莊子修心課5-情緒獨(dú)立之路

? ? 誰的幸福不是踏血而來,這個血是什么币他?是每一次情緒的歇斯底里坞靶,每一次隱忍之后的大爆發(fā),每一次深夜淚流的時(shí)刻蝴悉,每一個熬出來的日日夜夜彰阴,要走多少的路才能到達(dá)情緒自由之路啊拍冠!

? ? ? 是啊尿这,每次聽到這段,我都會潸然淚下庆杜。這每一字每一句說的不正是自己么射众?這些年我過的幸福么?晃财,我也在問自己叨橱,正如老師所說,我們都以為,只有婚姻幸福了我們才幸福罗洗,只有房子變大了我們才幸福愉舔,只有事業(yè)變好了我們才幸福,不是的栖博,這個序位顛倒了屑宠,只有我幸福了,我的婚姻才幸福仇让,只有我幸福了我住在大房子里才會幸福典奉,只有我幸福了我的事業(yè)才會幸福!我的幸福取決于我的這顆心丧叽。我之所以開心或者說我之所以不開心卫玖,跟外界沒有關(guān)系,跟我自己有關(guān)系踊淳,雖然有外在機(jī)緣的參與假瞬,但是以什么樣的狀態(tài)去回應(yīng),卻是我們自己能決定的脱茉!

? ? ? ? 這一周最深的體會就是感覺自己心不夠強(qiáng)大,會因?yàn)橐恍┴?fù)能量的東西讓自己提不起精神垄开,對任何事情毫無興趣琴许,會因?yàn)閯e人的情緒而影響自己的心態(tài),會因?yàn)閯e人的問題而懲罰自己溉躲,心情不好的時(shí)候就連點(diǎn)了一份自己最愛吃的東西都會覺得索然無味榜田,也不知到該怎樣從這樣的境遇中走出來,我是一個很容易被情緒左右的人锻梳,聽了無數(shù)遍的情緒自由之路箭券,最讓我感觸的還是那句,誰的幸福不是踏血而來疑枯!?

? ? 最后感謝老師尾聲那有著魔力般療愈的句子(親愛的辩块,沒有關(guān)系,你已經(jīng)做了當(dāng)時(shí)你可以做的最好決定神汹,從現(xiàn)在再起庆捺,只為內(nèi)心的聲音做決定,我陪伴著你Fㄎ骸)

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