文/林小白
“大家都是坐在同一間教室聽課，為什么有的人能考滿分漱挚，有的人卻不及格翔烁？”在我上學(xué)時，我很經(jīng)常聽到老師說這句話旨涝。我當(dāng)時是一名中等生蹬屹，雖說還不到學(xué)渣的程度，但每次只要一聽到老師說這樣的話白华，我就開始自我反省慨默，“哎呀，你看你弧腥，學(xué)習(xí)還不夠認(rèn)真跋萌 ！”
但真的是學(xué)習(xí)態(tài)度的差異導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績的高低嗎管搪？如果當(dāng)真如此虾攻，為什么會有那些付出了十二分努力卻只能考個普通成績的學(xué)生呢？可見更鲁，影響學(xué)習(xí)效果的不是學(xué)習(xí)態(tài)度霎箍，而在于你的學(xué)習(xí)質(zhì)量，也就是你是否做到了有效學(xué)習(xí)岁经。
1朋沮、為什么要強調(diào)有效學(xué)習(xí)？
這是一個知識快速迭代的時代缀壤。在18世紀(jì)樊拓，知識更新周期為80-90年；19世紀(jì)縮短為30年塘慕；20世紀(jì)六七十年代筋夏，一般學(xué)科的知識更新周期為5-10年，而進入21世紀(jì)图呢，知識更新周期已縮短至2-3年条篷。你能想象嗎？你三年前學(xué)的定西蛤织，現(xiàn)在可能已經(jīng)過時或者沒用了赴叹。
知識折舊的速度越來越快，我們要想跟上它的節(jié)奏指蚜，只能成為一名終身學(xué)習(xí)者乞巧，啃老書、抖老料已經(jīng)完全行不通了摊鸡。而在終身學(xué)習(xí)的時代绽媒，如何有效學(xué)習(xí)就變成了首當(dāng)其沖的問題蚕冬。
毋庸置疑，這是一個時間極度碎片化的時代是辕，高壓的工作囤热，瑣碎的家事，充滿誘惑力的網(wǎng)絡(luò)和手機都在拼命擠占我們的時間获三，當(dāng)時間被壓縮分割成碎片旁蔼，你必須找到更省時省力的學(xué)習(xí)模式。
同時石窑，這還是一個海量信息的時代牌芋，世界很大，信息無限松逊，但我們的智慧有限。只有掌握了更有效的學(xué)習(xí)方法肯夏，才能在極為有限的時間里经宏，把自己的認(rèn)知水平比別人多往前推進一厘米。
迭代快速驯击、時間碎片烁兰、信息海量，想要在這個龐大快速的世界脫穎而出徊都，你只有知曉如何有效學(xué)習(xí)沪斟，才能快人一步。你一旦學(xué)會了如何學(xué)習(xí)暇矫，你就可以學(xué)習(xí)任何事物主之。學(xué)習(xí)能力，將是你寶貴的“終極生存技能”李根。
那如何get這項“終極生存技能”呢槽奕？美國國家智庫美國進步中心高級研究員烏爾里希?伯澤爾在《有效學(xué)習(xí)》里提供了一套系統(tǒng)學(xué)的學(xué)習(xí)技能，他通過6大策略房轿、18項學(xué)習(xí)工具錦囊粤攒，讓我們獲得正確的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)思維，成為一名高效學(xué)習(xí)者囱持，成為永遠不被這個社會淘汰掉的人夯接。
2、怎么才能做到有效學(xué)習(xí)纷妆？
幾年前盔几，紐約某所高校召集了一些從沒玩過飛鏢的學(xué)生，把他們分成三組凭需。第一組是績效表現(xiàn)組问欠，這一組學(xué)生被要求朝著靶心扔飛鏢就行肝匆；第二組是學(xué)習(xí)方法組，研究人員讓學(xué)生注意扔飛鏢的基本動作顺献、投擲角度等等旗国；第三組是控制組，這組學(xué)生可以用他們喜歡的任何方式學(xué)習(xí)投擲飛鏢注整。最后的結(jié)果是能曾，學(xué)習(xí)方法組的成績遠高于另外兩個組，他們的得分差不多是控制組的兩倍肿轨。
由此可見寿冕，學(xué)習(xí)是一個過程、一種方法椒袍、一套理解事物的體系驼唱，它是由自己的套路的。
在《有效學(xué)習(xí)》中驹暑，作者把學(xué)習(xí)的套路分成了6個步驟玫恳，分別是：價值觀、目標(biāo)优俘、提升京办、實踐、融合帆焕、反思惭婿。
價值觀
價值觀是讓我們明確學(xué)習(xí)一項新事物的動機是什么。正如我們學(xué)習(xí)駕考叶雹，是為了能夠開車上路财饥；學(xué)習(xí)吉他，是為了滿足自彈自唱的愿望浑娜。學(xué)習(xí)佑力，總要有個目的。如果我們本身不想學(xué)一件事物筋遭，那么是不太可能學(xué)會的打颤，更談不上精通了。只有我們清楚認(rèn)識到漓滔，我們打算要學(xué)的知識和技能是有價值的编饺，才會樂于去學(xué)習(xí)。
