“要忍受這玩意兒可不容易提鸟，大家辛苦了军援。”開篇頭句話就讓我笑崩了称勋，作者迪安·博內特真是被科學耽誤的段子手胸哥，太幽默了！譯者也很好的保留了這份幽默感赡鲜，這本書看的我真是捧腹大笑空厌，又清晰明了。推薦推薦蝗蛙，太有趣了蝇庭！
我們的記憶是有自娛自樂喜好的，記憶會改進和調整腦中存儲的信息捡硅，目的是讓我們感覺更好哮内。感覺大腦很體諒我們這顆玻璃心的樣子，哈哈壮韭！
在腦科學領域北发，我們的認識在不斷更新∨缥荩科學都是具有暫時性的琳拨，以前科學家認為心臟是人類思維的決定者，后來發(fā)現大腦決定了我們的思維屯曹，而大腦皮層決定了我們每個人為什么不同狱庇。
大腦的終身使命就是采用任何手段讓身體存活惊畏。它執(zhí)行基本生理過程、監(jiān)控人體裝填密任、協(xié)調應對問題颜启、清楚體內垃圾，每天都異常忙碌浪讳。
我們的爬蟲腦屬于動物本能反應缰盏，它喜歡墨守陳規(guī)。而我們的大腦皮層則是一個新時代的開拓者淹遵，喜歡靈活應變口猜。我們有時自己覺得意見不統(tǒng)一，就是因為它倆沒有達成統(tǒng)一戰(zhàn)線透揣。
有毒物質是壞東西济炎，認為認為體內有毒時，就會激發(fā)嘔吐反射淌实，迅速吐出毒物冻辩。暈車時的嘔吐反應就是大腦判定你中毒的應急狀態(tài)，它只是想救你拆祈。哈哈恨闪！
入睡抽動的發(fā)生于焦慮、壓力放坏、睡眠障礙等有關咙咽，但總得來說似乎還是隨機為主。小時候老人總說的長個子的理論是站不住腳的淤年，如果說大腦放點想測試一下睡夢中的你是否掛了倒是很有可能钧敞，哈哈！
大腦要功能正常就離不開睡眠麸粮。被剝奪睡眠溉苛，尤其是REM睡眠的人，很快會在認知弄诲、注意愚战、處理問題的技能等方面表現出嚴重衰退，應激水平升高齐遵，情緒低落寂玲、易怒，完成任務的表現整體退步梗摇。好好睡覺吧拓哟，別讓自己變得越來越笨。
長期記憶提供了豐富的數據輔助我們思考伶授，但實際進行思考的是短期記憶断序。短期記憶的平均容量是一次4樣“東西”流纹。而這四樣東西可以是一個，也可以是一組违诗，也可是一串捧颅，記憶是有技巧的，我們也能自己騙過自己的大腦较雕，太逗了。
短期記憶并不形成新的突觸挚币，只是出發(fā)一些多功能的突觸亮蒋。利用復述信息的方式可以使短期記憶保持足夠長時間的“活躍”，讓長期記憶有時間編碼妆毕。
長期記憶要派上用場要經過三個階段：產生（編碼）慎玖，儲存（先是在海馬，再是大腦皮質）笛粘，提取趁怔。一段記憶如果取不出來，就和根本不存在沒差別薪前。
