業(yè)余球手由于缺乏訓(xùn)練蚂维，難有名師指路戳粒，球技的確難以提高路狮。其實(shí)，水手與高手的差別蔚约，除技術(shù)外奄妨，更重要的是存在一些帶根本性的非技術(shù)問題。不少初學(xué)者往往覺得練球時(shí)打得不錯(cuò)苹祟，還可以連擊幾十下不失誤砸抛，但比賽時(shí)卻失誤頻頻，被動(dòng)挨打苔咪，原因就在此處锰悼。本人根據(jù)自身的心得，把這些問題作了歸納整理团赏，大致有以下10個(gè)方面箕般。如果能夠在與球友切磋中注意解決這些問題，就算沒有高人指點(diǎn)舔清，也可以成為高手丝里。
一、兩腳不動(dòng)
表現(xiàn)：打球時(shí)姿勢(shì)固定体谒，先伸手后移步杯聚，兩腳基本不動(dòng)，經(jīng)常是球撞拍而不是拍打球抒痒。
糾正：腳步看著來球移動(dòng)幌绍，根據(jù)判斷的大概落點(diǎn)找準(zhǔn)比較舒服擊球的最佳站位，并將重心偏右（以右手握拍為例故响，下同）傀广。要培養(yǎng)先動(dòng)腳后動(dòng)手的意識(shí)和習(xí)慣。
二彩届、手法僵硬
表現(xiàn)：見來球先抓緊球拍再觸球伪冰，老找不到吃球的感覺，手感很差樟蠕。
糾正：握拍手要放松贮聂，主要二個(gè)指頭稍用力，其他手指輔助寨辩，手勢(shì)象抓鋼筆吓懈，力度象拿雞蛋。正手時(shí)拇指壓拍靡狞，中指頂拍耻警；反手時(shí)食指壓拍，中指頂拍。感覺猶如用中指打球榕栏。
三、眼不盯球
表現(xiàn)：有點(diǎn)類似打保齡球蕾各，眼睛注視要打的落點(diǎn)扒磁，而不是盯著來球，無法觸到來球合適的部位式曲，造成打飛或下網(wǎng)妨托。
糾正：從發(fā)球開始就要看球，判斷旋轉(zhuǎn)吝羞、落點(diǎn)兰伤、速度，找準(zhǔn)觸球部位钧排。除了來球速度太快揮拍只能靠條件反射外敦腔，兩眼要始終全神貫注盯住來球決定揮拍。
四恨溜、還原緩慢
表現(xiàn)：打完一球后停頓看球落對(duì)方球枱后再還原符衔，甚至打完就站著等下一球，結(jié)果往往疲于奔命糟袁。
糾正：球一出手馬上回到準(zhǔn)備姿勢(shì)判族，重心放兩腳中間，看著對(duì)方回球以便還擊项戴。
五形帮、觸球借力
表現(xiàn)：擊球主要靠借力還擊，是用拍碰球周叮，而非打球辩撑，很少主動(dòng)發(fā)力擊球，容易吃轉(zhuǎn)则吟。
糾正：要主動(dòng)發(fā)力擊球槐臀，先引拍再打出，用銳力而非鈍力氓仲，還要學(xué)會(huì)鞭打水慨。通過增大球拍與球的磨擦力，提高控球能力敬扛。
六晰洒、節(jié)奏模糊
表現(xiàn)：打球節(jié)奏不注意，應(yīng)快不快啥箭，該慢不慢谍珊，感覺很別扭，常常出現(xiàn)莫名其妙的失誤急侥。
糾正：打球講節(jié)奏是比較重要的砌滞，根據(jù)來球調(diào)整節(jié)奏侮邀，不能一味求快，有時(shí)稍慢一點(diǎn)出球反而穩(wěn)妥贝润。而且還要主動(dòng)首先改變節(jié)奏绊茧，牽制對(duì)方，使對(duì)手措手不及打掘。
七华畏、發(fā)力不當(dāng)
表現(xiàn)：對(duì)來球不管三七二十一，就知道發(fā)力猛沖尊蚁，以為只要用力就可以把球打死亡笑。
糾正：打球要多動(dòng)腦筋，處理球要看來球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)横朋，還要看對(duì)方的站位仑乌，有時(shí)要輕挑，有時(shí)要減力擋琴锭，對(duì)合適落點(diǎn)和高度才采取暴沖绝骚，這樣才能奏效。很多時(shí)候落點(diǎn)比力量和旋轉(zhuǎn)更重要祠够。
八压汪、判斷不善
表現(xiàn)：對(duì)來球的旋轉(zhuǎn)不善于判斷，不時(shí)出界或下網(wǎng)古瓤，特別是吃發(fā)球止剖，這是最影響信心的。
糾正：注意觀察對(duì)方的揮拍方向和球的飛行路線落君，特別是觸球的一剎那動(dòng)作穿香。通過多看錄像的慢放可以逐步體會(huì)。
九绎速、發(fā)球隨便
表現(xiàn)：發(fā)球比較隨便皮获，還沒站好位就出手，不講究策略纹冤，缺乏變化洒宝，容易失誤或被對(duì)手看透。
糾正：發(fā)球前要作好充分準(zhǔn)備萌京，先想好發(fā)什么球雁歌，轉(zhuǎn)或不轉(zhuǎn)，上旋或下旋知残，左旋或右旋靠瞎，選擇適當(dāng)?shù)恼疚缓褪謩?shì)，講究變化，還要隱蔽乏盐，所謂乒不厭詐佳窑。
十、三板無備
表現(xiàn)：發(fā)球前沒作想好第三板的準(zhǔn)備父能，對(duì)方回球后才急忙應(yīng)對(duì)华嘹，喪失主動(dòng)權(quán)。
糾正：發(fā)球前就要為第三板作好準(zhǔn)備法竞，首先要估計(jì)到對(duì)方回球的大致路線和旋轉(zhuǎn)，發(fā)球后馬上做好第三板的準(zhǔn)備强挫，爭(zhēng)取主動(dòng)岔霸。
