2022-11-19今日計劃及昨日復(fù)盤

今日計劃

起床:6點20分

就寢:23點00分

天氣:多云

心情:平穩(wěn)

任務(wù)清單

今日需要完成的任務(wù)勇凭,最重要的三件事:調(diào)整心態(tài)颁虐,繼續(xù)復(fù)習(xí)罕拂;堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤埋合;堅持鍛煉身體备徐。

改進:及時調(diào)整心態(tài),做好本職工作甚颂,努力學(xué)習(xí)蜜猾,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)秀菱。

習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí),寫作蹭睡,閱讀衍菱,鍛煉。

周目標(biāo)·完成進度

按計劃推進肩豁。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時吃飯脊串,注意勞逸結(jié)合,加強鍛煉:步行半小時清钥,靜蹲3琼锋,俯臥撐60,端腹3祟昭。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

盛年不重來缕坎,一日難再晨。及時當(dāng)勉勵篡悟,歲月不待人谜叹!

昨日復(fù)盤11-18

一、每天堅持早睡早起

18天

二搬葬、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600荷腊、步行100公里、俯臥撐1000踩萎、八段錦20停局、其他)

步行52公里俯臥撐160靜蹲8

三、主觀題復(fù)習(xí)備考

法考主觀題復(fù)習(xí)備考

四香府、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤

晨間日記18文章日更18每日復(fù)盤18

五董栽、拓展閱讀學(xué)習(xí)

人民日報金句,簡友文章企孩,人民日報夜讀锭碳,聽課背記練習(xí)

六、其他

你早上起不來勿璃,總有人能起來擒抛;你吃不了的苦,總有人能吃下补疑;你完成不了的事歧沪,總有人能完成……當(dāng)我們在羨慕別人的成就時,不要總是懊惱埋怨莲组,先想想自己能不能吃苦诊胞。

學(xué)習(xí)很苦,堅持很酷锹杈!明天的你一定會感謝今天奮斗的自己撵孤。

不要羨慕迈着,更不能嫉妒。能力不足邪码,提前能力裕菠。素質(zhì)不過硬,就要奮起直追闭专。

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