1璧针、等到能談的時候自然就談了。當一個人重感冒的時候渊啰，你說要把衣服脫了探橱，穿的太多了申屹，去運動，做不到隧膏；當他感冒好了的時候身體強壯了哗讥，衣服自然就脫了。我們可能知道問題在哪胞枕，但是你必須要順應規(guī)律杆煞。

2、和孩子談話或?qū)W咨詢都是這樣腐泻，很難在一個時間全部專注談他想談的話題决乎。只要每次能來就好，每次來多多少少都能帶一點派桩，聊一點构诚，聊多了最主要的問題自然而然聊的就多了。哪怕能聊個10分鐘铆惑，關于他最想聊的話題范嘱，聊10次一個多小時了。如果你一個小時想聊半個小時鸭津，很可能下次就不來了彤侍，因為他不爽。就像我們吃飯一樣逆趋，感覺缺營養(yǎng)，得補充硬菜晒奕，但是他吃不下去闻书。每次能吃點就行，每次吃點吃多了脑慧，自然而然營養(yǎng)就改善了魄眉。

作為助人者，我們希望能更快切入主題闷袒，這樣直接聊不下去坑律，他不跟你玩兒了，感覺跟你玩兒太累囊骤。有的時候我們倆可能聊的花花草草晃择，對他照樣有幫助。沒關系也物，能回來一點是一點宫屠。

3、一般來說孩子出狀況之后滑蚯，家長的反應非常重要浪蹂，有的孩子很快就好了抵栈，有的孩子好久好久好幾年都不好，這中間跟家長的反應有很大的關系坤次。家長反應過于激烈古劲，焦慮受不了，很容易導致惡性循環(huán)缰猴。

4产艾、自己跟自己重新建構(gòu)，其他人幫助重新建構(gòu)洛波，不要分析胰舆，進行建構(gòu)，建構(gòu)與分析的區(qū)別在哪：分析可能是當時沒有的蹬挤，建構(gòu)是依照當下說出的信息缚窿，分析好多是我們的預設，他沒有表達出來的進行猜測焰扳。

5倦零、我們很多人在網(wǎng)上看到你剪掉了我的翅膀，卻怪我不會飛翔吨悍。我們在教育孩子的過程中扫茅，或者初期作為咨詢師的時候，很容易替對方做很多的事情育瓜，我們?nèi)菀自綑鄬偃菀咨斓瞄L葫隙，管不住嘴，管不住手躏仇，我們會替他做比他著急恋脚，永遠不要比當事人更著急，更努力焰手，更智慧糟描，更聰明，你別顯得比他能书妻，比他看得清楚船响。在孩子的成長過程中，我們可能需要學著管住我們的嘴躲履，管住我們的手见间，有時候需要等個幾分鐘，等個幾秒鐘等個幾分鐘或者等一段崇呵，他的能力可能就會長出來

6缤剧、每一個人都是自身問題的專家。他是自身問題的專家域慷，并不代表我們不作為荒辕，我們要靜待花開汗销。靜待花開我們要做的事情是：陪她讓她成為自身問題的專家。他是自身問題的專家抵窒，但他并不知道他是自身問題的專家弛针，我們要做的是讓他能成為自身問題的專家。怎么才能賠：相信他嗎李皇？相信他更好嗎削茁？你相信他的能力嗎？接納它并且去重新建構(gòu)的視角看到孩子不錯的地方掉房。

7茧跋、他是問題的專家，我們需要確認當事人的知覺非常重要卓囚。

8瘾杭、怎么做水引子：陪著他去探討，去確認他的知覺哪亿，他的感受粥烁，具體的細節(jié)，他怎么看蝇棉？怎么想讨阻、他的希望、他的努力篡殷、他的嘗試钝吮、他的優(yōu)勢資源、成功經(jīng)驗板辽。他身邊的人怎么說搀绣？他對身邊人的說法又怎么看？

9戳气、水引子：只是陪他去澄清去弄清楚一系列相關的東西，相關的東西又圍繞著什么樣的一個大方向：主題巧鸭、目標資源瓶您、一小步去梳理。需要先聊的主題是哪一個纲仍？

10呀袱、做引子只是陪著他弄清楚，只是發(fā)問郑叠，提問就好夜赵，我們沒有答案答案在她那陪著她好奇就好了，主題弄清楚了乡革，陪著他去探討寇僧，就這個主題來說他希望變成什么樣摊腋？他希望變成什么樣？希望有什么不同嘁傀？

