小記

今天上午去了圖書館狰腌,下午去師大考了普通話悦施,沒有想象中的那么容易,不過绊困,考完了就輕松啦文搂!

記錄一下今天的飲食和體重叭~

體重:46.4kg

飲食:早:豆?jié){一杯,水煮燕麥? ? 午:地三鮮秤朗,西蘭花煤蹭,雞胸肉100g,香蕉一根? ? 晚:白菜木耳,西蘭花

加油硝皂!

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末悦即,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子厘线,更是在濱河造成了極大的恐慌鸦做,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 223,207評論 6 521
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件贝或,死亡現(xiàn)場離奇詭異吼过,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機咪奖,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,455評論 3 400
  • 文/潘曉璐 我一進店門盗忱,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人羊赵,你說我怎么就攤上這事趟佃。” “怎么了昧捷?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 170,031評論 0 366
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵闲昭,是天一觀的道長。 經常有香客問我靡挥,道長汤纸,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,334評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任芹血,我火速辦了婚禮贮泞,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘幔烛。我一直安慰自己啃擦,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 69,322評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布饿悬。 她就那樣靜靜地躺著令蛉,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪狡恬。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上珠叔,一...
    開封第一講書人閱讀 52,895評論 1 314
  • 那天,我揣著相機與錄音弟劲,去河邊找鬼祷安。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛兔乞,可吹牛的內容都是我干的汇鞭。 我是一名探鬼主播凉唐,決...
    沈念sama閱讀 41,300評論 3 424
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼霍骄!你這毒婦竟也來了台囱?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 40,264評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤读整,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎簿训,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體米间,經...
    沈念sama閱讀 46,784評論 1 321
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡强品,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,870評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了车伞。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,989評論 1 354
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡喻喳,死狀恐怖另玖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情表伦,我是刑警寧澤谦去,帶...
    沈念sama閱讀 36,649評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站蹦哼,受9級特大地震影響鳄哭,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜纲熏,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,331評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一妆丘、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧局劲,春花似錦勺拣、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,814評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至苹丸,卻和暖如春愤惰,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背赘理。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,940評論 1 275
  • 我被黑心中介騙來泰國打工宦言, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人商模。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,452評論 3 379
  • 正文 我出身青樓蜡励,卻偏偏與公主長得像令花,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子凉倚,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,995評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內容

  • 今天天氣很冷兼都,適合窩在被窩里舒舒服服的睡懶覺,嘿嘿嘿稽寒,要是真的可以這樣就好咯扮碧。今天只有兩節(jié)課,所以杏糙,下午去了健身房...
    未曾啊閱讀 118評論 0 0
  • 今天上午去了圖書館慎王,完成了會計學筆記,又是沒有學習英語的一天吶宏侍! 下午去了健身房赖淤,紀念一下第一次自己練器械,雖然練...
    未曾啊閱讀 106評論 0 0
  • 今天上午上了兩節(jié)大課谅河,下午去了健身房咱旱,本來打算中午去的,突然間胃很疼很疼绷耍,有點害怕吐限,會不會是胃病又犯了呢,不敢告訴...
    未曾啊閱讀 46評論 0 0
  • 今天是很充實的一天吶褂始,有認真學習诸典,有努力健身,很滿意今天的表現(xiàn)崎苗,嘻嘻嘻狐粱,今天發(fā)了普通話考試的準考證。周末就要考試啦...
    未曾啊閱讀 141評論 0 1
  • 今天很輕松胆数,下午去了健身房脑奠,練了臀和腿,很累幅慌,但是宋欺,依舊很開心,明天是訓練的最后一天啦胰伍,要和教練說再見啦齿诞,學會了很...
    未曾啊閱讀 131評論 0 0