治風(fēng)寒感冒的三湯
風(fēng)寒感冒初起褒搔，主要癥狀為頭沉或頭痛，怕冷星瘾，四肢酸痛發(fā)緊，身體發(fā)燒但無汗磕瓷，同時伴有鼻塞，流清涕困食。患者自覺口不渴符匾，咯痰稀薄色白瘩例，對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應(yīng)以辛溫解表為主。
第一湯：“五神飲”（借鑒自《本草匯言》）
將荊芥痴晦、蘇葉、生姜各10克切成粗末部凑，與茶葉6克一同開水沖泡碧浊。一段時間后，與紅糖30克攪拌箱锐，煮沸后趁熱服下，服后蓋被浩聋，如出汗不暢臊恋，一小時后可再服一次，即可使畏寒坊夫、身痛得到一定程度的緩解撤卢。表寒、身痛重者凸丸，可適當(dāng)配麻黃6克、桂枝9克瞭稼，以加強辛溫散寒之力。
第二湯：“雙白玉粥”（借鑒自《顏氏驗方》）
粳米50克加水熬粥欲虚，沸騰后加入切片的半棵（主要用菜心和菜幫）大白菜悔雹、切段的大蔥白20克和生姜10克，共煮至白菜腌零、大蔥變軟，粥液黏稠時锈锤，起鍋加食鹽少許后食用闲询。
此粥可促進出汗，驅(qū)散寒氣阎姥，又能調(diào)和胃氣鸽捻，使發(fā)汗而不傷正氣，尤其適合老人御蒲。
豆腐100克切塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒屑埋，加入1000克高湯痰滋、生姜10克煮沸，起鍋前撒入芥菜30克团搞、胡椒粉多艇、香菜末，用食鹽調(diào)味后趁熱服用。
第三湯：豆腐火腿芥菜湯
感冒除了怕冷拨匆、身痛外挽拂，還往往伴有食欲不振，胃寒口淡台腥，在前兩湯基礎(chǔ)上绒北，此湯用芥菜黎侈、香菜蜓竹、生姜和胡椒散寒储藐，加以豆腐嘶是、火腿補中和胃，增進食欲聂喇，進一步加快人體調(diào)動自我恢復(fù)功能希太。
治風(fēng)熱感冒的三湯
風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱加重、頭痛誊辉、咽喉紅腫干澀疼痛、鼻塞涕黃邀跃，咳嗽痰黏或黃蛙紫，且口渴喜飲，怕風(fēng)坑傅。對鏡可觀察到舌尖邊紅僵驰、苔薄白微黃。
還有可能加重頭面部痤瘡、便秘等蒜茴。治法應(yīng)以辛涼解表為主星爪。
第一湯：薄荷粥（選自《送余錄》）
薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥矮男，待粥將成時移必，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服毡鉴，得汗最佳崔泵。
薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米猪瞬、冰糖制粥憎瘸，能促使出汗陈瘦，又有護胃作用幌甘。此湯飲對新感風(fēng)熱者最適宜。
第二湯：桑菊薄荷飲
桑葉6克痊项，菊花6克锅风，薄荷 3克，苦竹葉15克鞍泉，蜂蜜少許皱埠，加適量水，煮沸咖驮，代茶頻服边器。桑葉清肺熱;菊花疏散風(fēng)熱，明目平肝;薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥托修，能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀忘巧。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜睦刃。
第三湯：貝母沙參蒸雪梨
將雪梨1個去皮去核砚嘴，把貝母6克、沙參10克涩拙、薄荷2 克及冰糖適量填入枣宫，合起放在碗內(nèi)加水蒸熟，早晚分食吃环，連吃數(shù)日也颤。此湯潤燥止咳，化痰宣肺郁轻，尤其適用于老年人翅娶、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽文留、肺熱痰黃，或津傷口渴竭沫、大便燥結(jié)等癥燥翅。
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