在親子關(guān)系當(dāng)中，面對(duì)孩子叛逆预麸，我們經(jīng)常有一個(gè)動(dòng)作就是忍氣吞聲瞪浸，但是也有忍無(wú)可忍的時(shí)候。
周一晚上接孩子放學(xué)吏祸，他一上車对蒲，就抱怨嫌棄我放的音樂(lè)難聽(tīng)，不知道為什么贡翘，我的心里特別的堵蹈矮，有一股火蹭的就升了上來(lái)，我說(shuō)：“是我聽(tīng)鸣驱，又不是你聽(tīng)泛鸟。”
三言兩語(yǔ)我們的就爭(zhēng)吵了起來(lái)踊东，彼此的火都升起來(lái)了北滥，雖然我感覺(jué)自己的火直往上噴刚操，但我還是把自己壓了下來(lái)。
理性上我知道我作為媽媽再芋，但是我清晰的看見(jiàn)自己內(nèi)在的小孩不甘心菊霜，不服氣還要跟兒子理論。
那一刻济赎，在我身上出現(xiàn)了兩個(gè)身份鉴逞，一個(gè)委屈的孩子和一個(gè)媽媽，我不僅僅要面對(duì)自己兒子司训，還有面對(duì)我內(nèi)心那個(gè)委屈的小孩构捡。
作為媽媽，我知道面對(duì)青春期的孩子豁遭，當(dāng)自己的能力不夠的時(shí)候叭喜，選擇閉嘴贺拣，選擇忍蓖谢，給孩子時(shí)間，讓時(shí)間去教育他譬涡。
但是我內(nèi)心的小孩不時(shí)的竄出了闪幽，想要去對(duì)抗。
回到家里涡匀，靜靜的一個(gè)人呆在盯腌，和自己的感受在一起。
把畫面再次切換的剛才的場(chǎng)景陨瘩，看看自己為什么發(fā)火腕够。
當(dāng)我回到剛才在車上的的畫面，孩子抱怨音樂(lè)難聽(tīng)的時(shí)候舌劳，我的內(nèi)在有一個(gè)聲音響起，“不要怕他”。
于是我內(nèi)心的小孩跳起來(lái)了：“對(duì)璧针，不要怕他匕争，我是媽媽，他應(yīng)該尊重我贯卦，我干嘛要委曲求全资柔。”
于是撵割，當(dāng)孩子抱怨我的音樂(lè)不好聽(tīng)的時(shí)候贿堰，我覺(jué)得孩子對(duì)我的抱怨，就是挑戰(zhàn)我做媽媽的權(quán)威啡彬，我不反對(duì)他就是怕他的表現(xiàn)官边。
于是沸手，我嘴巴被內(nèi)在小孩控制，就開(kāi)始和兒對(duì)抗起來(lái)注簿，身體做出了反應(yīng)契吉，和兒子來(lái)了場(chǎng)爭(zhēng)吵。
看見(jiàn)的是母子在吵诡渴，看不見(jiàn)的是兩個(gè)小孩在掙對(duì)錯(cuò)捐晶。
原來(lái)在接孩子放學(xué)之前，我剛和我家的親戚通了個(gè)電話妄辩，他是一個(gè)高中的老師惑灵，我請(qǐng)教他一些關(guān)于大孩子的問(wèn)題。
期間他說(shuō)了一句話眼耀，他說(shuō)：“你家的孩子沒(méi)有問(wèn)題英支，你該講就就講，別怕他”哮伟。
其實(shí)干花，這句話他說(shuō)到我的心坎里去了，和孩子溝通楞黄，我就是有點(diǎn)怕池凄。
孩子在青春叛逆期，他們的性格決定了他們現(xiàn)在的狀態(tài)鬼廓，別人的話他們可能會(huì)聽(tīng)進(jìn)去肿仑，父母的話是油鹽不進(jìn)；
我們對(duì)也是錯(cuò)碎税，錯(cuò)也是錯(cuò)尤慰，因?yàn)槭亲钣H的人，很多的時(shí)候我們倒是成了他們的情緒出口雷蹂。
自己有時(shí)不知道自己的方式方法是否錯(cuò)誤伟端，不知道怎么引導(dǎo)孩子，所以在溝通方面是瞻前顧后萎河，面對(duì)孩子有時(shí)是無(wú)力與無(wú)奈荔泳，不是真的怕，而是在乎虐杯，不敢把孩子逼出問(wèn)題來(lái)玛歌。
