A.感賞部分
昨晚和女兒還有女兒的同學和媽媽去深圳音樂廳聽了久石讓.鋼琴曲演奏會花沉，因為門票是女兒同學媽媽買的柳爽，按照這個海報標題，我以為是久石讓本尊從日本來深圳演奏了主穗，結(jié)果是5位從海外學成歸來的學生的演唱會泻拦。不過，對于5音不全的我的來說是個是個不錯的體驗忽媒。感覺這些曲子的風格相差不大争拐，從演奏者舒緩的表情他們與樂器的配合來看，曲調(diào)很和緩；最后一首曲子madness終于看到了演奏者的激情四射架曹，頭發(fā)飛揚隘冲、樂器也靈動起來，聽出了瘋狂的味道绑雄。將近2小時的音樂會展辞，女兒很認真在聽，我居然沒有睡著也是難得万牺。我雖然是音盲罗珍，有其他的東西引起了我的注意，演奏者的表情脚粟、演奏者和樂器的配合覆旱、彈鋼琴的靈動的手成了我的觀察對象，總之我找到了我的興趣點核无。不過最讓我關(guān)注的一部分還是坐在我前面的母女扣唱，真的很羨慕這對母女的親密關(guān)系，女兒不時會和媽媽有肢體語言的表達团南，忽而親親媽媽的臉忽而親親媽媽的手噪沙。我在想，在這樣的愛隨時都可以溢出來的環(huán)境下長大的孩子吐根，她的內(nèi)心的愛是豐盈的正歼，心也是自由的吧，她的各方面不會差的佑惠。
周六女兒基本沒有寫作業(yè)朋腋，8點自己起床之后，我在忙整理家務膜楷，女兒沒有寫作業(yè)在玩著手機大概10點旭咽，準備開始做午餐，午餐做的很好赌厅，估計女兒有這方面的悟性穷绵，比我強。吃完飯睡覺特愿，4點出發(fā)去平安大廈那邊吃飯仲墨，聽音樂會。周六的一天就這么過去了揍障，反正作業(yè)沒有碰目养。我提醒她之前寫的計劃和手機使用規(guī)定，她說準備修改計劃毒嫡。要改成周日上午完成癌蚁。原來朝令夕改就是這么來的。那我就期待女兒周日的表現(xiàn)吧。
今天早上7點女兒自己起床了努释。心想：今天難道要大干一場了碘梢。女兒關(guān)著房門，不知道在忙什么伐蒂。我還是忍著沒有問她作業(yè)完成得怎么樣煞躬，她要學會自己負責學習，還像以前一樣成了我們大人的責任的話逸邦，就沒有進步了恩沛。感覺和女兒的關(guān)系親密不起來，3歲之前的媽媽陪伴期我是缺席的昭雌，所以現(xiàn)在要彌補起來有困難复唤。我有點懷疑自己愛無能健田，不會愛自己烛卧。今天找王桂軍老師找來了是否愛自己的那篇文章，真正對照一下妓局，愛自己還屬于初級階段总放。王老師給我建議，如果女兒的成長點滴都缺席的話好爬，就不著急插手女兒的學習管理局雄，嘗試和女兒做朋友。
感賞女兒7點自己起床存炮，不需要大人在周末喊她起床炬搭，是件很好的事情，學習的主動意識有增強穆桂。
感賞女兒和我一起整理她的床鋪宫盔，整理之后清爽多了，女兒也有成就感享完。
感賞女兒理解我沒有時間做她想吃的牛腩河粉灼芭，欣然接受了爸爸做的午餐，女兒吃得津津有味般又。
感賞女兒下午認真聽了補習課彼绷，在數(shù)學方面有了一些進步，把補課這件事情堅持下來很不錯茴迁。
感賞女兒在爸爸媽媽不在家的情況下照顧好了自己寄悯。
感賞女兒今天下午補課得到了老師100分的評價，她的心情特別好堕义，很開心答應了假期物理和化學的補課問題猜旬。
感賞自己堅持38天不間斷寫了感賞日記，只要能量深，鐵杵磨成針昔馋，只要能量調(diào)和到了高頻筹吐，我成為自主創(chuàng)造者，成為心想事成的魔法師指日可待秘遏。
感賞自己通過各種力量診斷鄰居孩子的作文問題丘薛，今天給他講解了之后，給他總結(jié)了并且提出了沖刺建議邦危。
感賞自己今天做了三個早讀洋侨，親子教育早讀、阿拉丁通讀倦蚪、吸引力法則晨讀群的早讀希坚，無論時間多緊，學習吸引力法則是首要的事情陵且。
