這是一本阿德勒的杰作岛蚤，被翻譯成多種文字邑狸，在世界上廣泛流傳。同時也改變了很多的人的人生軌跡涤妒！總而言之是一本非常值得閱讀的書籍单雾。
這本書之前我在讀書會的時候也分享過，今天早上在讀書打卡的時候她紫，又重新聽了一遍講解硅堆。有很多的細節(jié)，讓我細細回味贿讹，也生長出許多不同維度的感悟渐逃！
一，我對阿德勒的了解
現(xiàn)在的正面管教課程體系的理論來源民褂，很大部分都是來自阿德勒的個體心理學茄菊，當年阿德勒曾經(jīng)是弗洛伊德的大弟子，后來因為理論不同就分道揚鑣了赊堪，然后就創(chuàng)立的阿德勒個體心理學學派面殖，影響至深。曾經(jīng)有人統(tǒng)計過哭廉，現(xiàn)在很多流行的學派脊僚，完形，精神遵绰，行為等等辽幌，或多或少都有阿德勒的影子，但是從來沒有被標注過椿访，從這個意義上來看乌企，阿德勒的確是位非常偉大的學者。我最喜歡他的一句話就是：發(fā)生了什么不重要赎离，重要的是你對所發(fā)生之事的解讀逛犹。這樣就讓我們一下有了生命的活力，你可以創(chuàng)造你想要的生活梁剔，你可以決定你的人生虽画，非常的積極。
當然荣病，阿德勒本人的經(jīng)歷其實也是一本自卑與超越的活寫實書籍码撰，從小他就有拘樓病，一直身體不好个盆，曾經(jīng)親眼看到弟弟去世脖岛。后來他不斷超越自己朵栖，這些痛苦和挫折反而變成了他強有力的信念，取得了博士學位柴梆，一生都在專研陨溅，完成了生命的逆襲！
二绍在，我對這本書的理解
這本書的形式非常有意思门扇，是通過一個哲人和一個青年的對話，最后青年人找到了人生的方向偿渡，以及對自己的迷茫臼寄，困擾有了新的認識和發(fā)現(xiàn)；哲人也在這過程中有了更深的領悟溜宽。
全書分五個大部分
第一個部分從我出發(fā)吉拳，探索幸福之路
第二個部分從關系出發(fā)，詮釋煩惱之源
第三個部分從接納開始适揉，做真實的自己
第四個部分從勇氣開始留攒，擁有被討厭的勇氣
第五個部分從當下開始，擁有璀璨的人生
三嫉嘀，書中金句匯總
答案不應該從別人那里得到稼跳，而是自己尋找出來的
]重要的不是被給與什么，而是如何去利用被給與的東西
要想消除煩惱吃沪，自由一個人在宇宙中生存
]如果有人驕傲自大，那一定是因為他有自卑感
貨幣是被鑄造的自由
可以把馬帶到水邊什猖，但不能強迫其喝水
別人如何評價你的選擇票彪，那是別人的課題，你根本無法左右
人際關系并不止于課題分離不狮，相反降铸，課題分離是人際關系的出發(fā)點
共同體感覺是幸福的人際關系的最重要的指標
歸屬感不是生來就有的東西，要靠自己的手去獲得
活在害怕關系破裂的恐懼之中摇零，那是為他人而活的一種不自由的生活方式
四推掸，閱讀后的兩個隱喻小故事
1，幸福的小故事
有一天驻仅，老貓看著天氣不錯谅畅，就來到陽臺曬太陽，看到小貓不停的在轉圈噪服，就奇怪的問“小貓呀毡泻，你在找什么呀？”小貓回答說“奶奶我在找幸福粘优，媽媽說的幸福就在我的尾巴尖上仇味，我用爪子抓到了尾巴尖呻顽，我就可以找到幸福了〉つ”老貓聽完廊遍，慈祥的看著小貓，笑瞇瞇的說贩挣，“小貓呀喉前，你和奶奶一樣曬曬太陽試試，也許就可以找到你的幸福吶”“真的嗎揽惹？”小貓將信將疑的學著奶奶趴下曬太陽被饿，好奇怪呀，小貓感受到了太陽公公的溫暖搪搏，同時狭握，她驚奇的發(fā)現(xiàn)，她的尾巴達拉下來了疯溺，就在她的爪子邊上论颅，“喵喵，太棒了囱嫩，我找到了幸甘逊瑁”小貓終于找到了她的幸福
2，吃樹葉的故事
一天長頸鹿和山羊一起走到一棵樹下尋找食物墨闲。長頸鹿脖子很長今妄，很容易就夠到了長在上面茂密的葉子，非常開心的吃了起來鸳碧。山羊因為個子矮盾鳞，夠不到高處的葉子，發(fā)現(xiàn)在靠近樹根的地方瞻离，有很多苔蘚樣的植物腾仅，郁郁蔥蔥，于是毫不費力的吃了進去套利，好美味呀推励。每個人都找到了自己喜歡吃的東西，于是吃飽了肉迫，很快回家去了
