上周不足：
1.周末雖然放假，但是熬夜的情節(jié)較為嚴重朋魔，十二點之后才入睡岖研，一周下來的堅持被打亂，就好像堅持一段時間突然的放縱警检，一時間是非常的爽孙援，但熬夜后便發(fā)現(xiàn)白天的精神狀態(tài)非常的差，體重也有所下降扇雕。所以說拓售，我能夠深刻的體會到，一旦選擇熬夜镶奉，體重絕對會下降础淤。所以想要變狀與一個良好健康的身體，就得杜絕熬夜哨苛，維持早睡早起的狀態(tài)鸽凶。
2.本周的最后兩天的精神狀態(tài)非常差，情緒很低落和傷心建峭。
3.周末刷抖音的時間過長吱瘩，并且打游戲的時間較多，算是較為頹廢的一兩天了迹缀。并且久坐的時間較長使碾，沒有及時的走動蜜徽。
4.對過去的一些事情，存有的陰影會重現(xiàn)票摇。
5.有些事還是留到了ddl才開始去完成拘鞋，就比如說22號晚上結(jié)束的一件事，非要到22號早上去報名矢门。拖延癥來了七嫌，就非得到最后一刻才有激情去完成液样。這樣的行為并不是很好殴泰。
6.做事非得要有儀式感芒涡，這該死的儀式感，以至于沒有開始就在規(guī)劃物延，我要如何去開始與執(zhí)行宣旱。以至于浪費掉一些時間。
7.專業(yè)選修課在忙著自己的事情時叛薯，還是會受到老師講課的影響浑吟，雖然說，不好好聽課有錯耗溜，只不過不感興趣的課程组力，實在是無趣。
本周改善：2抖拴、4燎字、6
10月第4周總結(jié)：
1.本周準備面試的時間較長，但是對于準備兩三天的情況阿宅，只面試不到一分半的情況下候衍，讓我對面試結(jié)果產(chǎn)生了懷疑，也不是懷疑吧家夺，只不過覺得這樣的面試是否過于潦草，難道是因為面試的人太多伐弹，以至于每個人的面試時間都被壓縮到兩分鐘不到拉馋，更有甚者一分鐘就結(jié)束？突然在想惨好，不管結(jié)果如何煌茴，只要認真準備了，有一個很有成長的過程就足夠了日川。
2.本周也是堅持日更的一百多天里的一周蔓腐，對于堅持這件事來說，讓我有了更加深刻的認識龄句，對于自己所選擇的也有更加堅定的信念回论。
3.第一次圍繞校園跑一圈散罕，雖然不是連續(xù)跑下來的，但是按照k e e p中的指示傀蓉，完成了一次5公里的慢跑欧漱，也對星期五的1000米體測增加了信心，讓我對跑步產(chǎn)生了一定的興趣葬燎，確實跑步帶來的不止于體質(zhì)的增強误甚，更多的是恢復精力，讓自己更加有狀態(tài)投入到生活中谱净。
4.本周獎學金到賬5500窑邦，相當于是一筆不小的財富，尤其是對于大學生活來說壕探，可以說即將豐富接下來的大半年的生活吧冈钦。雖然那天并不是很開心，但是過后一想浩蓉，如何使得這些獎學金讓自己高興起來才是當務之急派继。所以說，我需要思考的事情便是如何規(guī)劃好這筆財富的使用捻艳。
5.本周java學習進度314/909驾窟，上周為220/909，整體上來說认轨，學習進度持平吧绅络，學習的難度越來越大，需要有很大的決心和毅力去堅持學習嘁字，我也相信恩急，隨著十一月和十二月的進一步學習，會在今年年底完成java基礎(chǔ)的學習并且能夠進行項目的初步開發(fā)纪蜒，并且學習數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和算法等課程衷恭，再者數(shù)據(jù)庫和框架等等，為明年的工作打下堅實的基礎(chǔ)纯续，同時為做好明年石工大賽軟件開發(fā)組賽事的準備随珠。
6.本周早起時間3天，早睡時間為5天猬错，兩天熬夜窗看，分別為星期三和星期五，星期五追劇導致十二點之后睡覺倦炒。不帶手機進被窩6天显沈，期間星期五帶手機，星期三熬夜后把手機放在了桌子上逢唤。
7.本周觀影：星期天觀影時間較長拉讯，迷上了一部電視劇涤浇，《命運航班》，非常懸疑但是費時間遂唧，看完上廁所也容易把情景帶入現(xiàn)實芙代。
8.本周準備開題事項，準確的來說是下周的主要任務盖彭。說起論文纹烹，我這已經(jīng)換了三個題目了，從今年寒假期間所寫的召边，基本上到現(xiàn)在還是放棄了铺呵，主要是不感興趣，然后找老師再次換一個題目隧熙，研究幾天片挂，才發(fā)現(xiàn)從一開始方向就選錯了，于是和原先導師溝通贞盯，決定換一個導師指導論文音念。雖然說這樣的做法不對，但是老師也尊重了我的選擇躏敢，并且告誡我闷愤，選擇與自己有利的方向就好，不要過于糾結(jié)于一些瑣屑的事情件余，比如說糾結(jié)該怎么說等等讥脐。
9.皮膚開始慢慢的變好，但是每周總有一天放縱自己熬夜就非常的傷害皮膚了啼器，所以我在想旬渠，是否需要尋找另外一個獎勵自己的方案來代替熬夜這個習慣呢？
10.本周收入35元端壳。
本周不足：
1.相比于上周告丢，本周不足還是比較突出的，在學習過程中不愛動手了损谦，也就是眼高手低岖免，等到突然自己敲打鍵盤才發(fā)現(xiàn)毫無思緒，不知道從何開始成翩，整個過程沒有一個確切的邏輯思維觅捆，才知道實踐能力是非常的重要赦役。
2.本周計劃不是特別的明確麻敌，沒有制定好整周的學習目標，以至于沒有做好系統(tǒng)性的歸納與總結(jié)掂摔。
3.針對與ddl這個事情术羔，尤其是作業(yè)問題赢赊，基本上都是最后期限才開始寫，以至于會抱怨作業(yè)太多级历，而影響到其他事情的進度释移，沒有想到自己在玩手機看視頻的時候，已經(jīng)浪費了大把的時間寥殖。
4.對于就業(yè)還是存在糾結(jié)玩讳，對石油行業(yè)的艱辛存在一定的排斥心理，準確的說我是非常不愿意在一個行業(yè)待上一兩年便會與社會脫節(jié)嚼贡。都怕入錯行熏纯，但是不去體驗又怎么知道呢？
本周的睡眠質(zhì)量還是比較好的粤策，我也發(fā)現(xiàn)了樟澜，如果沒有那些壓力，沒有太多的想太多叮盘，不像以往那樣思慮太多的話秩贰，睡眠質(zhì)量確實會好很多。從以往的五六十的報告到現(xiàn)在八九十的報告柔吼，我就發(fā)現(xiàn)毒费，睡眠質(zhì)量上升后，整個人的精神狀態(tài)就不一樣了嚷堡，尤其是臉上的痘痘蝗罗，少了很多，并且不會干燥的掉皮蝌戒，不會粗糙串塑。熬夜一兩年我發(fā)現(xiàn)自己的皮膚是越來越差，當我意識到這些的時候北苟，也便開始早睡桩匪，正常的作息規(guī)律對于一個人來書還是至關(guān)重要的。
