我學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)自己—真好

? ? 這二年其實(shí)經(jīng)歷的困難和苦難還挺多的,當(dāng)時(shí)我也淚流滿面過,當(dāng)時(shí)也失望過呻顽。感嘆過命運(yùn)的不公雹顺,老天有時(shí)為什么會(huì)嚴(yán)酷考驗(yàn)我?但又能怎樣呢廊遍?面對(duì)著年幼的兒子嬉愧,面對(duì)著家里的爸媽我一直就是個(gè)頂梁柱。我沒有理由退縮喉前,也沒有退縮的擋箭牌没酣!一段時(shí)間我不停地尋找原因理由說服自己為什么會(huì)這樣!我看了很多心理老師也花了不少錢卵迂,直到遇到于老師裕便,張老師,后面一系列老師见咒,我找到了答案偿衰。而且他們之間的邏輯都是相通的。真好改览。一切向內(nèi)求下翎,你今天所有經(jīng)歷的一切都是由你的心念(也就是性格)導(dǎo)航來的。你只能改變自己恃疯,你好了漏设,你周遭的一切才會(huì)變好。曾經(jīng)的我太要強(qiáng)了今妄,認(rèn)為工作能力強(qiáng)就不懂得低調(diào)謙卑,聽從他人的聲音鸳碧。懂得別人的需求盾鳞,按照對(duì)方的需求來,而不是強(qiáng)加于人瞻离。也沒什么主見腾仅,工作家庭都不分,也不懂得什么邊界感套利,情感賬戶推励。反正就是我行我素。情緒化嚴(yán)重肉迫,一不爽帶動(dòng)一群人不爽验辞,就是個(gè)不定時(shí)炸彈,而且發(fā)泄的對(duì)象還都是家人喊衫。

我很開心在這個(gè)年齡 現(xiàn)在能夠坦然面對(duì)一切了跌造,也就一年的時(shí)間,心態(tài)完全調(diào)到了能量級(jí)很高的點(diǎn)。沒有抱怨也沒有感性的煩惱壳贪,學(xué)會(huì)接納一切陵珍,理解別人。尊重認(rèn)知的差異违施。心態(tài)平和互纯。跟兒子關(guān)系也很好,我會(huì)帶著兒子學(xué)會(huì)正能量地面對(duì)一切磕蒲。做好榜樣的力量作用伟姐。孩子就是父母的復(fù)印件,我必須要做好我這個(gè)原件的一言一行亿卤。

成年人的生活愤兵,誰也不容易,多想想別人的好排吴,不要總抓著別人的不好而生活秆乳,多想想對(duì)方好的一面,可能心里更舒服钻哩。放過別人也是放過自己屹堰。

繼續(xù)修煉。

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