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看到這樣一條新聞:【嫌客人一直玩手機(jī)娇跟，飯店女服務(wù)員一氣之下把粥扣在客人腦袋上】控淡。
哈爾濱市劉金來到一家粥鋪吃飯仆百，吃飯過程中慌闭，劉金手機(jī)不停進(jìn)信息初坠，他就低頭回復(fù)箕别。
此時(shí)铜幽，一名女服務(wù)員走到他桌前滞谢，迅速將劉金使用的菜盤子、碗等一股腦扔在了垃圾桶里除抛。
“我還沒吃完呢狮杨？”劉金一下就怒了。
誰知到忽，女服務(wù)員更加激動(dòng)：“你在那一直玩手機(jī)橄教，我以為你吃完了呢！”
兩人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)喘漏，互不相讓护蝶。
沒想到的是，女服務(wù)員竟將鄰桌的半碗剩粥直接扣在了劉金頭上翩迈，又上前一頓廝打持灰。
在工作中這是最忌諱的事情，因?yàn)榭刂撇蛔∏榫w负饲，影響力他人就餐堤魁，并且整個(gè)飯店的口碑可能就因?yàn)檫@件事情一落千丈。
女服務(wù)事后說:屋里人太多返十，發(fā)悶妥泉，影響了她的工作心情，沒有控制住自己的脾氣和行為洞坑。
同樣的工作盲链，別人為什么沒有做出過激行為，就因?yàn)樾那椴缓眉焓涂梢噪S意發(fā)泄么匈仗，這是工作！
在成年人的世界里逢慌，我們要為自己做的每一件事情買單悠轩，不計(jì)后果的發(fā)泄，是小孩子在不懂事的時(shí)候做的攻泼。
人憤怒的那一個(gè)瞬間火架，智商是零，過一分鐘后恢復(fù)正常忙菠，再此期間應(yīng)該平復(fù)自己的情緒何鸡，而不是不加以控制隨意發(fā)泄。
控制不住情緒牛欢，往往原因都在自身骡男，主觀意識(shí)決定行為，看別人不順眼傍睹，是自己修養(yǎng)不夠隔盛。
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朋友小可在一家咖啡店工作犹菱，有一天店里來了一對(duì)情侶，但是看著都不太高興吮炕，倆人點(diǎn)完咖啡坐在一旁各自玩著手機(jī)腊脱。
忽然，男生咖啡使勁往桌子上一放龙亲，突如其來的聲音引得很多人關(guān)注陕凹，女孩勸他小點(diǎn)聲別影響了別人。
他卻更加肆無忌憚鳄炉，開始說各種難聽的話杜耙，怎么了，還不讓大聲說話拂盯，你怕丟人啊泥技，怎么不適合我生氣么，有能耐你和我吵架啊磕仅。。簸呈。
說了很多榕订，女生都沒有回應(yīng)，只是在靜靜的喝著咖啡蜕便，看男生說累了劫恒，女生站起身對(duì)我朋友小可說抱歉，打擾到店里客人還有你的工作轿腺，鞠了一躬后两嘴，走出來店里。
男方看她走了族壳，趕緊追了出去憔辫，說什么小可不知道，只不過小可和我說仿荆，再也沒見這個(gè)女生和這個(gè)男的倆人一起買咖啡贰您。
在公共場(chǎng)合肆意發(fā)脾氣，這種發(fā)泄方式真的很幼稚拢操。
亞里士多德所言：“任何人都會(huì)生氣锦亦，這沒什么難的，但要能適時(shí)適所令境，以適當(dāng)方式對(duì)適當(dāng)?shù)膶?duì)象恰如其分地生氣杠园，可就難上加難√蚴”
同樣不開心抛蚁，女生用喝咖啡的方式來緩解陈醒，而男生用咖啡來發(fā)泄，當(dāng)面對(duì)壞情緒時(shí)篮绿，不加控制的發(fā)泄其實(shí)只會(huì)讓自己更加痛苦孵延。
其實(shí)控制情緒和吃飯一個(gè)道理，一直吃不節(jié)制可能會(huì)胃脹亲配，人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒尘应。
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我同事萌萌在工作中總是和老大唱反調(diào)，客戶說要這個(gè)吼虎，老大告訴萌萌怎么做犬钢，偏偏做出來的是另一個(gè)。
老大問她為什么不按照客戶的想法來思灰，萌萌說：我覺得那樣不好看玷犹，而且就算客戶要我也能立刻做出來。
聽完老大氣的不行洒疚，我在旁邊都能感受到他變重的呼吸聲歹颓，然后一揮手，先讓她會(huì)自己工位油湖。
我們都知道他很生氣巍扛，一度在小群里面說，這回估計(jì)又要吵架了乏德，但是我看老大自己反復(fù)的深呼吸撤奸，調(diào)整情緒。
拿著水杯出去接了一杯水喊括，回來搓搓臉胧瓜，讓萌萌又過來了，耐心的講郑什，客戶想要這個(gè)效果府喳，我們應(yīng)該先做出來給客戶看，我們可以提這個(gè)東西不怎么美觀蹦误，但是絕對(duì)不能不做等等劫拢，完全不像是一個(gè)剛被萌萌氣的發(fā)瘋的老大。
是啊强胰，如果不調(diào)整自己舱沧，倆人繼續(xù)爭(zhēng)吵，可能到最后偶洋，這個(gè)東西都做不出來熟吏，心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，情緒平和是決策最有效果的時(shí)候。
所謂的控制情緒不光是一種忍讓牵寺，更是顧全大局的成熟悍引。
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這個(gè)世界上誰比誰明白的道理少呢。愈發(fā)覺得帽氓，所謂懂事趣斤，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情緒和行為控制能力有多強(qiáng)黎休。
任何時(shí)候浓领，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒势腮，而應(yīng)該反過來控制情緒联贩。
有一句話說：發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng)捎拯。
別因?yàn)橐稽c(diǎn)小事不開心就當(dāng)做發(fā)泄情緒的借口泪幌，誰都可以發(fā)脾氣，但是也沒見誰天天都在發(fā)泄情緒署照。
控制情緒是一種高級(jí)修養(yǎng)祸泪，讓人不僅成熟還很優(yōu)雅。
來源:微信公眾號(hào):白茶先生
