心理學(xué)學(xué)得好的人署尤,都活得很松弛耙替,心法在這!

圖2右邊是我今天碰到的20年女心理老師韓老師曹体,她的女兒前幾天剛救了一個(gè)要跳某樓的孩子俗扇,真的是做心理工作,好多真的是為了助人箕别,聽(tīng)了非常感動(dòng)铜幽。我也希望通過(guò)小小的力量能夠自助順便幫助一部分痛苦的人,才有了學(xué)心理學(xué)的發(fā)心串稀。

韓老師非常的松弛啥酱,50多歲了,頭發(fā)好多都白了講課了兩個(gè)小時(shí)過(guò)程中厨诸,她起碼開(kāi)心笑了幾十次镶殷。她活得非常的放松,真的太羨慕了微酬。

她說(shuō)可能沒(méi)賺太多的錢(qián)绘趋,但是就有一幫朋友颤陶,現(xiàn)場(chǎng)去聽(tīng)她課的人,上百人都是她的鐵粉陷遮,好羨慕她有那么多愿意為她知識(shí)付費(fèi)的一直支持她的鐵粉滓走。

她的松弛感讓我感覺(jué)到她真的是把心理學(xué)學(xué)得非常好,且隨時(shí)用到她生活里去了帽馋,她活得好放松搅方。

說(shuō)明她接納了很多的東西,不堪的绽族,好的姨涡,她都接納包容了。

她今天對(duì)我們說(shuō)吧慢,會(huì)夸獎(jiǎng)人的人涛漂,發(fā)自內(nèi)心的贊美人的人,都是有很強(qiáng)心理營(yíng)養(yǎng)的人检诗。所以說(shuō)高能量的人是非常難得的匈仗。你要一個(gè)低能量的人去夸獎(jiǎng)別人,他夸不出來(lái)呀逢慌,對(duì)他們的要求太高了悠轩。

這個(gè)時(shí)候我才理解到我平時(shí)好像對(duì)一些人要求太高了,早一點(diǎn)理解這段話不就少一點(diǎn)爭(zhēng)吵攻泼?畢竟每個(gè)人都有他的成長(zhǎng)環(huán)境火架,都有他的局限性。

前幾天在咨詢室碰到一個(gè)女咨詢師坠韩。她的孩子初三起抑郁癥七八年了距潘,她全國(guó)各地的去上課,別人醫(yī)生都說(shuō)放棄他孩子了只搁,他兒子常在家里砸東西音比,而且經(jīng)常打她,她就是無(wú)條件的包容孩子氢惋。抑郁的孩子都是嚴(yán)重的缺愛(ài)洞翩,抑郁的孩子躺平就是因?yàn)樗麄儧](méi)有能量了,他們的能量只停留在嬰兒時(shí)代焰望,我們只能像對(duì)嬰兒一樣把他們重養(yǎng)一遍骚亿,她從沒(méi)有放棄兒子,結(jié)果七八年來(lái)奇跡出現(xiàn)了熊赖,她的孩子現(xiàn)在只用少量吃藥了来屠,這孩子也變得積極陽(yáng)光了,還在一個(gè)籃球培訓(xùn)班里面當(dāng)教員。聽(tīng)著她堅(jiān)持不懈給孩子治病的過(guò)程真的是非常的感動(dòng)俱笛,現(xiàn)場(chǎng)我們幾個(gè)人都聽(tīng)哭了捆姜。這樣的家長(zhǎng)太負(fù)責(zé)任了!

為什么有的父母如此負(fù)責(zé)任迎膜?而有的父母又完全不負(fù)責(zé)任泥技?結(jié)婚后的人不光是要為自己而活,還要為孩子而活磕仅,樊登說(shuō)珊豹,結(jié)婚只考慮自己感受不考慮孩子感受的人是不成熟的。一個(gè)人格完整成熟的父母才能養(yǎng)育出一個(gè)心理健康的孩子榕订。

其實(shí)學(xué)心理學(xué)六年了店茶,今年聽(tīng)韓老師講的最多的就是,要允許卸亮,允許你的孩子躺平忽妒,這是你過(guò)去教育出現(xiàn)的問(wèn)題玩裙,你們夫妻之間的矛盾導(dǎo)致兼贸。

青春期的孩子讓他們做主做大人,你卻要來(lái)做孩子吃溅。小時(shí)候是你搞他溶诞,現(xiàn)在他大了,就讓孩子來(lái)搞你决侈,當(dāng)他搞你搞得不想搞了螺垢,他就邁過(guò)那個(gè)青春期的坎了,他后面就不再會(huì)叛逆了赖歌。所有孩子的心理問(wèn)題枉圃,精神問(wèn)題都是父母要不就是忽視孩子情感需要,要不就是過(guò)度的控制庐冯。

作一個(gè)松弛的父母孽亲,不對(duì)孩子有任何期待的父母,無(wú)條件接納孩子展父,且適度有邊界的父母返劲。你活得越來(lái)越輕松愉悅,孩子也會(huì)越來(lái)越輕松愉悅栖茉。

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