自己已經(jīng)很努力了，但是孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中不斷的變化帶來(lái)的各種各樣的問(wèn)題擎椰，讓我很多的時(shí)候是覺(jué)得委屈與挫敗支子。
當(dāng)一個(gè)人很努力的時(shí)候，結(jié)果經(jīng)常被否定达舒，被嫌棄值朋，內(nèi)心的不好受的叹侄。
? ?和孩子吵架的這件事情在我的克制下平息了，我和孩子之間彼此都在調(diào)整過(guò)來(lái)昨登，恢復(fù)了狀態(tài)趾代。
?但是，我發(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)念頭時(shí)不時(shí)的冒出來(lái)丰辣，只要自己一不覺(jué)察撒强，它就會(huì)指揮身體做出一些過(guò)激的行為。
如：
就會(huì)冒出笙什，如果我生病了飘哨，孩子會(huì)不會(huì)在乎我：
?如果我受傷了，孩子會(huì)不會(huì)在乎我琐凭；
當(dāng)這些念頭蹦出來(lái)的時(shí)候芽隆，身體就會(huì)做出反應(yīng)，我應(yīng)該怎么樣才能夠達(dá)成這個(gè)目的统屈？于是就會(huì)有想要自殘的想法和行為出現(xiàn)胚吁。
當(dāng)我清晰的看見(jiàn)內(nèi)在的反應(yīng)時(shí)，我覺(jué)得非常的吃驚鸿吆，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了當(dāng)自己的覺(jué)察力不夠的時(shí)候囤采，就會(huì)被內(nèi)在的力量帶跑述呐，它會(huì)隨時(shí)指揮身體做出一些自殘的行為惩淳。
如，想讓自己生一場(chǎng)病乓搬，想讓自己摔跤思犁，想讓自己碰車，讓一些倒霉的事情發(fā)生等等·····
它在我的身體里进肯，隨時(shí)會(huì)指揮我的身體做出傷害自己的事情激蹲，而我盡然不知道該如何控制這股力量。
于是我給自己下達(dá)一些正面的指令江掩，如：你是被愛(ài)的学辱，你很健康，你值得擁有幸福等等环形。
我努力的在平衡這股力量策泣，不讓它冒出來(lái)。
這股力量的根源是什么抬吟，是什么樣的根源讓自己出現(xiàn)自我傷害的念頭萨咕？
念頭從那里來(lái)的?? 如何切斷念頭？? 我遇到了瓶頸火本。
我們的潛意識(shí)沒(méi)有識(shí)別對(duì)錯(cuò)的功能危队，他只是根據(jù)我們的起心動(dòng)念聪建，來(lái)指揮行動(dòng)。
當(dāng)我們的念頭起來(lái)的時(shí)候茫陆，就是給潛意識(shí)下單金麸，潛意識(shí)不分對(duì)錯(cuò)，只是為了達(dá)成目標(biāo)簿盅，他會(huì)根據(jù)我們的念頭來(lái)完成任務(wù)钱骂。
此刻，不得不再次提醒自己挪鹏，父母對(duì)孩子的擔(dān)心见秽，就是詛咒，因?yàn)槲覀兊哪铑^給潛意識(shí)下達(dá)了命令讨盒，潛意識(shí)會(huì)調(diào)動(dòng)所有的資源解取，只是為了實(shí)現(xiàn)讓我們擔(dān)心的事情發(fā)生。
?自我傷害的的念頭一冒一冒的返顺，它跟隨我?guī)滋熨骺啵屛铱匆?jiàn)，原來(lái)生病遂鹊，也是自己指揮自己生病的振乏，甚至一些的災(zāi)難的發(fā)生都是潛意識(shí)在指揮，這份看見(jiàn)讓我覺(jué)得人的內(nèi)在是有點(diǎn)的恐怖秉扑。
