今天是什么日子
起床：7點00分
就寢：23點40分
天氣：晴
心情：平穩(wěn)
任務清單
昨日完成的任務千贯，最重要的三件事：聽課孕似，陪伴家人竞思；堅持寫作日更晨間日記和每日復盤表谊；堅持鍛煉身體。
改進：適度放松調整心態(tài)盖喷，安心學習爆办，穩(wěn)步打好基礎。
習慣養(yǎng)成：學習课梳，寫作距辆，閱讀，鍛煉暮刃。
周目標·完成進度
按計劃推進跨算。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯，注意勞逸結合椭懊，加強鍛煉：步行半小時诸蚕，靜蹲3，俯臥撐60氧猬，端腹3背犯。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
知世故而不世故！
昨日復盤04-28
一盅抚、每天堅持早睡早起
28天
二漠魏、鍛煉身體 （腰腹鍛煉端腿600、步行100公里妄均、俯臥撐900柱锹、八段錦20、其他）
步行195公里俯臥撐0
三丛晦、學習刑法精講課和刑訴精講
三國法視頻1-2
刑訴精講教材1-11
刑訴視頻課程已結束
民訴精講教材奕纫、視頻課程已結束
商經知精講、視頻課程已結束
行政法精講烫沙、行政法視頻課程已結束
刑法精講匹层、刑法視頻課程已結束
四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復盤
晨間日記28
文章日更28
每日復盤28（次日完成1）
五、拓展閱讀學習
人民日報金句升筏，簡友文章撑柔，人民日報夜讀文章
六、其他
