有心理學基礎(chǔ)的書师痕，有些東西不是很好理解溃睹，讀起來稍顯不容易，但是靜下心來仔細讀胰坟，還是覺得特別有道理因篇，很有收獲。
當孩子解釋為何某一件好事或壞事會發(fā)生在自己身上時有三個重要維度需要考慮:永久性笔横、普遍性與個人化竞滓。
最容易患抑郁的孩子認為壞事件發(fā)生在他身上的原因是會永久存在的，既然永久存在吹缔，壞事就會不停地發(fā)生商佑。相反，從挫折中爬起和抗拒抑郁的孩子則相信厢塘，導(dǎo)致壞事發(fā)生的原因只是暫時的茶没。悲觀的孩子認為壞事是來自自身個性上的缺點，樂觀的孩子則認為壞事是心情及其他短暫可改變的狀態(tài)晚碾。相信好事發(fā)生的原因是永久的孩子會更樂觀抓半。樂觀的孩子，以永久性原因的方式來解釋好事格嘁，他們將原因歸為自身具有的特性與能力笛求，比如工作努力或討人喜歡，他們會用來形容好事的原因，悲觀者探入，則歸因于過渡性原因狡孔，我那時心情好，或我這次努力練習了新症，他們對好事的解釋，限于有時候和今天响禽，并且時常用過去時和限制次數(shù)徒爹，相信成功是由永久性因素引起的，孩子下一次會更努力的去嘗試芋类，相信好事發(fā)生的原因只是暫時的隆嗅，孩子即使成功了也可能放棄，因為他認為成功只是一次意外侯繁。
如果你相信原因是永久性的胖喳，你會預(yù)測他對時間的影響。如果你相信贮竟，原因是普遍性的丽焊，你會預(yù)測他對一生中的其他事情帶來的影響。面對好事實咕别，樂觀者相信成功的原因會強化他所做的每一件事技健，但是悲觀者相信好事的發(fā)生是由某一特定因素導(dǎo)致的。
除了永久性與普遍性以外惰拱，解釋風格雌贱，還有第三個維度，那就是個人化及決定是誰的錯偿短。當壞事發(fā)生時欣孤，孩子可能會怪罪自己，也可能怪罪其他人昔逗，或是環(huán)境降传。當壞事發(fā)生時，怪罪其他人或環(huán)境的孩子勾怒，對自身評價較高搬瑰，總的來說，怪罪其他人的孩子會更少地覺得愧疚控硼，會對自身評價更高泽论。
小孩子在事情不順利時埋怨他人就如同教他撒謊一樣，后果是可怕的卡乾。我們應(yīng)該遵從兩個行動目標翼悴，對孩子會有幫助。第一個目標是當孩子做錯事，不要輕易就算了鹦赎。當孩子成為導(dǎo)致問題的原因谍椅，他們必須對事情負責，然后進行改正古话。第二個目標是不要總是埋怨自己雏吭，我們的目標是教導(dǎo)孩子如何正確的看待自己，當錯在他們時陪踩，他們必須負責任并且盡力修正行為杖们，當問題與他們無關(guān)，他們?nèi)詴X得自己有價值肩狂。
因此摘完，當你批評孩子，或當孩子的面批評自己時傻谁，必須十分謹慎孝治，因為你在塑造孩子自責的解釋風格，你要遵循兩項規(guī)則审磁。第一項規(guī)則就是準確谈飒，第二項規(guī)則是在實際情況允許的情況下，你應(yīng)該以樂觀的解釋風格來批評孩子态蒂。任何時候步绸，當你發(fā)現(xiàn)孩子有錯時，如果事實允許吃媒，那么著重于特定及暫時性的個人原因瓤介，避免責怪孩子的個性或能力。