11兴蒸、尊重當事人解決自身問題的能力，確認知覺细办，把權力交給他橙凳，每走一步都要問問他，并且在他說他的觀點之后要好奇笑撞，怎么這么想岛啸？怎么有這個打算？怎么不準備做茴肥？都要跟他去探討坚踩，這就是尊重。確認知覺炉爆，是非常好的尊重堕虹。

12、我們就像一面鏡子芬首，學的時間越長赴捞，這個鏡子效果越好。一開始的時候我們不是鏡子郁稍，是石頭一塊石板赦政，根本反射不出來訪者當事人的東西，我們說的都是我們自身的東西耀怜；到后來我們這個鏡子開始清一些恢着，有些像銅鏡能照出來，能照出來來訪者自身的東西财破；后來越來越成玻璃鏡掰派，你自身的東西出不來，照的都是她的東西左痢，我們要做的就是這樣一面鏡子靡羡，我們只是一個單方面的呈現(xiàn)，呈現(xiàn)他的信息俊性，呈現(xiàn)它的一些東西略步。

13、當問到例外時：?何時何地定页，何人何物趟薄，何感受何影響。聊這么細典徊，才回帶回到當時的場景

14杭煎、問題不是一直在發(fā)生恩够，總是有例外存在；與其先教其新的岔帽，不如先探討他已經(jīng)會的玫鸟；多做對的，無法做錯的犀勒。

15屎飘、一小步帶來滾雪球效應。

16贾费、最核心的主題钦购、目標、資源褂萧、一小步押桃，難在哪？難在開場导犹。焦點的開場又叫暖場唱凯，先把場暖熱，不慌著解決問題谎痢。不以改變?yōu)槟康牟庞懈淖兊臋C會磕昼，先不要慌著怎么去改變對方，先對這個人充分的好奇节猿。放下你以為你知道怎么回事兒的心票从，你以為你感覺怎么做才更好的心。

17滨嘱、來訪者類型的劃分有三種類型峰鄙，游客型，抱怨型太雨，消費型吟榴。需要知道大體是什么樣一個狀態(tài)，然后才能聊的下去囊扳，才能知道接下去怎么聊煤墙。

18、目標的探討宪拥，三個方向，好奇三問铣减，三個方面去好奇：1是什么讓你希望有這個變化她君。這是探討它背后的動力，是什么力量推動他這么做葫哗。探討背后的動力缔刹，有利于他更有動力球涛。第2個點要去探討，當你這個改變?nèi)绻麑崿F(xiàn)了校镐，會跟現(xiàn)在相比有什么不同亿扁，對你的意義是什么？這是為了讓他看到好處鸟廓，展望未來从祝，看到愿景，美好的愿景引谜‰鼓埃看到美好的愿景好處之后，對接下來做這件事會更有興趣员咽，更想做毒涧。3要去探討，你所說的這個改變具體的包括哪些方面贝室？如果實現(xiàn)了具體包括哪些方面契讲？這是在探討包含的元素。探討包含的元素滑频，會讓他更清楚具體目標的東西捡偏，越清楚這個目標包含哪些方面更容易實現(xiàn)。

19误趴、目標幾個特點正向霹琼、所欲、具體凉当、可行枣申、當下能做。

如果說的不可行怎么辦看杭？所謂不可行有兩個點忠藤，第1個點是：你認為不可行。我們認為不可行的時候楼雹，說明我們的東西出來了模孩，我們有預設，我們要去問對方贮缅。另外一種榨咐，她說的是希望別人改變怎么辦？比如他說：如果我媽媽改變谴供，我就改變了块茁。是什么讓你感覺媽媽改變你就改變了？你希望媽媽有什么改變？如果媽媽有了這些改變数焊，你可能會有什么感受永淌？你可能會怎么樣？那如果你怎么樣之后佩耳，媽媽可能會怎么樣遂蛀？所以你做點什么，可能媽媽會朝著你希望的方向前進改變干厚？