毛毛:
? ? ? ? 今晚玩徊,你有些不愉快地入睡的租悄。因為肚子餓了,又沒有你愛吃的恩袱。
? ? ? ? 晚餐的米飯留了一大半恰矩,睡前餓了,爸爸說蛋炒飯憎蛤,你不想吃外傅。媽媽說雜糧糊,你說難吃俩檬。
? ? ? ? ?于是萎胰,你只好餓著肚子郁悶地睡了。
? ? ? ? 昨天是傍晚吃了點心棚辽,晚飯沒怎么吃技竟,到了睡前就餓了。昨晚媽媽給你煮了餃子屈藐,九點半才睡榔组。
? ? ? ? ?媽媽覺得這是個問題。我們得想辦法改變联逻。
? ? ? ? ?你說搓扯,是奶奶做的菜不好吃。媽媽覺得包归,我們也該想想自己的問題锨推。
? ? ? ? ?比如專業(yè)運動員,每天的飲食都是有營養(yǎng)師搭配的公壤,大多是水煮的换可,比較清淡,可能不是特別美味厦幅,但是這些食物里有每天所需要的能量沾鳄,有了攝入,才能應對訓練消耗的體力确憨。他們開始也是不喜歡的译荞,時間長了可能就逐漸適應了瓤的,喜歡了。
? ? ? ?吃飯不只是為了滿足味蕾磁椒,還有補充身體所需的能量堤瘤。媽媽希望你身體棒棒的,腿長長的浆熔,步子邁得大了才能跑得更快呀本辐!
? ? ? ?當然,我們也可以想辦法搞點好吃的医增。
? ? ? 媽媽晚上訓練累了慎皱,今天就寫到這里咯!