主題：時間與精力只用于有意義的事怀愧。
片斷來源：《精要主義》格雷戈·麥吉沃恩
要像精要主義者那樣行事仇箱，我們必須克服三種根深蒂固的想法：“我必須做”逗威，“這些都重要”以及“我能二者兼顧”。這些想法仿佛神話中的海妖辟灰，危險可怕而又魅惑十足个榕，會引誘我們墜落并淹沒在淺水水域里。
要抓住精要主義的本質(zhì)所在芥喇，我們應(yīng)該摒棄這些錯誤的思維西采，擁抱三條核心真理：“我選擇我要做的事”，“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事”乃坤。
這些簡單的真理把我們從非精要主義的渾渾噩噩中驚醒苛让，讓我們?nèi)プ杂傻刈非笳嬲匾氖虑椋崿F(xiàn)個人貢獻峰值湿诊。
拂去非精要主義的重重迷霧，代之以精要主義的核心邏輯瘦材，我們就會自然而本能地像精要主義者那樣行事厅须。
【I】
What
這個片段告訴我們，要像精要主義者一樣行事食棕，就要去掉一些長期固有的想法朗和。如何才能做到？那就要像片段所說簿晓，要運用精要主義的三個基本原理：“我選擇我要做的事”眶拉，“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事”，這樣就能讓我們像精要主義者那樣行事憔儿，將時間和精力用于有意義的事忆植。
Why
精要主義不是讓我們再多做事情，而是讓我們有選擇地做事谒臼。要將這樣思維方式內(nèi)化于心朝刊，是非常困難。因為我們有些固有的想法蜈缤，不斷地把我們拉回到非精要主義的做法上來拾氓。我們常會犯非精要主義的錯誤，這需要用精要主義的正確方法來改正它底哥。
How
基于對原文的理解咙鞍，我拆解成了如下三個步驟：
1房官，對比選擇：我們可以選擇，如何安排自己的精力和時間续滋。
2翰守，進行甄別：在我們周圍，有很多噪聲吃粒，有很大價值的事情只是少數(shù)潦俺。
3，做出取舍：我們不能什么都有徐勃，也不能什么都做事示。我們只要保留有意義的，將事情做精僻肖。
Where
適用于當(dāng)我們想做的事情很多肖爵，但的資源有限的情況。不適用于資源充裕的情況
【A1】
回顧
2015年（時間）臀脏，我們建議弟弟（行為對象）讀雙學(xué)位劝堪，希望將來能更好找工作。雙學(xué)位課程開始了一段時間后揉稚，弟弟又報考了學(xué)院的一個很有研究能力的實驗室秒啦，并被錄取了。當(dāng)時我們以為搀玖，兩個都是必須的余境，并且都重要，二者能兼顧灌诅。（關(guān)鍵行為）但經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)芳来，弟弟發(fā)現(xiàn)時間與精力有限，沒辦法兼顧猜拾。對比雙學(xué)位與實驗室即舌，他覺得實驗室與本專業(yè)相關(guān)度更大，不得不放棄了第二學(xué)位學(xué)習(xí)（行為結(jié)果）挎袜。
反思
人的時間和精力是有限顽聂，可以做的事情也有限。我們要選擇做更重要的事宋雏，而不是全部都做的芜飘。弟弟學(xué)習(xí)雙學(xué)位，那是可選項磨总；加入實驗室嗦明，是更重要的。時間和精力不夠的情況下蚪燕，弟弟只能選做一項娶牌，而不是全部都做奔浅。
【A2】
背景：看了這個片斷，想起上周跟表妹一起為她孩子選讀課外學(xué)習(xí)班的事情诗良。我們都希望孩子多學(xué)些課程汹桦，將來能夠面面俱到。而且孩子現(xiàn)才讀小學(xué)二年級鉴裹，學(xué)校的功課不多舞骆，有時間學(xué)習(xí)這些課程。所以我們打算安排孩子學(xué)習(xí)彈琴径荔、畫畫督禽、跆拳道、乒乓球总处，周六日上下午剛好學(xué)習(xí)四個班狈惫。
目標(biāo)：9月1日，我要跟她表妹分享一下這個片斷鹦马。跟她討論胧谈，我們不必四個班都參加，對孩子也不是每個班都有意義的荸频。還不如深入學(xué)習(xí)孩子喜歡的菱肖，將選定的2項學(xué)到比較高的水平，這樣孩子的時間和精力只用于有意義的事情上旭从。
怎么做
1蔑滓，對比選擇：我們要進行權(quán)衡取舍，決定是否只讀兩個班更好遇绞？
2，進行甄別：我們要辨別哪些才是最重要的燎窘、甄別出哪兩個班對孩子來說更有意義的
3摹闽，做出取舍：一旦確定取舍，就讓孩子集中精力學(xué)習(xí)兩項褐健，這樣有時間練習(xí)付鹿，還有可能將到學(xué)到一個較高水平。
如何衡量
若我跟表妹分享了這個片斷蚜迅，能按片段中的到的方法進行選擇舵匾、甄別和取舍表妹孩子的課程，我會跟我爸爸和叔叔（堂妹的爸爸）匯報谁不。若能成功取消兩個課程坐梯，就獎勵自己一個掃地機器人。
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每天學(xué)日語-2019-0828-Wed
A:あのう刹帕、これ吵血、ほんの気持ちです谎替。
B:どうも…。何ですか蹋辅。
A:ボールペンです钱贯。どうぞ。
B:どうもありがとう?ございます侦另。