為了想把這個(gè)念頭清理掉慧邮，我隨時(shí)注意自己的起心動(dòng)念，尋找機(jī)會(huì)舟陆。
周三晚上误澳，再次在學(xué)校門口等待孩子放學(xué)，外面下著雨秦躯，不能夠下車散步忆谓，于是我就在車上聽(tīng)音樂(lè)冥想，關(guān)注自己的身體反應(yīng)踱承。
感覺(jué)自己的腿關(guān)節(jié)特別刺痛倡缠，于是我把手放在了關(guān)節(jié)處，此刻我感覺(jué)自己的淚水止不住的流了出來(lái)茎活，從腳關(guān)節(jié)散發(fā)的委屈昙沦，讓我泣不成聲，原來(lái)身體里有著過(guò)去的記憶妙色，而這些委屈的記憶積攢在我的體內(nèi)桅滋。
這一刻，我釋放了我的委屈，給自己一個(gè)出口丐谋，讓它們釋放出來(lái)芍碧，不在控制自己。
? 這些委屈的記憶号俐，來(lái)自于過(guò)去自己對(duì)身邊發(fā)生的人泌豆、事、物的忍吏饿，當(dāng)我們對(duì)外在發(fā)生的事情踪危，有了情緒反應(yīng)時(shí)。
如：恨一個(gè)人或者一件事情猪落，嫌棄一個(gè)人或者一件事情贞远，抱怨一個(gè)人或者一件事情·····
因?yàn)橥饨绲赖聜惱恚瑑r(jià)值觀等等原因笨忌，我們不能夠做出情緒的反抗蓝仲，于是通過(guò)忍把情緒關(guān)在了內(nèi)心里。
每一次的情緒反應(yīng)官疲，忍下去都會(huì)形成一個(gè)結(jié)節(jié)袱结，這個(gè)結(jié)節(jié)的積累就會(huì)形成幾種答案。
一種是通過(guò)自己身體生病途凫，奢望引起別人的關(guān)心與關(guān)注：
一種是忍無(wú)可忍報(bào)復(fù)別人垢夹，或者通過(guò)報(bào)復(fù)自己傷害別人。
忍维费，心字頭上一把刀果元，一滴血。
它是無(wú)數(shù)次想要爆發(fā)出來(lái)的情緒被裝進(jìn)了心的口袋里掩完，變成了一種無(wú)奈之下的自我傷害噪漾。
這種一次次產(chǎn)生的情緒硼砰，因?yàn)楫?dāng)下的無(wú)奈被關(guān)進(jìn)了心里且蓬，關(guān)在體內(nèi)，時(shí)間長(zhǎng)了它要么自傷题翰，要么就是忍無(wú)可忍傷害他人恶阴；
無(wú)論自傷還是傷他人，它將擁有百倍的殺傷力豹障，去傷害目標(biāo)冯事。
如果一直被關(guān)在心里，始終不給它一個(gè)出口血公，它就會(huì)變成一種黑暗的能量掩藏在身體內(nèi)昵仅，因緣具足就隨時(shí)爆發(fā)出來(lái)。
我和孩子吵架的過(guò)程，就是把我內(nèi)在委屈造成的的黑暗能量喚醒摔笤，但是因?yàn)槲覑?ài)自己的孩子够滑，我是不可能去傷害他的，所以就出現(xiàn)了自我傷害的念頭吕世，期望通過(guò)自我傷害彰触，來(lái)引起孩子對(duì)我的愛(ài)與在乎，或者是報(bào)復(fù)命辖。
?在親子關(guān)系中况毅，我們的第一身份是孩子，然后才是父母尔艇，若我們做不了好孩子尔许， 自然也不可能成為好父母。
?所以终娃，每個(gè)孩子都是我們生命的佛母债，他們通過(guò)自己的問(wèn)題來(lái)照見(jiàn)我們內(nèi)心的那個(gè)小孩，圓滿我們內(nèi)心的那個(gè)小孩尝抖，成就我們?nèi)绾巫鲆粋€(gè)合格的父母毡们。
忍，是一個(gè)看不見(jiàn)的殺手昧辽，把忍化作溝通衙熔，和自己的內(nèi)在孩子和平相處，給自己的情緒一個(gè)出口搅荞，讓自己的生命活在平和中红氯，是我們畢生的功課。
