今天看的是《少有人走的路》顶霞，這是一本適合靜下心來細細揣摩的書姐直，看書的過程中發(fā)現(xiàn)我躁動的心不知不覺就靜下來了偶宫，跟隨者作者的腳步谐檀，認真剖析內(nèi)心成長的力量。
? 內(nèi)心的成長往往伴隨著心智的成熟牍汹。心智的成熟需要自律铐维，也需要愛。
自律
問題使人痛苦慎菲，而只有自律才能解決人生問題嫁蛇，為解決問題而努力心智就會不斷成熟。通過自律露该，在面對問題時能堅定地承受痛苦睬棚，并從痛苦中找到啟發(fā)使以后更幸福，實現(xiàn)先苦后甜解幼。
實現(xiàn)自律的四個途徑：推遲滿足感抑党，承擔責任，忠于事實撵摆，保持平衡底靠；
推遲滿足感：先苦后甜，先面對問題感受痛苦特铝，再享受把問題解決了的快樂暑中，這樣可以鍛煉自制力，不貪圖一時安逸鲫剿。
承擔責任：八字口訣：自己決定鳄逾，自己負責，樹立自己的價值觀灵莲，自己的問題雕凹，就要由自己來解決，不要依賴別人來為自己做決定，力圖把責任推給別人枚抵，讓別人來決定线欲，也就意味著自己是附屬地位的，把自由和權(quán)力都交給了別人汽摹；同時询筏，我也應該承受我的選擇造成的結(jié)果。
完全忠于事實：首先要學會打破舊地圖竖慧，迎接新地圖，也就是指不要局限于曾經(jīng)的思考模式逆屡，不愿意做出改變圾旨，而應兼容并包，既肯定自我魏蔗，又要騰出位置接納新的觀念砍的；其次是迎接挑戰(zhàn)：通過自我反省，把自己的行為與思考結(jié)合起來莺治。挑戰(zhàn)來臨時廓鞠，人人都有想逃避的念頭，這時就需要勇氣谣旁，勇氣不是不怕床佳，而是指有恐懼時可以坦然面對，克服畏縮榄审，尊重自我的個性和意愿砌们，大步朝著未知前進。
保持平衡：既要為自己的決定承擔責任搁进，也不要把別人的過錯都往自己身上攬浪感，既要會推遲滿足，先苦后甜饼问，也要把現(xiàn)在的生活過好影兽，讓自己更樂觀有希望，總之就是要有彈性莱革，要懂得放棄不需要的峻堰，堅持需要的，為了自己的追求和目標選擇應該放棄哪些不該有的欲望驮吱。
愛
在幫助別人進步和成長的同時茧妒，也會讓自己的心智成熟：
首先要明白愛是有意識的選擇，而不是一時的沖動左冬，愛的目的是促進對方的心靈成長桐筏，滋養(yǎng)對方的心靈，所以愛不應該是自私的拇砰，我們?nèi)蹌e人不能因為別人給自己帶來什么好處而去愛梅忌，而是我們想愛狰腌，我們需要愛，所以就去愛了牧氮，不圖對方給自己什么好處琼腔，所以愛其實是一種自我擴展，而不單單只是自我犧牲踱葛。
而在愛別人的過程中丹莲，必然會遇到自己和對方的意見不同，這是應該明白：愛的本質(zhì)之一尸诽，就是希望對方擁有獨立的人格甥材，理解每個人都有自我意志，都有獨特性性含，愛不是依賴洲赵，不是控制，而是讓對方變得更好商蕴。所以當對方和我們有不同想法時叠萍，不能以愛的名義指責對方，要求對方和我們一樣绪商，而應該承認對方是和我們不同的獨立的個體苛谷。如果我們覺得對方有什么不對的時候，應該先想想自己的想法有沒有價值部宿，對對方有沒有好處抄腔，而不能想當然的就讓對方聽從自己的觀點，當有了沖突的時候理张，應該直面沖突赫蛇，坦誠彼此的想法，互相磨合雾叭，成為彼此的建議者和批評者悟耘。
那么，如何才能正確的愛他人呢织狐？那就是保持充分關(guān)注暂幼，而體現(xiàn)關(guān)注最重要的就是傾聽，傾聽就是把注意力放在對方身上移迫，想象對方的內(nèi)心和感受旺嬉，完全接納對方，對方也就更愿意敞開心扉交談厨埋，交流也就更有效果邪媳。
在文中還教授了如何把愛用在孩子身上，讓孩子健康成長，那就是不能把孩子當成自我的延伸雨效，只考慮孩子的行為對自己的影響迅涮，而忽略了孩子的意愿，正確的做法應該是傾聽孩子的聲音徽龟，讓他感受到父母的關(guān)心與尊重叮姑，父母付出的努力越大，孩子就越意識到自己的價值据悔，月愿意努力奮斗實現(xiàn)自己的價值传透。
自律使自己更能承受改變、突破的痛苦极颓，享受更大的幸福旷祸，在這過程中達到心靈的成長，而愛使他人更好地成長讼昆，同時也讓我們形成更包容的心態(tài)，和對方一起成長骚烧，成就更好的自己浸赫。