可是响驴，大多數(shù)人會遇到一個問題——有的知識我必須要學(xué)透且，但我真的不知道學(xué)來有什么用。比如我從小就非常害怕數(shù)學(xué)，到了高中秽誊，我實在不理解鲸沮，我今后在日常生活中難道會用到三角函數(shù)、幾何定理嗎锅论？于是對數(shù)學(xué)更加提不起興趣了讼溺。
但在《有效學(xué)習(xí)》里，作者建議我們最易，要主動找到學(xué)習(xí)內(nèi)容和自己的相關(guān)性怒坯，找到所學(xué)的專業(yè)技能對自己的重要意義。好比曾經(jīng)的我藻懒，懼怕數(shù)學(xué)剔猿，但是我對芭蕾舞很感興趣，這時我就可以專門學(xué)一學(xué)和自轉(zhuǎn)有關(guān)的數(shù)學(xué)問題嬉荆，把學(xué)習(xí)內(nèi)容和感興趣的事物建立起聯(lián)系归敬。
目標(biāo)
為了學(xué)習(xí)能有所收獲，設(shè)定目標(biāo)這件事我們不能忽略员寇。但是設(shè)定目標(biāo)也有相應(yīng)的技巧弄慰，例如目標(biāo)要清晰具象、容易衡量蝶锋、不能太大。你與其設(shè)定一個“我要學(xué)會寫作”的目標(biāo)什往，不如設(shè)定?“我每周要寫滿3000字”的目標(biāo)扳缕，這樣清晰、易衡量的小目標(biāo)更容易實現(xiàn)别威。
而為了讓你學(xué)習(xí)得更快躯舔，在設(shè)定目標(biāo)的時候，我們還可以用一個小心機省古，就是運用“N+1”模式粥庄。N代表你能比較容易做到的水平，也可以說是你的舒適區(qū)豺妓，N+1則是你要設(shè)定的目標(biāo)惜互。你的目標(biāo)比你能適應(yīng)的情形稍稍難一點點，如此一來琳拭，你只要勇敢地墊墊腳训堆，就能夠到。
提升
在這個學(xué)習(xí)階段白嘁，我們需要通過一些有針對性的練習(xí)坑鱼、專門的時間段來打磨技巧，從而提升技能水平絮缅。最好的方式就是有效反饋鲁沥。
舉個例子呼股，A和B同時看一篇文章，A看完就結(jié)束了画恰，但B看完后彭谁，問了自己好幾個關(guān)于文章的問題，那么B對文章肯定了解得更深入阐枣。這其實就是一種學(xué)習(xí)反饋方式马靠。通過學(xué)習(xí)反饋，我們能快速知道自己的不足蔼两。
實踐
我們常說要“知行合一”甩鳄，只是知道卻沒有實踐，就會造成“道理聽了很多额划，卻依舊過不好這一生”的情況妙啃。只有把所學(xué)的知識和技能運用到實踐中去，我們才會加深對知識和技能實際意義的理解俊戳。
好比你了解了不少演講技巧揖赴，那就站上演講臺演講，只有這樣才能檢驗自己是否把知識學(xué)到家了抑胎。學(xué)習(xí)其他知識也是如此燥滑，只有通過技能的運用，你才能收獲更多阿逃。
融合
學(xué)習(xí)不僅是為了掌握一些孤零零的知識點铭拧，而是要把我們現(xiàn)在學(xué)到的，和以前學(xué)到的做一個融合恃锉。簡單來說搀菩，我們要把自己的知識進行梳理，形成一個體系破托。
為了形成體系化肪跋，推薦你使用概念圖，也就是我們常說的思維導(dǎo)圖土砂。通過線條州既、圖形把知識和技能之間的關(guān)系表現(xiàn)出來，在這個過程中瘟芝，我們的思路就會更加清晰易桃，也可以一目了然地看到哪些知識技能之間存在交叉。
反思
在學(xué)習(xí)過程中锌俱，我們很容易犯錯誤或者過度自信晤郑，因此我們需要回顧知識，重新審視自己對知識的理解。
在反思過程中造寝，有個“取巧”的方法磕洪，就是和擁有不同背景的人頭腦風(fēng)暴。你可能覺得自己對某個知識了解很深入了诫龙，但往往在這樣的交流中析显，你把自己的思維暴露于不同的思維方式之中，會迸發(fā)出不一般的收獲签赃。
最后需要強調(diào)的是谷异，以上這些步驟并不一定總是按照順序發(fā)生的，但不論你是運用到哪幾項技巧锦聊，反思是你千萬不能漏掉的一環(huán)歹嘹。
有效的學(xué)習(xí)方法絕對不僅僅是為了提高考試分?jǐn)?shù)，它還會讓你更具競爭力孔庭，讓你擁有更高的收入尺上，甚至還會讓你感到更幸福。
總之圆到，學(xué)習(xí)能力是生活在21世紀(jì)的每個人不可或缺的基本能力怎抛。擁有學(xué)習(xí)力、懂得有效學(xué)習(xí)的人芽淡，能讓你擁有終極競爭力的武器马绝，有了它，你才能永遠不被這個社會淘汰挣菲。
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作者簡介：林小白。熱衷旅行耙饰，熱愛寫作纹笼，正過著白天寫公文、晚上寫故事的生活苟跪。
