? ? ? 最近部門氣氛不對勁俊抵，原因可能有這么幾種：
（1）上周期連續(xù)14天，為了業(yè)績沖刺中間沒休息坐梯，同事們有些累
（2）一周期完了又趕個國慶徽诲、中秋節(jié)，部門有些同事除了正常休息還要請假，公司之前就規(guī)定節(jié)假日休息扣雙倍工資（只要做營銷的都這樣）
（3）一周期下來難免有些同事業(yè)績差谎替，沒完成任務(wù)轩拨，工資不理想
………………
? ? 各種原因加一塊，士氣低落院喜，怨聲載道亡蓉。我這兩天情緒也不穩(wěn)，時不時有些抱怨喷舀，也是那些砍濒，沒完成任務(wù)，不掙錢諸如此類硫麻。越想越不對勁爸邢，這不是笑來老師之前說的最應(yīng)該戒掉的惡習(xí)抱怨么，在我身上經(jīng)歷了一遍拿愧。
? 抱怨是什么呢杠河？抱怨，是無能浇辜、無奈的表現(xiàn)券敌。
? 當(dāng)我們遇到麻煩，遇到不順利的時候柳洋，能解決就解決待诅，解決不了就承受，這才是正確的態(tài)度熊镣，抱怨有什么用呢卑雁？沒有用，因?yàn)樗荒苡脕硐騽e人展示自己的無能自己的無奈而已绪囱。
? ? 不向別人抱怨测蹲，并不是基于自己內(nèi)心的驕傲，害怕別人瞧不起自己鬼吵，而是基于自己的能力與堅韌：
能解決就去解決（能力）扣甲；
不能解決就承受（堅韌）；
? 觀察一下自己而柑，部門業(yè)績做不上去部門領(lǐng)導(dǎo)有一半責(zé)任文捶，事后沒有更好的去分析原因荷逞，下次怎么做媒咳，怎么提高業(yè)績，而是陷入抱怨的大坑里种远。
? ? 這就是“抱怨”可怕的地方涩澡。它總是悄無聲息地潛入你的生活，然后慢慢地腐蝕你的好心情坠敷，并且不易察覺妙同。
? 等到你真的反應(yīng)過來的時候射富，可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己深陷在這種泥潭里了。
? 而且粥帚，抱怨是會上癮的胰耗。
? 尤其當(dāng)你周圍有人“愿意”聽你不停抱怨的時候，我們更容易掉到這個坑里芒涡。
? 這就像是你的味覺會適應(yīng)一種食物一樣柴灯。如果你每頓飯吃的都是相同的食物，那么漸漸你的味覺就會適應(yīng)它费尽，甚至?xí)习a赠群。
? 等到你需要吃東西的時候，第一個想起的就是那種食物旱幼。
? ? 這和抱怨讓人上癮的原因是一樣的查描。你說出的每一句抱怨，實(shí)際上都不僅僅是情緒的宣泄柏卤，也是對大腦的刺激冬三，它會讓你的神經(jīng)細(xì)胞適應(yīng)，甚至期待這種消極想法的再次出現(xiàn)缘缚。
? ? 所以如果遇到困難长豁，能夠解決就解決，不能解決就忍受忙灼〗辰螅總之不要讓自己有機(jī)會染上抱怨的惡習(xí)
? 抱怨最大的壞處在于：
? 它不解決任何問題。
? 你的業(yè)績不會隨著抱怨自動提高该园，你的工作不會因?yàn)楸г棺詣拥玫浇鉀Q酸舍。
? ? 一旦你開始抱怨，你在抱怨上多花一份時間里初，就等于少了一份時間去解決問題啃勉，因?yàn)槲覀兊臅r間和精力都是非常有限的。這其實(shí)就是我們常說的“賠了夫人又折兵”双妨。
? 出現(xiàn)抱怨該如何解決呢淮阐？
? 需要我們給自己設(shè)置一個自動彈窗。
? ? 每當(dāng)出現(xiàn)這種抱怨的狀況時刁品，都要提醒自己：
? 我要啟動抱怨模式了泣特，快點(diǎn)停下來。
? 如果開始的時候覺得困難挑随，可以試著每天記錄一下自己抱怨的次數(shù)状您。這種記錄本身就是提醒，一旦你開始記錄，就會發(fā)現(xiàn)自己抱怨的次數(shù)其實(shí)在不斷減少膏孟。
? ? 有些事情我們無法控制眯分。比如你身邊的同事，家人柒桑，可能就是這種不停抱怨生活的人弊决。不能遠(yuǎn)離他們，我們就試著給自己增添一些彈窗機(jī)制魁淳。
? 有些事情是我們可以控制的丢氢。比如記錄自己的抱怨次數(shù)，以此督促自己戒掉抱怨先改。
? 改變能改變的疚察，接受不能改變的，這才是我們生活幸福的前提仇奶。
? 這就是我要表達(dá)的記錄抱怨貌嫡，遠(yuǎn)離抱怨，戒掉抱怨该溯。
