今天與昨天的溫度相比蝶涩，真是直線下降理朋，雖然太陽出來了，仍有輕雪飄過绿聘，行走在大街上嗽上，吹過的風(fēng)讓人感覺到打透衣服的冷，鼻頭都有些受不了的寒熄攘。又到了每周一次的讀書會(huì)兽愤，群里的信息不斷，大家忙完各自的手頭事情挪圾，朝著同一個(gè)地方匯聚浅萧，那里有著溫暖，有著向往哲思。
經(jīng)過了六次的預(yù)演洼畅，我們已經(jīng)有了一種成熟的模式，有著全能的主持人棚赔，安排著活動(dòng)的流程帝簇，掌握著活動(dòng)的節(jié)奏务热。每次由一個(gè)人來讀，然后大家談自己的感悟己儒。
這次讀書的內(nèi)容是《人生是不斷地與"自己"交戰(zhàn)》崎岂。
雖然大家對(duì)于真心與妄心的概念還是不太熟悉，但通過閱讀之后就會(huì)明白闪湾。真心與妄心是一體的兩面冲甘，就像大海一樣，真心是大海妄心是波浪途样，我們一生都是在平靜與波動(dòng)間起伏變化著江醇，其實(shí)，寧靜是我們一直本具的何暇，只不過陶夜，內(nèi)心被貪瞋癡慢妒等風(fēng)吹起的波浪所擾，完全迷失在浪花之中裆站，忘記了歸于寧靜的一面条辟。
當(dāng)我們情緒波動(dòng)的時(shí)候，如果能夠反觀一下宏胯，追問自己是不是能夠把這一種情緒一直保持下去羽嫡，如果不能保持的就是會(huì)變化的，也就不是最本真的自己肩袍。試問一下杭棵，誰能二十四小地哭泣呢，誰又能二十四小時(shí)地笑呢氛赐，誰又能二十四小時(shí)的恐懼魂爪、憂傷、擔(dān)憂……艰管，但人卻可以一直寧靜滓侍，只要心中不被妄念所擾，不被外來的風(fēng)吹動(dòng)蛙婴，心就會(huì)像平靜的海面粗井，可以映照萬物而不隨著萬物的變化而得失起伏。這時(shí)候街图，真心就像一面鏡子映照著世界，卻不跟著世界而變化懒构。
當(dāng)我們能夠看清內(nèi)心的這些念頭餐济，也就是認(rèn)識(shí)了什么是妄心，它也就自然而然地變化了胆剧。引起海水波動(dòng)的風(fēng)就是分別絮姆，就是心中的既有的概念與判斷醉冤。如果能夠事情發(fā)生的時(shí)候，就讓它發(fā)生篙悯，不去用自己內(nèi)心的概念加以評(píng)判蚁阳，讓自己的情緒歸于情緒，讓事情的本身歸于本身鸽照，這本身就是一種寧靜的體驗(yàn)螺捐。
我們可以用一種最柔軟的心看孩子的嬉笑打鬧，可以內(nèi)心喜悅地看著他的各種小動(dòng)作而不惱火矮燎。但卻不能包容別人的一個(gè)眼神或是一句無心的話語定血，可以強(qiáng)加給這些動(dòng)作或語言一個(gè)意義，讓自己從中感受到苦诞外。
人們總說要活在當(dāng)下，當(dāng)下并不是一個(gè)簡單的時(shí)間概念峡谊，而是回歸一顆寧靜的心茫虽，讓分別的意識(shí)停止，只是看著現(xiàn)象的發(fā)生既们，這時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切存在的美席噩。
讓自己回歸真心，就像自己本身就是寧靜的大海贤壁，只要安于海面的寧靜悼枢，看著那風(fēng)浪起伏，也不會(huì)丟失寧靜脾拆，反而感受到一種欣賞的快樂馒索。
