙，以致他很容易忽視很多日常飲食起居方面的不利條件墨叛。它使他輕松地止毕、款空大度地去忍受人們所做的一些蠢事以及公務(wù)中的例行公事和雜亂無(wú)章模蜡，而不去同仁慪氣。因此他心神安寧扁凛、神經(jīng)健全忍疾。”當(dāng)時(shí)看目錄我就被標(biāo)題莫名被吸引谨朝，看到這段話之后膝昆，非常羨慕和好奇柳比歇夫的情緒自主，不因外在的人或事而打破他內(nèi)心的安謐叠必。這段內(nèi)容是吸引我要好好品讀《奇特的一生》的推動(dòng)力荚孵。
? ? ? ?這段時(shí)間進(jìn)行時(shí)間記錄和統(tǒng)計(jì)時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)還是有一些時(shí)間段不知道做了什么事情纬朝，我現(xiàn)在把它稱為無(wú)意識(shí)中消逝的時(shí)間收叶，突然覺(jué)得可以和我有意識(shí)的時(shí)間、事項(xiàng)進(jìn)行對(duì)比共苛。幫助自己在無(wú)意識(shí)的時(shí)候看到自己判没，引導(dǎo)自己到有意識(shí)的事項(xiàng)。
自我洞察：
1隅茎、不論是學(xué)習(xí)或練習(xí)澄峰，要有交付，比如作業(yè)打卡（視頻辟犀、圖片俏竞、文章或考試成績(jī)等）。
2堂竟、加強(qiáng)自己有意識(shí)的事項(xiàng)方面魂毁，可以單獨(dú)統(tǒng)計(jì)該事項(xiàng)，觀察花費(fèi)的時(shí)間出嘹，用時(shí)占比席楚，引導(dǎo)形成Ritual或習(xí)慣。中心工作中增加了陪娃學(xué)習(xí)（知識(shí)營(yíng)和時(shí)間營(yíng)成果應(yīng)用）税稼，就準(zhǔn)備好好關(guān)注這個(gè)事項(xiàng)烦秩。
3、把無(wú)意識(shí)時(shí)間做的一些事項(xiàng)郎仆，比如衣物只祠、雜物的收拾做到周計(jì)劃中，分配時(shí)間去做丸升。
4铆农、被動(dòng)工具的思考牺氨，除了了DDL狡耻、Flag好像還可以有“工具人”墩剖，比如：想強(qiáng)制或提升自己收屋、打整房間效率/效果夷狰，想提升廚藝岭皂，可以邀請(qǐng)朋友到家里做客。
? ? ? 這段時(shí)間我進(jìn)行時(shí)間統(tǒng)計(jì)沼头，從記錄爷绘、錄入、思考分類以及統(tǒng)計(jì)分析进倍，整個(gè)過(guò)程會(huì)讓我不斷的回觀自己土至、反思自己做這些事情的意義和目的，讓我內(nèi)心能坦然的接受現(xiàn)下的自己猾昆，也會(huì)給自己一些時(shí)間和內(nèi)心的空間陶因，讓自己去探索另一部分未知的自己，以及不斷思考自己真正追求和尋找的目標(biāo)垂蜗。時(shí)間統(tǒng)計(jì)讓我在自我和解中找尋人生目標(biāo)楷扬。
