今天有一個(gè)朋友問(wèn)我：“現(xiàn)在小孩三歲再登，應(yīng)該要送他去什么培訓(xùn)班，興趣班”晾剖？我跟他說(shuō)锉矢，現(xiàn)在小孩還這么小，應(yīng)該要先把他的身體素質(zhì)鍛煉起來(lái)钞瀑，再按照他的興趣去做提高沈撞。
為什么要把身體鍛煉放在育兒的第一步？現(xiàn)在因?yàn)樯瞽h(huán)境跟以前不太一樣了雕什，隨著工業(yè)興起缠俺，食物和人們活動(dòng)的空間都會(huì)受到這樣會(huì)那樣的污染。
而小孩子和老人是最受到這樣環(huán)境影響的贷岸，所以把提高身體素質(zhì)放在第一位壹士，這樣是能夠讓小孩在當(dāng)下抵抗病毒的入侵，在未來(lái)打下更加扎實(shí)的身體基礎(chǔ)偿警。
那在平時(shí)生活中如何提高小孩的身體素養(yǎng)呢躏救？首先是要讓他多去進(jìn)行戶外的活動(dòng)，特別是放學(xué)還有在周末的時(shí)候就要陪著他到戶外活動(dòng)。
其次是可以針對(duì)性的去進(jìn)行體適能訓(xùn)練盒使，如果有條件的家長(zhǎng)還可以送他到專門的訓(xùn)練場(chǎng)上崩掘，定期的進(jìn)行訓(xùn)練，階段性的提高身體素養(yǎng)少办。
最后應(yīng)該要讓小孩子們身心共同發(fā)展苞慢，在平時(shí)中不要要求太過(guò)于苛刻，而是應(yīng)該給予更多的愛(ài)與自由英妓，守住育兒邊界挽放，尊重每個(gè)靈魂個(gè)體。
