更年期的一個(gè)表現(xiàn)就是突然的感覺(jué)臉上潮熱發(fā)燒撕阎,我今天下午貌似在自己身上找到感覺(jué)了。
跟人談話(huà)斗这,突然感覺(jué)臉頰發(fā)熱绪氛,后背沒(méi)有出汗,只是臉上感覺(jué)發(fā)熱涝影,回到辦公室枣察,很長(zhǎng)時(shí)間后還是有臉上發(fā)熱的感覺(jué),突然想到近期月經(jīng)異常燃逻,淋漓不斷序目,應(yīng)該是更年期到了,反應(yīng)來(lái)了伯襟。
特意照鏡子看看猿涨,沒(méi)發(fā)現(xiàn)臉上泛紅,只是感覺(jué)臉頰和耳朵都有發(fā)熱姆怪,只是感覺(jué)而已叛赚。如果后背有突然出汗的感覺(jué),那就更明確是更年期的表現(xiàn)了稽揭。
之前跟同齡人或者已經(jīng)絕經(jīng)的姐妹們聊天俺附,才知道更年期的表現(xiàn),比如臉上發(fā)熱溪掀,后背出汗事镣,心煩氣躁等癥狀,都是在絕經(jīng)之后才發(fā)生的揪胃。
我這個(gè)月身體的異常狀況璃哟,讓我有點(diǎn)擔(dān)心子宮肌瘤的問(wèn)題。吃了幾天止血藥喊递,今天才發(fā)現(xiàn)随闪,每次用量少了一粒膠囊,應(yīng)該每天三次骚勘,每次四粒铐伴,我每次吃三粒。上周同時(shí)喝中藥调鲸,中藥里邊有四種成分跟止血藥相同盛杰,止血藥吃少一粒還沒(méi)多大問(wèn)題。昨天新買(mǎi)了一盒藐石,昨天中午晚上加上今天早上都是吃三粒即供,明顯用量不足了。
今天早上感覺(jué)應(yīng)該差不多的不出血了于微,之前用藥量不足逗嫡,也許是效果緩慢的原因吧青自。不管怎么說(shuō),能止血就可以了驱证。
最近氣色不好延窜,臉色泛黃。有時(shí)間我都去針灸調(diào)理抹锄。秋季到了逆瑞,季節(jié)轉(zhuǎn)換,身體不適伙单,尤其是肝郁氣滯的癥狀明顯获高,今天二哥針對(duì)我的身體情況給我開(kāi)了中藥。
之前老叔給我開(kāi)了三副中藥止血吻育,吃完三副藥他說(shuō)我就是圍絕經(jīng)期正衬钛恚現(xiàn)象不用吃藥。我堅(jiān)持要吃藥布疼,哪怕只是安慰劑效果呢摊趾。前天又開(kāi)了中藥,二哥看了藥方游两,以他給我針灸對(duì)我身體狀況的了解砾层,認(rèn)為應(yīng)該從安神理氣化瘀下手,我就讓他給我開(kāi)中藥器罐,吃幾天試試看梢为。老叔給我開(kāi)的第二個(gè)方子(調(diào)經(jīng)化瘤)暫停。
不管怎樣轰坊,只要血止住,問(wèn)題就不大祟印。至少我身心感受都能舒服一些肴沫。
馬上快52周歲,快絕經(jīng)了也屬正常蕴忆,有更年期癥狀更是自然而然颤芬。如果子宮肌瘤不會(huì)造成更多的問(wèn)題,即便折騰很長(zhǎng)一段時(shí)間套鹅,我也認(rèn)可站蝠。
好的身體一定跟好的精神狀態(tài)心理狀態(tài)有關(guān)系,保持良好心態(tài)和良好的情緒狀態(tài)尤為重要卓鹿。不單純要懂道理菱魔,更要管理好情緒,真正做好才行吟孙。
大東北八月末到九月初的時(shí)候突然降溫澜倦,夏季薄衣服基本都收起來(lái)了聚蝶。最近一周突然又升溫,最高溫度達(dá)到30度藻治,又感覺(jué)很熱碘勉,前幾天感覺(jué)手腳心熱。
今天早上氣溫下降一些桩卵,外出以后感覺(jué)腳涼验靡,又換了深口鞋出來(lái)。中午溫度上升雏节,感覺(jué)又熱了∏邕叮現(xiàn)在穿長(zhǎng)袖襯衫,早晚外面穿小西服矾屯,大中午的襯衫就好兼蕊。
畢竟是秋季了,尤其是女人腳底生寒就會(huì)不舒服件蚕。
這段時(shí)間月經(jīng)淋漓不凈孙技,也有點(diǎn)鬧心,說(shuō)不煩那是假的排作。但是還好牵啦,畢竟能夠調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)。如果今天開(kāi)始血止住了妄痪,心情會(huì)更好哈雏。天氣熱把襯衫袖口打開(kāi),挽起袖子就不那么熱了衫生。腳熱了換拖鞋就不熱了裳瘪。
窗戶(hù)開(kāi)著,進(jìn)了涼風(fēng)罪针,現(xiàn)在感覺(jué)不那么熱了彭羹。
二哥給我開(kāi)的中藥方子首先是安神,放松神經(jīng)泪酱,自然氣血運(yùn)行就好了派殷。然后是理氣化瘀,同時(shí)自己要調(diào)節(jié)心理墓阀,不著急上火不生氣毡惜,配合中藥,跟更年期和平共處斯撮,爭(zhēng)取順利度過(guò)這個(gè)階段经伙。
懂得太多不是好事,給自己增加很多的困擾吮成。傻子不會(huì)有心理問(wèn)題橱乱,想不到那么多沒(méi)用的辜梳。腦袋越好使,想得越多的泳叠,越容易精神壓力大作瞄。
所以啥也不想了,只要不是要命的事危纫,愛(ài)咋咋地宗挥,兵來(lái)將擋水來(lái)土掩。天空飄來(lái)五個(gè)字种蝶,啥都不是事契耿!