今天是什么日子
起床:5:30
就寢:10:00
天氣:晴
心情:一般
紀(jì)念日:無(wú)
總目標(biāo):學(xué)習(xí)網(wǎng)盤(pán)課程,閱讀電子書(shū)籍
日常記錄:
9:23 日記
7:00 英語(yǔ)
微習(xí)慣:
微習(xí)慣1:每天聽(tīng)課程
執(zhí)行情況:上班路上聽(tīng)得到課程几睛。
微習(xí)慣2:每天閱讀1頁(yè)書(shū)籍
執(zhí)行情況: 早上閱讀書(shū)籍
微習(xí)慣3:每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語(yǔ)
執(zhí)行情況:每天早上聽(tīng)演講
微習(xí)慣4: 每天寫(xiě)100字
執(zhí)行情況:未搜集素材,完成小短文,
微習(xí)慣5:每天早起后完成日記
執(zhí)行情況:完成,
微習(xí)慣6:每天早晚運(yùn)動(dòng)
執(zhí)行情況:完成運(yùn)動(dòng)
微習(xí)慣7:每天晚上十點(diǎn)入睡
執(zhí)行情況:晚上十點(diǎn)入睡
周目標(biāo): 復(fù)盤(pán)所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
周末學(xué)著做飯,感覺(jué)很好,至少不那么緊張酱吝。
多陪父母聊天也殖,珍惜現(xiàn)在的生活。
工作·思考
堅(jiān)持記錄工作清單务热,對(duì)工作進(jìn)行排程忆嗜,同時(shí)開(kāi)始使用軟件來(lái)梳理工作,找到漏洞崎岂。
通過(guò)工作匯報(bào)來(lái)復(fù)盤(pán)捆毫。
最美好的三件事
- 學(xué)會(huì)樂(lè)觀對(duì)待生活
- 學(xué)會(huì)復(fù)盤(pán),逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
目前可以保證每天的學(xué)習(xí)冲甘,但是绩卤,閱讀書(shū)籍方面還沒(méi)有太大的提升途样,需要增加閱讀書(shū)籍和學(xué)習(xí)新技能的時(shí)間。
目前的微習(xí)慣繼續(xù)保持濒憋,盡量在白天完成作業(yè)何暇,運(yùn)動(dòng)還是需要提上議程,唯有好的身體凛驮,才能有好的生活裆站。
生活中依然存在很多的不確定性,可是黔夭,盡管如此宏胯,我們依然可以熱愛(ài)生活。