感賞自己今天幫助幾位媽媽解決了心中的焦慮裁僧，擔心孩子退步怎么辦，運用吸引力法則的相關(guān)知識來給他們排憂解難慕购，感覺自己有些進步聊疲。
感賞老公今天做了午餐，還幫我切了牛肉和雞胸肉帶到工作的地方沪悲。
感賞學生家長跟我說了學生在家里的學習情況获洲，讓我知道找他們談話的切入點。家校溝通是有必要的殿如。
感賞同事說我的身材好贡珊，穿的衣服都很有品味，很適合我的年齡涉馁。
B.學習筆記
第一道題：【胡岳斌】調(diào)和能量和行動怎么配合门岔？是否需要調(diào)和能量后才去做行動，才會得到好的結(jié)果谨胞？是否需要調(diào)和能量后才決定去行動固歪？
調(diào)和好能量再去行動。如何調(diào)和能量胯努，如果你拿捏不好牢裳，那么你就去好好的，扎扎實實的去做情緒刻度表的記錄叶沛，先了解自己蒲讯，平時的情緒刻都處在哪個區(qū)域，然后去聽老師的課灰署，去記錄自己的碎碎念判帮，如果你是在某個主題某個面向想要提升局嘁，那么你就去做專題的碎碎念的一個記錄，當你做了記錄晦墙，然后你就找準了自己的這些碎碎念主要是集中在哪個區(qū)域悦昵，比如說攻擊區(qū)抱怨呀，無力呀晌畅，自虐呀但指，然后你再去聽老師的中級手帳課里邊的情緒的剖析，老師剖析的非常清楚抗楔，然后你就去聽回去看看棋凳，自己的這個情緒是怎么產(chǎn)生的，按照老師的操作片连躏，去做筆記剩岳，去做作業(yè)，讓自己的頻率一點點的條上來讓自己的能量一點點的身上來入热，能量一小步拍棕，實相一大步，在這個修煉的過程中才顿，你會有無數(shù)的大大小小的見證莫湘，當你真正突破臨界點的時候，你的人生就會有翻天覆地的變化郑气。我覺得每一個踏實修煉的伙伴，都會有無數(shù)這樣的見證故事腰池，自己能量調(diào)好了尾组，事項的改變，你也可以去多泡泡群看看示弓，伙伴們的收獲讳侨，如果你也這樣的去修煉，你也會一樣的奏属，越來越豐盛跨跨，得到所要，越來越好囱皿。吸引力法則青睞那些天生信念比較單純的勇婴，但是我不一樣，我有很多的爛故事嘱腥，所以耕渴，我有很多爬出爬坑的經(jīng)驗。
第二道題：【張智誠】我分段投射從來沒靈過齿兔，投射后沒有往我要的方面去發(fā)展橱脸，反而是重復舊有慣性的發(fā)展础米。我該怎么去修煉呢？#聽了錄音添诉，還是沒能用好分段投射重奪主控權(quán)屁桑，掌握自己的一天。
學長分享的經(jīng)驗：
1.投射的時候要發(fā)自內(nèi)心要笑的起來栏赴。
2.投射之后不能做違背自己愿望的事情掏颊。比如你看到很多伙伴投射可以吃到很多水果，你也投射可以吃到豐盛的水果餐艾帐，結(jié)果其他小伙伴都陸續(xù)看到了實相驗證而你沒有得到驗證乌叶，你就在不停地想：為什么我的水果餐還沒有到呢。你越是這么負面聚焦柒爸，你越得不到你要的東西准浴。你投射之后的心理活動都違背了你想要得到水果餐的意愿。
1. 每天都要讀阿拉丁捎稚，這是基礎理論乐横，這個要讀一輩子的
2. 授課101的十大基本功，先挑舒緩之想來練習今野，學會怎樣讓自己感覺好一點葡公，好一點，再好一點
3.? 天天玩一玩授課101的小紅帽条霜，提高對吸引力法則的信心與樂趣
4. 手帳中觀念篇催什，聽到自己倒背如流
5. 手帳中情緒篇，挑自己最常塌陷的情緒刻度宰睡，以充分了解自己的死相蒲凶，做對應的覺察練習
6. 根據(jù)手帳初教的方式去覺察和記錄，及時打斷
7. 整個過程必須樂在其中拆内，享受自己的提升旋圆，并且讓孩子徹底脫鉤，無所期待
